VulpesOken
Ветеран
Не жру и не вкалываю..)))) А толку? Воду сбросишь и мышечной массы. А жирок неть. Пешком хоть ходи. Часа по 1,5-2. В Питере расстояния приличные))). От метро да до метро. Да еще куда нибудь. Вот те и 2 часа, раз тренировки не в кайф пока.я и делаю заключение что жрать можно так же, либо нужно меньше
т.е. когда кубики становятся шариком хватит есть?Ориентируюсь визуально на наработанные кубики в прессе,