#Некурим Разворот к нормальной жизни.

[Берта111]

Читаю дневники, набираюсь решимости чтобы шагнуть в нормальную жизнь без алкогольных и никотиновых ядов. Хорошо , что меня записали в стодневку от алкозависимости. Очень давно готовлюсь и вот теперь на старте. Завтра 10 августа 2015года начинаем !

Стаж курения
около 40
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20шт
Зачем решили бросить
Здоровье на пределе и большое желание пожить по-человечески
Причины отказа от курения
Дышать свободно, двигаться легко(полегче хоть немного), выглядеть по приличнее, освободить мозги от дурацких мыслей (выпить, покурить), высвободить наконец то время для приятных занятий ( шить, вязать, рисовать и т.п.) и вообще стать наконец то правильной бабулей!
Попыток бросить
миллион
Бросал(а) с использованием методик
, пластырь, гипноз, всякие капли-таблетки
Причины прошлых неудач
в основном связь между выпил-покурил
Причины прошлых удач
Мотивация , Аллен Карр
Сейчас бросаю с помощью
форума и прочего чтива из инета
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну а здесь напишу по позже

 

[Берта111]

Приветствую всех форумчан. Давно читаю здесь, вот вроде решилась. Почему вроде, потому что устала зарекаться. Теперь буду жить под девизом "Сегодня день здоровья" Без никотина и алкоголя. И так каждый новый день.

 

[Nichi]

@Берта111,

Приветствую всех форумчан. Давно читаю здесь, вот вроде решилась. Почему вроде, потому что устала зарекаться. Теперь буду жить под девизом "Сегодня день здоровья" Без никотина и алкоголя. И так каждый новый день.

Берта, добрый вечер) Я тоже завтра за "День здоровья" от никотина. И так каждый новый день)))

 

[Берта111]

@nichi63, добрый вечер! Начнем чистую жизнь с нулей ! Даже как то радостно делается от мысли "наконец то" отважились.

 

[Mavick]

@Берта111, как говорят - с почином!!! Удачи в Ваших начинаниях!!!!

 

[ИришаР]

Удачи и терпения в нашем деле! Стаж большой, но и с большим бросали! Позитивного настроя вам и ТУПОНЕКУРИТЬ не в какой ситуации

 

[Владимир1982]

Мы вместе, и всё у нас получится. Удачи .

 

[БУБЕР]

Доброе утро! Удачи ! Ставьте счётчик! Мы все за Вас будем болеть и переживать! @Берта111, @Берта111, @Берта111, @Берта111, @Берта111, !!!!

 

[Степан750]

@Берта111, Терпения и удачи! Главное настрой в этом деле. если он есть - всё получится!!!

 

[Yartur]

@Берта111, Удачи!!!

 

[Alex5947]

@Берта111, привет.Рад видеть тебя на форуме.Вон у меня стаж не меньше твоего,второй год пошел,как не курю.Правда не сразу у меня это получилось.Три года шел.А раз у тебя есть желание,то обязательно получиться.Главное верь.

 

[Берта111]

стаж не меньше твоего

Алекс, обязательно почитаю твой дневник. Это ж надо - второй год уже ...
Спасибо за ответы, дорогие форумчане. К сожалению понедельник этот не совсем у меня получился. С утра после кофе на глаза попались эти чертовы сигареты... Но! Понедельник еще не кончился! И сегодня я обязательно это дело завяжу в крутой узел Сейчас пойду в баню, всю гадость смою и все поганые сигареты выброшу!

 

[Кирюха64]

@Берта111, удачи и терпения, никатин хитрее алкоголя но они друзья-товарищи, так-что ну их нафиг обоих! Бросить реально, только на ближайший год эта цель должна быть приорететной, и не старайся забывать, всё само забудется, главное никакого никатина, ни под каким видом. 40 лет стаж, ой ё ёй ! может это уже последний шанс сохранить остатки здоровья, как вобщем-то и у меня.

 

[Nora]

@Берта111, здорово , что решилась , форум замечательный и если ты здесь , то это не случайность , здесь помогут и поддержат и обязательно придет свобода от никотина , у тебя все получится

 

[Берта111]

@Nora, спасибо. Как то растерялась я, так много сообщений, и хочется всех всех поблагодарить и почитать хоть немного дневники каждого.

 

[Владимир Файб]

и почитать хоть немного дневники каждого.

Привет! Лучше больше пиши, чем читай!

Теории в нашем вопросе не много. А проговаривая в слух ты быстрей сама с собой договоришься

 

[Берта111]

С утра успела сильно рассобачиться , злая как... короче не курим и не пьем назло врагам.

 

[Берта111]

@Владимир Файб,

Точно, точно. Когда заполняла анкету, так меня мысль о новой жизни убедила меня здорово. Все ходила и думала об этом

больше пиши, чем читай!

 

[Nichi]

Больше пиши, чем читай. Здорово. Больше находись внутри себя, со своим внутренним миром. Здесь и сейчас. Мы себя совсем не знаем......

 

[Chernih]

@Берта111, очень рада тебя видеть. Планов у тебя громадье, так что не соскучишься. Удачи тебе.