Реакция организма на отказ от курения.

[Дар]

Кларис, конечно спишемся, прямо здесь в твоём дневнике,давай ставь счётчик и погнали!

 

[Светлана1581]

Кларис, какая Вы молодец!!! У меня при первом заходе на 40 дней были проблемы с жкт не работал и все, и сердечко тарахтело трепыхалось . А вот кашля слизи не было и это я считаю худо. Сейчас 2 день на исходе и я кашляю , ура))) А со слизью лаврушка хорошо справляется

 

[Manon]

Это нормально, выздоровление именно так и происходит, терпение как говорится ))

Жду-с.

Супер!!! Но я всегда имела идеальный вес при своих 173 см. Летом - 62-63, зимой - 63 - 65. На протяжении 10 лет это было нормой. Сейчас я вешу - 68. Дико нгапрягает. Дневной рацион остался прежним, а вот вечерний... Раньше вечером чайку хлебну, сигаретку выкурю и все замечательно. Сейчас к чайку хочется присовокупить конфетку или печеньку. А вот яблочка совсем не хочется!!! Надеюсь и это пройдет!!!

Та же фигня. Только мой рацион не изменился, я бы сказала, что даже снизилась калорийность - я заранее озаботилась, зная, что при бросании толстеют. Так вот, несмотря на все мои усилия, вес только растет(( Хоть объявляй голодовку и уходи жить в спортклуб...

 

[Кларис]

Кларис, конечно спишемся, прямо здесь в твоём дневнике,давай ставь счётчик и погнали!

Не могу запустить счетчик. Несколько раз пробовала, не получается. Видимо, что- то делаю неправильно.

 

[Кларис]

Жду-с.


Та же фигня. Только мой рацион не изменился, я бы сказала, что даже снизилась калорийность - я заранее озаботилась, зная, что при бросании толстеют. Так вот, несмотря на все мои усилия, вес только растет(( Хоть объявляй голодовку и уходи жить в спортклуб...

Оооооо, не пугайте!!! У меня неконтролируемый набор веса был 12 лет назад на гормональных препаратах. Потом я забеременела, поменялся гормональный фон, родилась моя малышка, и все пришло в норму. Я очень боюсь неконтролируемого набора веса, ибо не знаю, как с ним бороться.

 

[Дар]

Не могу запустить счетчик. Несколько раз пробовала, не получается. Видимо, что- то делаю неправильно.

Не подскажу не помню как ставить , попробуй у админа спросить

 

[Krijovnik]

Набор веса при бросании курить это не страшно, все сбросите, как состояние стабилизируется, лишний стресс сейчас вам ни к чему совсем

 

[Кларис]

Не подскажу не помню как ставить , попробуй у админа спросить

ОК. Спасибо.

 

[Кларис]

Набор веса при бросании курить это не страшно, все сбросите, как состояние стабилизируется, лишний стресс сейчас вам ни к чему совсем

О да! Согласна с Вами!

 

[Наталья6791]

Привет! У меня до сих пор проблемы... Ну скажем так, что не все от бросания. Отдышка, слизь - все было. Но вот что еще появилось - стали страшно хрустеть все кости, и что особенно страшно - позвоночник внутри головы... У меня куча диагнозов по этому делу, остеохондроз, кифоз, сколиоз, грыжа в шей. отд., 3 гемангиомы, 4 протрузии... Но такого хруста дикого никогда не было, чуть повернешь голову - как дрелью внутри сверлят, это не смотря на то что я делаю зарядку... Сейчас начала пить коллаген 2 типа, босвелию, куркумин и хондропротекторы с айхерба... Со слизью - я многим писала уже как избавилась, но это все индивидуально... думаю, что само долго будет проходить, я гомеопатией лечила, случайно вышло... Но однозначно могу сказать, что общее состояние все таки улучшается... Удачи!

 

[*Женя*]

отдышка из-за лишнего веса и нагрузки на жкт, поэтому и анализы у вас хорошии и проходит всё при физ нагрузках. Учащенное сердцебиение провоцирует работа желчного пузыря. Многим кажется, что эти симптомы относятся либо к легким либо к сердцу, а на самом деле нужно просто помочь всей жкт. Физнагрузки + питание и хорошо бы сходить к гастроэн-гу или терапевту, чтоб он прописал какието таблетки в помощь, на первое время хотябы. Я пью панкреатин, хорошо помогает, но больше стараюсь следить за питанием

 

[Коко Брайс]

Кларис, так на мою Инку бывшую похожа.
Все ухожу, ухожу. Тока не кричите на Брайса

 

[Mefistofel]

У меня постоянно стекает слизь по задней стенке горла.Я практически не могу ее откашлять. Это порядком действует на нервы, ну и тяжело бывает вздохнуть полной грудью. Думаю, что основная причина кроется в глубинах головного мозга

если слизь потекла из глубин головного мозга, то это пипец

 

[AKonst]

С панической атакой я знакома не по наслышке((( Но то, что я чувствую - это немножко не то. У меня постоянно стекает слизь по задней стенке горла.Я практически не могу ее откашлять. Это порядком действует на нервы, ну и тяжело бывает вздохнуть полной грудью. Думаю, что основная причина кроется в глубинах головного мозга, потому что я постоянно прислушиваюсь к себе и думаю об этом. Ну уж как есть,так есть. Буду привыкать так жить, со временем надеюсь привыкну и перестану думать об этом. А там все и пройдет.
Может кто сталкивался с подобными проблемами? Буду признательна, если поделитесь собственным опытом,ну и расскажете как долго с Вами все это происходило. Читала,что такие вещи могут преследовать до года и более. Не хотелось бы)

То, что слизь стекает - у меня тоже. И не откашливается. Возможно она вообще не от легких, а от желудка. Можно сходить к лор-у и к гастроэнтерологу тоже. Но вот то, что она мешает дышать - не думаю. Ее же там не водопад. Дыхательные пути она не закупоривает. Так что это уже психологическое. Согласен с постами - это либо ПА либо просто проявление стресса. Со мной происходило то же самое (слизь + ком в горле после 20 лет стажа курения) почти год после бросания. Сейчас (спустя полтора года уже) слизи стало меньше, но она есть. Но дышать не мешает и никогда не мешала. Ощущение кома появляется только во время стресса. В остальное время - даже во время физ нагрузок и интенсивного дыхания - ничего не мешает

 

[AKonst]

Кошмар! Нет, я сплю спокойно и дышу во сне спокойно и ровно, только слизь к утру в горле скапливается. Почитала Ваш дневник. У меня тахикардийка тоже бывает, причем я даже тахикардией это назвать не могу. Симптомы очень похожи, но при этом пульс в норме и сердце не бьется в горле. Одним словом, организм психует. Ну надеюсь, что все это временно, во всяком случае, надеюсь очень. Здоровья нам всем!

тахикакрдия - это по определению учащенное сердцебиение. Если пульс в норме- то какая же это тахикардия? ) ощущение пульса в горле или др органах и страх при этом - 100% ПА

 

[Дар]

Manon, все правильно, всё пройдёт и это тоже,главное нормально питаться...

 

[Muir]

Это уже баян

 

[AKonst]

Супер!!! Но я всегда имела идеальный вес при своих 173 см. Летом - 62-63, зимой - 63 - 65. На протяжении 10 лет это было нормой. Сейчас я вешу - 68. Дико нгапрягает. Дневной рацион остался прежним, а вот вечерний... Раньше вечером чайку хлебну, сигаретку выкурю и все замечательно. Сейчас к чайку хочется присовокупить конфетку или печеньку. А вот яблочка совсем не хочется!!! Надеюсь и это пройдет!!!

что пройдет? любовь к конфеткам/печенькам? Сама-то веришь в это?))
После бросания курить рецепторы вкусовые очищаются и вкусовые ощущения обостряются. Вкус становится приятнее. И съесть хочется побольше. Ну помимо того, что бросание курить - это стресс. А женщинам свойственно заедать стрессы. Ну и обмен веществ меняется. И содержание кислорода/углекислого газа в крови. И вообще все перестраивается в организме.
Вперед на беговую дорожку. Заодно и легкие быстрее прочистятся

 

[Ирунчик]

Зайди в тему 50+. Там про многие побочки при большом стаже курения и про слизь эту особенно.

Добрый день а можно ссылку как найти тему 50+.?спасибо

 

[Ilma]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/komu-50-delimsja-opytom.41739/