Табекс Решающая попытка...

[Игорь Владимирович]

Игорь Владимирович, С месяцем тебя!!! Курить то не тянет уже?

Привет! Да хочется иногда чего то, когда ждешь или тяжело... В итоге выпивать стал чаще пиво или вина, как бы для замены курева, а еще конфетки жую
У тя че такой срок мелкий? Срывался что ли?

 

[Александр Симкин]

Привет! Да хочется иногда чего то, когда ждешь или тяжело... В итоге выпивать стал чаще пиво или вина, как бы для замены курева, а еще конфетки жую
У тя че такой срок мелкий? Срывался что ли?

Кстати такая же фигня, выпивка же завязана за гормоны удовольствия, вот и тянет выпить, чтобы вернуть недополученное от куренияСрок уже большой, почти 10 дней, нет не срывался, решил, что некурить с пластырем - легкотня, и в минуту отклеивания последнего пластыря обнулил счетчик, чтобы было совсем по честному Ну это я так развлекаюсь, чтобы было не скучно бросать...

 

[Игорь Владимирович]

Кстати такая же фигня, выпивка же завязана за гормоны удовольствия, вот и тянет выпить, чтобы вернуть недополученное от куренияСрок уже большой, почти 10 дней, нет не срывался, решил, что некурить с пластырем - легкотня, и в минуту отклеивания последнего пластыря обнулил счетчик, чтобы было совсем по честному Ну это я так развлекаюсь, чтобы было не скучно бросать...

Аа, ну с пластырем и я могу не курить А теперь оказывается и без пластыря тоже

 

[Annet Gregory]

Поздравляю с Месяцем некурения!
Молодчина))))

 

[Игорь Владимирович]

Annet Gregory, спасибки! Да что месяц! Вот полгода - это намного круче!

 

[Annet Gregory]

Annet Gregory, спасибки! Да что месяц! Вот полгода - это намного круче!

У каждого свои победы)))) Ты умница))))

 

[Игорь Владимирович]

У каждого свои победы)))) Ты умница))))

Спасибо! Вот это девушка!

 

[Игорь Владимирович]

День 42-й.
Полет нормальный. Психологически иногда курить охота (не истребима в нас тяга к саморазрушению), а физиологически уже нет. Поэтому пил стал чаще (вместо курева как бы). Когда что то сразу не получается, нервничаю... Сил по прежнему мало, а спать хочется часто. Нос еще закладывает немного. Ну и часто ночью просыпаюсь от повышенного сердцебиения. Голова варит плохо (ну это началось еще задолго до бросания)... Симптомы ВСД еще есть, хотя стараюсь о них не думать, но иногда накатывает.
Короче говоря, позитивного не так много, как мечталось, но все же есть... Из минусов - только потеря определенного ритуала (пожалуй чем то его надо заменить полезным и частым)..

 

[Balooshi]

День 42-й.
Из минусов - только потеря определенного ритуала (пожалуй чем то его надо заменить полезным и частым)..

привет почитала твой дневник! молодец, что собрался и бросил!!! ничего нет классно в этом убийственном ритуале! я первые пару дней вообще не могла выйти на улицу посидеть в кресле в саду!!!! а вот теперь придумала себе ритуал чаепития!!! очень классно, вкус чая совсем другой-настоящий! раньше вообще не понимала разницы между трявяным и зеленым так что пей чай и гордись собой!!!!

 

[Игорь Владимирович]

Спасибо, Balooshi. Я даже когда курил, уже знал что чаи на вкус бывают разные: одни как трава, другие терпкие и вкусные Ой, я и так пью чай больше чем достаточно, боюсь, сердце не скажет мне спасибо...

 

[Balooshi]

а я завариваю травы просто: ромашку, мяту, липу, мелису и шиповник... это даже полезно! вообще сейчас не покупаю чаи

 

[Игорь Владимирович]

Balooshi, да для меня самый прикол то в стимулирующем действии чая...

 

[Balooshi]

ааааа ну на меня чай не действует таким образом....я его просто пью, смакую так сказать.
но сегодня вообще тяжко! уши опять заложило и болят.... ем семечки постоянно, уже кончик языка не чувствую просто!!! ладно... утро вечера мудренее.

 

[Игорь Владимирович]

Balooshi, да, я тоже конфетки и семечки поедаю. Держись давай, самое тяжелое позади, осталось забыть о сигаретах.

 

[Игорь Владимирович]

День 50й: Полет отличный!
Погода: Ясно, 30 градусов тепла, порывистый ветер.
Весь день ковыряюсь в огороде, полю сорняки, высаживаю морковь, лук, свеклу, редьку, репу. Жду, когда появятся первые всходы картошки, чтобы начать охоту на жука...

 

[Margarita_aa]

чтобы начать охоту на жука...

Игорь Владимирович, на майского?))) А вообще отличная альтернатива курению - огород. Отвлекает хорошо, для фигуры полезно, да и результат радует, когда вырастет посаженное

 

[Игорь Владимирович]

Margarita_aa, на колорадского гада Да оно так то все отвлекает, если заниматься увлеченно делом

 

[Васильна]

Игорь Владимирович, извини, что с опозданием!!!!
С полтинником тебя, с 51 днем! пусть все дни и дальше будут без дыма!!!

 

[ЕкатеринаMS]

Игорь Владимирович, А и правда, с полтосом тебя Игорек!

 

[Игорь Владимирович]

Васильна, спасибо, но полтинник для меня ничего не значит, 2 месяца круче.