Робкое, но важное решение

[yuyu]

да сонность недели три будет...., потом пройдет.
Юля печеньки не надо кушать..сухо для горла и плохо для хфигуры.
Берете корень имбиря..при сильном, да и не сильном накате...нарезаете тоненькими ломтиками.., раз его под язык и сосете, поверь..накат пройдет. Проверенно не раз. Можешь с ним же делать лимонад. лимон, имбирь, все порезано, а лучше натерто, заливаешь кипятком, добавляешь меда..настаиваешь 10 минут и пьешь вместо печенек.

Спасибо, попробую, а язву оно не спровоцирует? (И это спрашивает человек, жевавший вчера сухомятку)

 

[Waldemar]

Ага, боисся)))) Да я тоже замужем, только вот муж худеньких больше любит А если я стейки с пивком...ну сам понимаешь, жена - не стена, как говорится, получи Вальдемар по заслугам, за такие советы)))) Женись))))

100гр стейка это 180-292 Ккал - а это 7-12 минут бега.
0.33 пива... ну я вас умоляю)
прям разнесет на 5 кг за день)
хоть о меня личный рекспект за потакания вкусов мужа, сам муж

 

[Muso]

Спасибо, попробую, а язву оно не спровоцирует? (И это спрашивает человек, жевавший вчера сухомятку)

Если есть проблемы с желудком, то аккуратнее с этим.

 

[yuyu]

От одних стейков, кстати, никакого жира). Любая белковая диета только спасибо скажет. А вот гарнир из картошки-фри, соусы, да пивко сделают свое дело.

С пивом , по хорошему, кушать вообще нельзя, т. К. Очень быстро формируется спасательный круг)))) Белки конечно здорово...но стейк же жарится...а это опять же не хорошо)))

 

[Muso]

100гр стейка это 180-292 Ккал - а это 7-12 минут бега.

Я когда читала модного ныне Дюкана (диетолог), который делает акцент на белок, вычитала там такой момент, мол, на усвоение белков организм тратит больше калорий, чем на жиры, а тем более углеводы. Это я к тому, что стейк (опять таки надо смотреть какое мясо, есть ли жир или нет) в итоге даст меньше заявленных калорий ^___^. Я в лаборатории не сижу, так что не могу опровергнуть эту информацию. Но тема работает. Белки можно хоть кило слопать в 2 ночи и пойти спать, а вес уходит.

 

[yuyu]

100гр стейка это 180-292 Ккал - а это 7-12 минут бега.
0.33 пива... ну я вас умоляю)
прям разнесет на 5 кг за день)
хоть о меня личный рекспект за потакания вкусов мужа, сам муж

Ну не бегаю я (ковыряю пальцем в лодошке и глаза в небо)
0, 33....баловство
Ну не на пять, жалеть то мы себя любим)))
И так 5 кому бы отдать...налетай! Подешевело!)))

 

[Muso]

С пивом , по хорошему, кушать вообще нельзя, т. К. Очень быстро формируется спасательный круг)))) Белки конечно здорово...но стейк же жарится...а это опять же не хорошо)))

Оливковое масло для жарки - совсем неплохо), а если использовать сковороду–гриль (стейки такие в полосатую прожарочку получаются), то масла на мясе вообще минимально.

 

[yuyu]

Я когда читала модного ныне Дюкана (диетолог), который делает акцент на белок, вычитала там такой момент, мол, на усвоение белков организм тратит больше калорий, чем на жиры, а тем более углеводы. Это я к тому, что стейк (опять таки надо смотреть какое мясо, есть ли жир или нет) в итоге даст меньше заявленных калорий ^___^. Я в лаборатории не сижу, так что не могу опровергнуть эту информацию. Но тема работает. Белки можно хоть кило слопать в 2 ночи и пойти спать, а вес уходит.

Муся моя, на ночь мясо низзя кушать))) Чтож за ужин то такой)))

 

[Waldemar]

ладно с вами весело, но мне работать надо

 

[yuyu]

Оливковое масло для жарки - совсем неплохо), а если использовать сковороду–гриль (стейки такие в полосатую прожарочку получаются), то масла на мясе вообще минимально.

Может быть, я вообще почти вегетарианец)))

 

[yuyu]

ладно с вами весело, но мне работать надо

Всем работать надо, а ты выскочка)))) Ладненько, тоже поплетусь

 

[Muso]

Может быть, я вообще почти вегетарианец)))

Мясо фасоли пожарить))).
Ну тогда тебе на эту тему можно вообще не париться)

 

[Muso]

Да-да, ребят. Я тоже пошла отсюда). Дела не делаются, а вот тут язык почесать—милое дело))
Всем хорошего дня ^___%.

 

[yuyu]

ладно с вами весело, но мне работать надо

Али слинять жених надумал?)))

 

[Muso]

Муся моя, на ночь мясо низзя кушать))) Чтож за ужин то такой)))

Но вес уходит, значит ничего страшного). Ладно, если интересно будет, почитай его, там и про веганов есть, как им вес скинуть.

 

[Guapa]

Имбирь очень агрессивно на желудок , как и чеснок , как и лимон- лучше имбирь с лимоном в Аиде лимонада , верно замечено, - и после еды

 

[yuyu]

Имбирь очень агрессивно на желудок , как и чеснок , как и лимон- лучше имбирь с лимоном в Аиде лимонада , верно замечено, - и после еды

Тогда это средство при накате мне не подойдет пока поем, пока сделаю эту смесь....хотя..пока все это делаешь - ты отвлечен и курить не хоцца))))

 

[yuyu]

Я люблю вас, мать вашу!))) 5дней!!! Иииииххаааа!!! Настроение злое, но хорошее. Самочувствие хреновое, но это прекрасно. Накаты есть, но их как бэ нет.
Сегодня поняла что забыла какие на вкус сигареты, надеюсь навсегда забыла Сашка поддерживает, но не верит пока в меня, сегодня начала пить трехмесячный курс, так как сама себе не очень доверяю)))
Кстати, эффект воды безценен, ни есть, ни курить не охото))))

 

[Guapa]

Эффект какой такой воды? Я тоже хочу такую воду!!!)

 

[Muso]

Девочки, не забывайте про витамины . А то вымывается же много чего.
Guapa , а ты как :?)