С 12 февраля!

[Алексей77]

еще как начал!и ты это скоро реально прочувствуешь!
кстати,болеть могут бронхи,или например,межреберная какая-то фиговина...у меня тоже там что-то болело в дыхалке и не только первое время чувствовала себя реально инвалидом каким-то,ибо болело почти все и вся,но ниче,пережила,сейчас ненарадуюсь собой.

Ну возможно конечно и бронхи и та фиговина )))))Ну вообщем там в грудине )))

 

[Андре]

Верное направление,так держать!!! Больше читай,здесь на форуме много информации.

 

[viki]

Окейно!Просто я пока в восторге,что не курю и не верю себе,что 4 дня уже )))
Скоро это будет нормой жизни и перестанется об этом думать!!!!

мы тоже за тебя очень рады,но не забывай что у тебя сейчас эйфорийный моммент(сужу исключительно по стажу,ибо он у нас одинаковый),и он скоро пройдет,а на его место,с большой долей вероятности, прийдет легкая депрессия.тебе надо обязательно понять,что это нормальное ,а главное не продолжительное состояние,что-бы не дай Бог не попытаться облегчить сие состояние папЫроской...в таких момментах идеален секс и шоколад....

 

[Алексей77]

Верное направление,так держать!!! Больше читай,здесь на форуме много информации.

Да,спасибо!Я думаю что много людей бросили благодаря этому форуму !!

мы тоже за тебя очень рады,но не забывай что у тебя сейчас эйфорийный моммент(сужу исключительно по стажу,ибо он у нас одинаковый),и он скоро пройдет,а на его место,с большой долей вероятности, прийдет легкая депрессия.тебе надо обязательно понять,что это нормальное ,а главное не продолжительное состояние,что-бы не дай Бог не попытаться облегчить сие состояние папЫроской...в таких момментах идеален секс и шоколад....

Ну да,смотрю реально на вещи!Эйфория это точно,но она блин такая классная )))
Будем бороться и с депрессняком,раз бросил,так бросил!Женился,так женился )))))

 

[Бусинка]

Ну да,смотрю реально на вещи!Эйфория это точно,но она блин такая классная )))
Будем бороться и с депрессняком,раз бросил,так бросил!Женился,так женился )))))

А у меня почему-то нет эйфории Только страх, что сорвусь и тревога какая-то, хотя только сутки не курю. Я какая-то неправильная.

 

[viki]

Бусинка,приветик,а какова твоя мотивация?что именно тебя подтолкнуло избавиться от сигарет?

 

[Андре]

Ну да,смотрю реально на вещи!Эйфория это точно,но она блин такая классная )))
Будем бороться и с депрессняком,раз бросил,так бросил!Женился,так женился )))))

А у меня почему-то нет эйфории Только страх, что сорвусь и тревога какая-то, хотя только сутки не курю. Я какая-то неправильная.

То,что нет эйфории это даже хорошо,возврат в реальность не будет столь болезненным! А страх это нормально,по мере возрастания уверенности в собственных силах,страх будет уменьшаться,убывать и растворяться ! Удачи

 

[Бусинка]

Бусинка, приветик, а какова твоя мотивация?что тебя подтолкнуло избавиться от сигарет?

1. Огромное желание вернуться к танцам, а здоровье не позволяет теперь. Совмещала танцы и курение - бросила танцевать, а не курить. Теперь очень жалею.
2. Здоровье ужасно ухудшилось. Поднимаюсь на 3 этаж - страшная одышка.
3. Не хочу зависеть от сигарет и т.д.

 

[Андре]

Интересная мысль на счёт сравнения эйфории при отказе от никотина и женитьбой !!! Да вы батенька философ,глубоко капаешь

 

[Бусинка]

То,что нет эйфории это даже хорошо,возврат в реальность не будет столь болезненным! А страх это нормально,по мере возрастания уверенности в собственных силах,страх будет уменьшаться,убывать и растворяться ! Удачи

Буду надеяться, что так оно и будет. Спасибо огромное!

 

[viki]

1. Огромное желание вернуться к танцам, а здоровье не позволяет теперь. Совмещала танцы и курение - бросила танцевать, а не курить. Теперь очень жалею.
2. Здоровье ужасно ухудшилось. Поднимаюсь на 3 этаж - страшная одышка.
3. Не хочу зависеть от сигарет и т.д.

тогда ничего не бойся! просто живи себа дальше,но без сигарет уже.
время летит ужасно быстро,не успеешь оглянутся,как первый месяц некурения пролетел.
а ты вся такая довольная собой ,дышится тебе легко,пахнет от тебя духами и еще очень много прятных няшечек
в первые дни отказа всегда кажется, что это супер тяжело:да как я буду без них?! да как жеж мне теперь
быть?! ,а вот к концу первого месяца такое состояние - ну никак не сравнить! так все хорошо и по-другому ...
блииин,это и есть кайф ,а не эта табачная какашка

 

[Бусинка]

тогда ничего не бойся! просто живи себа дальше,но без сигарет уже.
время летит ужасно быстро,не успеешь оглянутся,как первый месяц некурения пролетел.
а ты вся такая довольная собой ,дышится тебе легко,пахнет от тебя духами и еще очень много прятных няшечек
в первые дни отказа всегда кажется, что это супер тяжело:да как я буду без них?! да как жеж мне теперь
быть?! ,а вот к концу первого месяца такое состояние - ну никак не сравнить! так все хорошо и по-другому ...
блииин,это и есть кайф ,а не эта табачная какашка

У меня наоборот ощущение, что часы остановились. Спасибо за поддержку

 

[viki]

У меня наоборот ощущение, что часы остановились. Спасибо за поддержку

тебе сейчас тяжело меня понять,так же как и я не понимала других, когда отказалась от сигарет...
сейчас все у тебя по-другому...
ты просто не кури, и сама ко всему постепенно,день за днем дойдешь,не волнуйся,запасись терпением и все у тебя получится!

 

[Бусинка]

тебе сейчас тяжело меня понять,так же как и я не понимала других, когда отказалась от сигарет...
сейчас все у тебя по-другому...
ты просто не кури, и сама ко всему постепенно,день за днем дойдешь,не волнуйся,запасись терпением и все у тебя получится!

С терпением туго конечно, но буду старатьсятолько вперед

 

[viki]

только вперед

вот-вот,золотые слова!

 

[Алексей77]

Ну чтож,всем спасибо на форуме !!!!!
Не курю 1 неделю и 9 часов 20 минут !!!И не тянет!Ломки и хотения курить ВООБЩЕ нет и не было за эту неделю!Я так понял,что я ОЧЕНЬ осознано к этому подошел,поэтому только ощущаю дискомфорт в организме,но ни как тягу к этому говну ))))


А как мне уже перейти в тему - 1 неделя или это автоматом происходит?

 

[viki]

Алексей77,приветики,да,настрой штука серьезная!женился так женился!
зайди на главную форума,потом в раздел - вопросы по ведению дневников,а там рукой подать
так ты бы уже и счетчик за одно поставил

 

[Алексей77]

Алексей77,приветики,да,настрой штука серьезная!женился так женился!
зайди на главную форума,потом в раздел - вопросы по ведению дневников,а там рукой подать
так ты бы уже и счетчик за одно поставил

Привет!Спасибо!Надо будет разобраться как это всё делается )))

 

[Димакс]

Ну чтож,всем спасибо на форуме !!!!!
Не курю 1 неделю и 9 часов 20 минут !!!И не тянет!Ломки и хотения курить ВООБЩЕ нет и не было за эту неделю!Я так понял,что я ОЧЕНЬ осознано к этому подошел,поэтому только ощущаю дискомфорт в организме,но ни как тягу к этому говну ))))


А как мне уже перейти в тему - 1 неделя или это автоматом происходит?

Все равно надо быть на стреме. Никотин такая коварная штука.

 

[Алексей77]

Это да!Я на стрёме,ещё на каком )))