С меня хватит!

Jkit

V.I.P
Сообщения
11.985
Реакции
28.901
Не курю с
06.06.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Это да. Но диета у меня хорошая! С витаминами. Вкусно будет :) И красиво :)
тогда не забывай рассказывать. С подробностями пожалуйста. Первый день только воду. Любую или спец. минеральную какую?
 

Kseniya.V

Авторитетная личность
Сообщения
873
Реакции
989
Метод
Табекс
Лет курения
14
Не курю с
04.11.2015
Дневник
Читать »»
Я понимаю, что ограничения в питании это для меня двойной стресс. Но если я буду жиреть, я закурю. Потому что о той жирной тетке, в которую я могу превратиться, я заботится не буду. А заставить себя правильно питаться и ВЫБИРАТЬ правильные продукты я на фоне этого стресса не могу.
Поэтому выход только один - регламентированное питание, от которого я худею.
 

Jkit

V.I.P
Сообщения
11.985
Реакции
28.901
Не курю с
06.06.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
а что это за диета в целом? можно где-то почитать? Меня кг. не так волнуют, а вот очистить организм не помешало бы :)
 

Kseniya.V

Авторитетная личность
Сообщения
873
Реакции
989
Метод
Табекс
Лет курения
14
Не курю с
04.11.2015
Дневник
Читать »»
тогда не забывай рассказывать. С подробностями пожалуйста. Первый день только воду. Любую или спец. минеральную какую?
я тебе сейчас в личку напишу, а то получится реклама какая-то.
 
Реакции: Jkit

Kseniya.V

Авторитетная личность
Сообщения
873
Реакции
989
Метод
Табекс
Лет курения
14
Не курю с
04.11.2015
Дневник
Читать »»
В офис привезли пироги, прощаемся с коллегой. А я уже 17,5 часов не ела. Вот она, борьба! На фоне этого моя борьба с сигаретами померкла и побледнела :)
P.S. Я удержалась!
 

Marycьka

Патриот
Сообщения
1.026
Реакции
2.109
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Не курю с
27.06.2014
Дневник
Читать »»
Я понимаю, что ограничения в питании это для меня двойной стресс. Но если я буду жиреть, я закурю. Потому что о той жирной тетке, в которую я могу превратиться, я заботится не буду. А заставить себя правильно питаться и ВЫБИРАТЬ правильные продукты я на фоне этого стресса не могу.
Поэтому выход только один - регламентированное питание, от которого я худею.

Прям как я писала ))) Тоже сегодня начала свое очищение )
Удачи нам в этом вдвойне (с учетом отказа от курения) нелегком труде! :wavespin:
 

Kseniya.V

Авторитетная личность
Сообщения
873
Реакции
989
Метод
Табекс
Лет курения
14
Не курю с
04.11.2015
Дневник
Читать »»
Прям как я писала ))) Тоже сегодня начала свое очищение )
Удачи нам в этом вдвойне (с учетом отказа от курения) нелегком труде!
Зато какие мы с тобой некурящие красотки через пару месяцев будем! :wub:
Я думаю, что успех в одном, будет автоматически улучшать и другое. По крайней мере, у меня так! То, что я продержалась без сигарет уже почти 5 дней дало мне мотивацию для начала очистительной программы, а когда я буду худеть и буду нравится себе все больше и больше, я буду становиться более независимой от сигарет!
 

Marycьka

Патриот
Сообщения
1.026
Реакции
2.109
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Не курю с
27.06.2014
Дневник
Читать »»
Kseniya.V, Это да! Ну ты вообще красотка, на пятый день и на диету! Мне 3 недели понадобилось чтоб хоть как-то перестать тащить в рот все что не приколочено )) НО, надеюсь сейчас все получиться, жор явно стал значительно меньше :cool: Еще бы спортом себя занять, но пока не готова ) жарко мне )))) Ближе к осени пойду )
 

Kseniya.V

Авторитетная личность
Сообщения
873
Реакции
989
Метод
Табекс
Лет курения
14
Не курю с
04.11.2015
Дневник
Читать »»
Kseniya.V, диета. Ужас ужасный!!!Я лучше бегать начну!!! Ну максимум зеленый чай с молоком по средам.
ты просто столько не ешь, сколько я :D еще пара дней и мне в метро место уступать начнут, как беременной. Потому что живот огромный, а остальное стройное.
 

Kseniya.V

Авторитетная личность
Сообщения
873
Реакции
989
Метод
Табекс
Лет курения
14
Не курю с
04.11.2015
Дневник
Читать »»

Самолетик

Ветеран
Сообщения
1.557
Реакции
1.960
Метод
Табекс
Лет курения
20
Не курю с
16.07.2024
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Kseniya.V, голодать низя, замедляется обмен веществ, а то что наела см, может это жидкость лишняя, а если кишечник забит, на клетчатку садись.
Я на клетчатке за 4 месяца 6 кг скинула, без напряга.
 

Kseniya.V

Авторитетная личность
Сообщения
873
Реакции
989
Метод
Табекс
Лет курения
14
Не курю с
04.11.2015
Дневник
Читать »»
Kseniya.V, голодать низя, замедляется обмен веществ, а то что наела см, может это жидкость лишняя, а если кишечник забит, на клетчатку садись.
Я на клетчатке за 4 месяца 6 кг скинула, без напряга.
Ага, спасибо :) Я знаю :) Просто сегодня разгрузочный день. А завтра есть сложные углеводы и клетчатку!
Спасибо за заботу :)
 

Дед Кондрат

акхаури
V.I.P
Сообщения
11.910
Реакции
46.655
Метод
#некурим
Лет курения
37
Не курю с
05.02.2013
Дневник
Читать »»

Marycьka

Патриот
Сообщения
1.026
Реакции
2.109
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Не курю с
27.06.2014
Дневник
Читать »»
Самолетик, А как на клетчатку садиться? Что-то можно есть кроме нее? Как часто ее нужно есть и в каком количестве??
 

Kseniya.V

Авторитетная личность
Сообщения
873
Реакции
989
Метод
Табекс
Лет курения
14
Не курю с
04.11.2015
Дневник
Читать »»

Николай Мосягин

Авторитетная личность
Сообщения
776
Реакции
845
Метод
Табекс
Лет курения
19
Не курю с
18.06.2014
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу