С меня хватит!

[Jkit]

Это да. Но диета у меня хорошая! С витаминами. Вкусно будет И красиво

тогда не забывай рассказывать. С подробностями пожалуйста. Первый день только воду. Любую или спец. минеральную какую?

 

[Kseniya.V]

Я понимаю, что ограничения в питании это для меня двойной стресс. Но если я буду жиреть, я закурю. Потому что о той жирной тетке, в которую я могу превратиться, я заботится не буду. А заставить себя правильно питаться и ВЫБИРАТЬ правильные продукты я на фоне этого стресса не могу.
Поэтому выход только один - регламентированное питание, от которого я худею.

 

[Jkit]

а что это за диета в целом? можно где-то почитать? Меня кг. не так волнуют, а вот очистить организм не помешало бы

 

[Kseniya.V]

тогда не забывай рассказывать. С подробностями пожалуйста. Первый день только воду. Любую или спец. минеральную какую?

я тебе сейчас в личку напишу, а то получится реклама какая-то.

 

[Jkit]

Спасибо большое!

 

[Kseniya.V]

В офис привезли пироги, прощаемся с коллегой. А я уже 17,5 часов не ела. Вот она, борьба! На фоне этого моя борьба с сигаретами померкла и побледнела
P.S. Я удержалась!

 

[Marycьka]

Я понимаю, что ограничения в питании это для меня двойной стресс. Но если я буду жиреть, я закурю. Потому что о той жирной тетке, в которую я могу превратиться, я заботится не буду. А заставить себя правильно питаться и ВЫБИРАТЬ правильные продукты я на фоне этого стресса не могу.
Поэтому выход только один - регламентированное питание, от которого я худею.

Прям как я писала ))) Тоже сегодня начала свое очищение )
Удачи нам в этом вдвойне (с учетом отказа от курения) нелегком труде!

 

[Kseniya.V]

Прям как я писала ))) Тоже сегодня начала свое очищение )
Удачи нам в этом вдвойне (с учетом отказа от курения) нелегком труде!

Зато какие мы с тобой некурящие красотки через пару месяцев будем!
Я думаю, что успех в одном, будет автоматически улучшать и другое. По крайней мере, у меня так! То, что я продержалась без сигарет уже почти 5 дней дало мне мотивацию для начала очистительной программы, а когда я буду худеть и буду нравится себе все больше и больше, я буду становиться более независимой от сигарет!

 

[Marycьka]

Kseniya.V, Это да! Ну ты вообще красотка, на пятый день и на диету! Мне 3 недели понадобилось чтоб хоть как-то перестать тащить в рот все что не приколочено )) НО, надеюсь сейчас все получиться, жор явно стал значительно меньше Еще бы спортом себя занять, но пока не готова ) жарко мне )))) Ближе к осени пойду )

 

[Самолетик]

Kseniya.V, диета. Ужас ужасный!!!Я лучше бегать начну!!! Ну максимум зеленый чай с молоком по средам.

 

[Kseniya.V]

Kseniya.V, диета. Ужас ужасный!!!Я лучше бегать начну!!! Ну максимум зеленый чай с молоком по средам.

ты просто столько не ешь, сколько я еще пара дней и мне в метро место уступать начнут, как беременной. Потому что живот огромный, а остальное стройное.

 

[Jkit]

Kseniya.V, бегает мысль присоединиться, попробую завтра на воде посидеть, очень привлекательно все звучит....

 

[Kseniya.V]

Kseniya.V, бегает мысль присоединиться, попробую завтра на воде посидеть, очень привлекательно все звучит....

Давай, вместе веселее!

 

[Самолетик]

Kseniya.V, голодать низя, замедляется обмен веществ, а то что наела см, может это жидкость лишняя, а если кишечник забит, на клетчатку садись.
Я на клетчатке за 4 месяца 6 кг скинула, без напряга.

 

[Kseniya.V]

Kseniya.V, голодать низя, замедляется обмен веществ, а то что наела см, может это жидкость лишняя, а если кишечник забит, на клетчатку садись.
Я на клетчатке за 4 месяца 6 кг скинула, без напряга.

Ага, спасибо Я знаю Просто сегодня разгрузочный день. А завтра есть сложные углеводы и клетчатку!
Спасибо за заботу

 

[Дед Кондрат]

... попробую завтра на воде посидеть...

Идеальная диета - есть невкусную пресную пищу: вталкиваешь в себя мало, снова жрать хочешь не скоро.

 

[Marycьka]

Самолетик, А как на клетчатку садиться? Что-то можно есть кроме нее? Как часто ее нужно есть и в каком количестве??

 

[Kseniya.V]

А как на клетчатку садиться?

берешь клетчатку, аккуратно высыпаешь/выливаешь ее на стул, накрываешь любимой подушкой и сидишь, никуда не встаешь! Profit!

 

[Николай Мосягин]

берешь клетчатку, аккуратно высыпаешь/выливаешь ее на стул, накрываешь любимой подушкой и сидишь, никуда не встаешь! Profit!

 

[Kseniya.V]

Marycьka, Самолетик, вы только не обижайтесь! Это я шучу