С меня хватит!

[Kseniya.V]

Итак, две недельки свободной жизни.
Все выходные гоняли в парках с любимым на роликах. Проехали 18 километров!
Раньше мы проезжали значительно меньше и так долго никогда не катались!

Я вернулась в свои размеры на момент бросания курить, продолжаю остройнение! Каждый день прыгаю на скакалке, делаю табату и держу планку.
Купила соковыжималку, с утра пью морковный сок, помогаю организме и печени восстанавливаться!

Уже несколько дней снова психозы и в момент сильного стресса шепоток в голове говорит - надо пойти покурить, успокоиться. Но я держусь и отмахиваюсь от этой мысли. Вспоминаю, что это не решит моей проблемы, а успокаиваться я теперь умею совсем по-другому.

Начала чувствовать запахи цветов! Катались на ВДНХ вчера - в лесу я останавливалась и несколько минут всей грудью вдыхала запах леса... Это так вкусно!!! И запах цветов!
Я ведь всю свою сознательную жизнь не давала себе дышать... а сейчас снова могу!

 

[Kseniya.V]

Сегодня как в первые дни болит голова И опять какой-то туман. Работать не хочу! А надо
Спать очень хочется и много-много есть! Но это свое желание я смогу удовлетворить только часа через 3,5. Я сегодня опять в области и за рулем.
Значит надо как-то иначе взбодриться! Пойду погуляю что ли....

 

[George]

Поздравляю, уже целых 14 дней! Так держать.

 

[Kseniya.V]

George, спасибо, зауряд-прапорщик

 

[George]

Мечтаю стать генералом.

Каждый день прыгаю на скакалке, делаю табату и держу планку.

Вот уважаю целеустремленных людей, я с трудом через день заставляю себя зарядку делать, отжиматься и все такое, хоть и знаю как это нужно сейчас и вообще хорошо. Хотя я думаю если не сдаваться то потом будет легче

 

[Kseniya.V]

Хотя я думаю если не сдаваться то потом будет легче

да, у меня это в привычку уже вошло. Сейчас даже под угрозой опоздания на работу все равно делаю

 

[Самолетик]

Каждый день прыгаю на скакалке, делаю табату и держу планку.

Умничка, меня хватило на первую неделю, и то потому, что на улице кака была. А сейчас солнце, жду пока жара спадет, попрошу детей меня выгулять-
единственная физическая активность на которую я способна щас. Дыши, не кури, голова пройдет, дураки убьются сами, кг рассосуться твоими усилиями)).

 

[Kseniya.V]

Умничка, меня хватило на первую неделю, и то потому, что на улице кака была. А сейчас солнце, жду пока жара спадет, попрошу детей меня выгулять-
единственная физическая активность на которую я способна щас. Дыши, не кури, голова пройдет, дураки убьются сами, кг рассосуться твоими усилиями)).

Спасибо Мне физическая активность дает много радости и приятных ощущений в теле весь день, поэтому этим надо заниматься!
И надо начать себя выгуливать.
И да, наверное, следующей на очереди по избавлению моей жизни от всего плохого будет моя работа. Давно пора, че?

 

[George]

И да, наверное, следующей на очереди по избавлению моей жизни от всего плохого будет моя работа.

Если отдых мешает работе - долой такую работу. У меня вот работа нервная конечно и напряженная (юрист), но я ее люблю. Раскопать ситуацию до основания и помочь человеку-это дает душе крылья. А что у тебя работа совсем плохая?

 

[Kseniya.V]

Если отдых мешает работе - долой такую работу. У меня вот работа нервная конечно и напряженная (юрист), но я ее люблю. Раскопать ситуацию до основания и помочь человеку-это дает душе крылья. А что у тебя работа совсем плохая?

У меня просто работа, которая не приносит мне удовольствие. Нет результата. Я ее не люблю

 

[lvn-150]

Если отдых мешает работе - долой такую работу

У меня просто работа, которая не приносит мне удовольствие

Это точно вот сижу и тоже думаю пора что то менять. Всем удачи

 

[George]

У меня просто работа, которая не приносит мне удовольствие.

Ну тогда могу только пожелать найти себя и реализоваться. Это очень интересный процесс всегда.

 

[Asya_]

Ксения, 2 недели - это уже серьезно!
Мои поздравления!

 

[Kseniya.V]

Вчера и сегодня умираю от головной боли. Голова болит даже сильнее, чем в первые дни.
Связываю это с отказом от сигарет, потому что никогда в жизни голова практически не болела.

Проспала 11 часов, но проснулась все равно разбитая и невыспавшаяся. То ли это психосоматика (я не хочу ходить на работу), то ли это и правда что-то с сосудами и с давлением. Не знаю.
Состояние хоть ложись и умирай

 

[Kseniya.V]

Ксения, 2 недели - это уже серьезно!
Мои поздравления!

Спасибо! Какая няшка!!!

 

[lvn-150]

Состояние хоть ложись и умирай

Пройдет держись

 

[Kseniya.V]

Пройдет держись

а скоро?

 

[lvn-150]

а скоро?

Первые пять лет трудно потом привыкаешь шучу
у всех по разному
главное держись все пройдет это в тебе никотиновое чудовище умирает
чем дальше тем легче будет удачи

 

[Kseniya.V]

Вопрос решен не в пользу моей фигуры, но на пользу моей голове.
Была съедена целая шоколадка Ритер спорт и запита черным чаем с молоком. Все, как рукой сняло!

 

[George]

Голова болит даже сильнее, чем в первые дни.

У меня весь первый месяц давление скакало то вверх то вниз, голова болела или наоборот жуткая сонливость наваливалась. Сейчас уже в норму все пришло, нужно просто немного потерпеть и поберечь себя по возможности.