С утра или днём вы отказались от сигарет?

[Вилему]

Спасибо, я уже второй раз пыталась с командой, но бллллииин, в день старта я опять с утра кучу выкуриваю

Значит надо с табексом, по другому не сможете.

 

[Серж 2305]

Значит надо с табексом, по другому не сможете.

Возможно да, но надо пробовать все и внимательно читать инструкцию в таблетках, что рекомендуют)

 

[Вилему]

Возможно да, но надо пробовать все и внимательно читать инструкцию в таблетках, что рекомендуют)

Ну понятно, что не без этого

 

[Slonik]

Такой вопрос, поделитесь пожалуйста. Когда у вас было последнее курение, перед окончательным бросанием? Сколько обещаю себе с утра, ппц, не работает так. Мозг ещё спит, а я уже 3 штуки выкурила. Все была в надежде, что 8 часов во сне не курила, значит, уже чуток будет легче. Собираюсь без табекс пробывать.
Может днем уже начать пробывать!? Скачать приложение, и следить за продвижением мотивацией до вечера.

в 24.00

 

[Натушка]

Я покурила в

Такой вопрос, поделитесь пожалуйста. Когда у вас было последнее курение, перед окончательным бросанием? Сколько обещаю себе с утра, ппц, не работает так. Мозг ещё спит, а я уже 3 штуки выкурила. Все была в надежде, что 8 часов во сне не курила, значит, уже чуток будет легче. Собираюсь без табекс пробывать.
Может днем уже начать пробывать!? Скачать приложение, и следить за продвижением мотивацией до вечера.

8 утра и всё. Больше не курю

 

[Zero]

Мозг ещё спит, а я уже 3 штуки выкурила.

Нельзя сигарет в шаговой доступности. Если решили некурить, то первым делом наутро не должно быть ни одной сиги, пепельницы или любимой зажигалки... Отказ от курения, это в первую очередь ИЗМЕНЕНИЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ.
По другому не бывает. ИМХО.
Поэтому утро должно начинатся уже с пробежки, с присядки, с припрыжки, как угодно, но только не кагобычно, с сигареты...

 

[Иgорь]

Я бросил в 2 дня в пачке осталось 4 сигареты)

 

[Rusi]

Такой вопрос, поделитесь пожалуйста. Когда у вас было последнее курение, перед окончательным бросанием? Сколько обещаю себе с утра, ппц, не работает так. Мозг ещё спит, а я уже 3 штуки выкурила. Все была в надежде, что 8 часов во сне не курила, значит, уже чуток будет легче. Собираюсь без табекс пробывать.
Может днем уже начать пробывать!? Скачать приложение, и следить за продвижением мотивацией до вечера.

в районе 12 последнюю выкурила.

 

[Екатерина01]

Такой вопрос, поделитесь пожалуйста. Когда у вас было последнее курение, перед окончательным бросанием? Сколько обещаю себе с утра, ппц, не работает так. Мозг ещё спит, а я уже 3 штуки выкурила. Все была в надежде, что 8 часов во сне не курила, значит, уже чуток будет легче. Собираюсь без табекс пробывать.
Может днем уже начать пробывать!? Скачать приложение, и следить за продвижением мотивацией до вечера.

Я бросала утром. Но примерно в 11 утра все же выкурила половинку. Но это была последняя

 

[Finna]

Пачка примерно к 12 дня закончилась и надо было выйти в магазин, идти было неохота и вот как-то так, так что получается днём бросила

 

[Юли]

Моя последняя сигарета была в конце дня. А с утра от страха, что закурю наклеила пластырь. И помогло!

 

[Тигран]

Такой вопрос, поделитесь пожалуйста. Когда у вас было последнее курение, перед окончательным бросанием? Сколько обещаю себе с утра, ппц, не работает так. Мозг ещё спит, а я уже 3 штуки выкурила. Все была в надежде, что 8 часов во сне не курила, значит, уже чуток будет легче. Собираюсь без табекс пробывать.
Может днем уже начать пробывать!? Скачать приложение, и следить за продвижением мотивацией до вечера.

Пообедал, достал по привычке пачку, чтоб закурить. Потом передумал, помял пачку и в урну. Следом пошла зажигалка. И все.

 

[Серж 2305]

Моя последняя сигарета была в конце дня. А с утра от страха, что закурю наклеила пластырь. И помогло!

И не надо перегружать нервную систему. Она еще пригодится, хорошее решение)

 

[victor62]

Такой вопрос, поделитесь пожалуйста. Когда у вас было последнее курение, перед окончательным бросанием? Сколько обещаю себе с утра, ппц, не работает так. Мозг ещё спит, а я уже 3 штуки выкурила. Все была в надежде, что 8 часов во сне не курила, значит, уже чуток будет легче. Собираюсь без табекс пробывать.
Может днем уже начать пробывать!? Скачать приложение, и следить за продвижением мотивацией до вечера.

Здесь требуется только твое ясное четкое решение... Не имеет значения утром вечером днем... Решила, перестала..
Поиски волшебного момента времени как и поиски волшебного средства ни к чему не приводят только откладывают
решение проблемы.. И бросить курить за тебя никто не сможет, только ты сама.. (но это у всех так).. А форум конечно
поддержит советом поможет)
Успеха тебе!

 

[Иль]

Такой вопрос, поделитесь пожалуйста. Когда у вас было последнее курение, перед окончательным бросанием? Сколько обещаю себе с утра, ппц, не работает так. Мозг ещё спит, а я уже 3 штуки выкурила. Все была в надежде, что 8 часов во сне не курила, значит, уже чуток будет легче. Собираюсь без табекс пробывать.
Может днем уже начать пробывать!? Скачать приложение, и следить за продвижением мотивацией до вечера.

Ночью

 

[Магический Вован]

Такой вопрос, поделитесь пожалуйста. Когда у вас было последнее курение, перед окончательным бросанием? Сколько обещаю себе с утра, ппц, не работает так. Мозг ещё спит, а я уже 3 штуки выкурила. Все была в надежде, что 8 часов во сне не курила, значит, уже чуток будет легче. Собираюсь без табекс пробывать.
Может днем уже начать пробывать!? Скачать приложение, и следить за продвижением мотивацией до вечера.

А я с утра накурился, до 8.00. и всё, решил не курить больше.