С завтрашнего дня бросаю курить

[Диман_1973]

всё правильно,терпи.и будь всегда на чеку..ведь даже спустя года 3 может появится желание покурить.да и на протяжении всей жизни..я слышала от других)

Точно, раз уж мы сидели на этой фигне, то периодически она будет всплывать, но чем дольше не куришь, тем проще выкинуть эту мысль из головы.

 

[Sergei1]

Я думаю если через года 3 у меня появится такая мысль,то я побегу читать или смотреть А.Карра.

 

[ma vie]

Я думаю если через года 3 у меня появится такая мысль,то я побегу читать или смотреть А.Карра.

главное чтобы помогло

 

[ma vie]

Точно, раз уж мы сидели на этой фигне, то периодически она будет всплывать, но чем дольше не куришь, тем проще выкинуть эту мысль из головы.

дай бог

 

[Sergei1]

А вообще смех смехом,а ты права на все 100. расслабляться сильно не надо.я видел как закуривали люди которые по долгу очень не курили.

 

[Диман_1973]

дай бог

Чего всем и желаю)

 

[ma vie]

А вообще смех смехом,а ты права на все 100. расслабляться сильно не надо.я видел как закуривали люди которые по долгу очень не курили.

я об этом же.всю жизнь надо быть на чеку.

 

[Марти]

я тебе напишу как надо..ты поймёшь..ПРОСТО бросай курить.больше не надо ничего..каждый раз когда у тебя появится желание покурить скажи себе "нет".

а я сколько пыталась, а так не смогла ни разу. только с табексом удавалось не курить больше 4 часов, странно. самовнушение может)

 

[Марти]

я об этом же.всю жизнь надо быть на чеку.

да да. у меня сеструха 2 года не курила а потом после 1 сиги перешла на пачку в день, так что да, это надолго. так у тебя 2 недели через 2 дня?

 

[Дар]

magic, привет, молодец что решилась, время летит незаметно, тем более скоро все расцветет и ты соответственно)!Так что желаю тебе удачи, все будет хорошо!!!

 

[ma vie]

да да. у меня сеструха 2 года не курила а потом после 1 сиги перешла на пачку в день, так что да, это надолго. так у тебя 2 недели через 2 дня?

да) понятия "всего одна сигарета" нет,это замкнутый круг получается

 

[ma vie]

magic, привет, молодец что решилась, время летит незаметно, тем более скоро все расцветет и ты соответственно)!Так что желаю тебе удачи, все будет хорошо!!!

спасибо огромное за искренние слова!)они большого стоят)

 

[Дар]

magic, главное на здоровье, сам все это проходил

 

[Obsolete]

 

[Catherine8906]

Прочла я твой тоже твой дневник). Как дела со скукой и апатией? Нашла себе занятие заменяющее курение?

 

[ma vie]

Прочла я твой тоже твой дневник). Как дела со скукой и апатией? Нашла себе занятие заменяющее курение?

знаешь как то само по себе прошло со временем,слава богу

 

[Catherine8906]

Это прекрасно, значит можно сделать вывод, что само курение провоцировало скуку).
Курение отнимает огромное количество времени, одна сигаретка с кофе за компом обычно перерастает в 5 на час).

 

[ma vie]

Это прекрасно, значит можно сделать вывод, что само курение провоцировало скуку).
Курение отнимает огромное количество времени, одна сигаретка с кофе за компом обычно перерастает в 5 на час).

чё интересно что курящий человек думает что ему сигареты помогают в чём либо..на самом деле наоборот) я спокойней к примеру стала..не удивительно в принципе,потому что сигареты наоборот на нервы действует,никотин этот.

 

[Catherine8906]

чё интересно что курящий человек думает что ему сигареты помогают в чём либо..на самом деле наоборот) я спокойней к примеру стала..не удивительно в принципе,потому что сигареты наоборот на нервы действует,никотин этот.

Сигареты действительно добавляют нервозности на внешнем плане, но мозг упорно каждый раз выстраивает ассоциативный ряд, что курение - это удовольствие, а удовольствие - расслабление).

 

[ma vie]

Сигареты действительно добавляют нервозности на внешнем плане, но мозг упорно каждый раз выстраивает ассоциативный ряд, что курение - это удовольствие, а удовольствие - расслабление).

да да да)