Авторский Saimo ;)

[Saimo]

Вот ведь могут люди сдерживать свои порывы и желания. А я...(

Ну, у меня просто до этого было 3 или 4 неудачных попытки (после месяца-трех некурения), поэтому я знаю, что со мной будет происходить, и как с этим бороться.
Надо просто сразу рационально обдумать, "а почему собственно я сейчас хочу курить?" Например, вчера я хотела курить, потому что обычно после секса я закуривала сигарету, получала свою дозу никотина. И поэтому сейчас мой недолеченный мозг подсознательно ассоциирует удовольствие с сигаретой. А на самом деле никотин мне уже не нужен, и таких приятных ощущений, как раньше, я уже не получу, потому что мне незачем восполнять недостаток никотина.
Короче, как только ты обдумаешь это все, то желание сразу пропадает. Надо просто не колебаться. И не развивать мысль дальше "Ах как же я хочу сигарету, какая же она замечательная и ароматная"

 

[Kulema]

@Saimo, у тебя дата, полтора месяца! Прими мои поздравления! Наверное, уже пора аватарочку осветлить?

 

[Saimo]

@Saimo, у тебя дата, полтора месяца! Прими мои поздравления! Наверное, уже пора аватарочку осветлить?

Спасибо)) Я подумаю над этим

 

[Наталия Шарова]

Спасибо)) Я подумаю над этим

Помню, ты говорила что у тебя есть зелененькая...может пора показать народу
Присоединяюсь к поздравлениям!

 

[Saimo]

Рано еще зелененькую . Попозже!

 

[Наталия Шарова]

Рано еще зелененькую . Попозже!

Ну, что же...мы терпеливые, будем ждать

 

[ирина гладких]

Saimo,пропустила твои 2 месяца.поздравляю!как ты?

 

[Saimo]

Saimo,пропустила твои 2 месяца.поздравляю!как ты?Посмотреть вложение 24684

Спасибо!
Дела что-то не очень, все складывается не очень удачно в последнее время, одно за другим.
Но я психологически перевариваю это более или менее нормально.
Про курево- как бы тоже нормально, не курю и даже не думаю, точнее иногда думаю, конечно, но не собираюсь.
Аллена Карра так и не переслушала, но все равно собираюсь. Висит у меня в голове где-то в списке дел: "надо бы послушать книжку", но никак руки не доходят.
На форум "не курим" тоже хожу редко. Если честно, впустую болтать (флудить) как-то некогда и времени жалко. А по делу вроде и писать-то нечего, ну не курю и не курю- о чем тут писать?

 

[Saimo]

Всем здрасте.
Если кому интересно- я по-прежнему не курю.
На ноутбуке слетела винда, и выходя в интернет с нетбука, у меня не было всех моих вкладок,и я, если честно, вообще забыла про этот сайт.
Но хочу дойти до Эвереста.
Книжку так и не переслушала, но все собираюсь до сих пор.

 

[Kulema]

Все получится!

 

[Saimo]

Вспомнила о сайте, решила заглянуть.
По прежнему не курю.
Особенности, которые сохранились до сих пор:
1- физическое самочувствие и активность- это бесспорно.
2- моральное желание все время делать что-то полезное, даже удивительно.
3- стрессы переносить гораздо легче, чем раньше. Уже не стрясет и не колотится все внутри от какого бы то ни было события. Даже если внешне ты зол, то внутренне все равно испытываешь необычное для таких ситуаций спокойствие.
4- спокойно отношусь к окружающим меня людям, которые курят. Могут даже курить в моей машине, мне пофигу, говорю :"курите на здоровье".
5- замечаю, как много вокруг людей, которые НЕ КУРЯТ и чувствуют себя счастливыми без этого, и понимаю, что НЕ КУРИТЬ- это норма.
6- Когда вспоминаю, что не курю уже почти полгода, то испытываю за это гордость снова и снова, вспоминаю поговорку "Когда ты не куришь, ты крепок как сталь, в зубах с сигаретой ты хрупкий хрусталь" и ощущаю себя сильным человеком, способным справиться с любой проблемой. Это волшебно.
Приятный бонус: иногда ловлю себя на мысли, что во время каких-то событий наслаждаешься ими полностью, даже ни разу не подумав о сигарете, что раньше казалось просто нереальным.
И напоследок- ложка дегтя. Иногда все равно вспоминаешь о сигарете, скучаешь по самому процессу "погрустить-попускать дым в ночное небо". Но это настолько редко и слабо, что не стоит на этом загоняться, сразу откидываешь эту мысль и она больше не возвращается.

 

[Наталия Шарова]

Saimo,Привет Ты молодец Очень рада за тебя
Раз все уже хорошо, то может пора уже менять смайл на более веселый? Я помню у тебя в закромах како-то зелененький имелся

 

[Saimo]

Saimo,Привет Ты молодец Очень рада за тебя
Раз все уже хорошо, то может пора уже менять смайл на более веселый? Я помню у тебя в закромах како-то зелененький имелся

Ну ладно, пусть уж полгода стукнет ровно, и вместе с переездом в новый раздел поменяю.
Вообще-то этот тоже должен быть нормальный шарик, хоть он и черный, он не такой грустный, ондолжен рожицы менятб на разные, но почему-то здесь он не двигается и застыл в какой-то унылой позиции

 

[Валентин Донецк]

Saimo, привет, ты вернулась, рад тебя видеть, ты как куришь, нет?

 

[Наталия Шарова]

Saimo, О, какие люди Не зря я так долго от тебя ждала зелененькую аву, мне нравится, положительная такая
Так это тебя можно уже с пол года поздравлять и переездом?

 

[Saimo]

Saimo, привет, ты вернулась, рад тебя видеть, ты как куришь, нет?

Привет! ))) Я тоже рада, что про меня помнят) Неа, не курю.

 

[Saimo]

Saimo, О, какие люди Не зря я так долго от тебя ждала зелененькую аву, мне нравится, положительная такая
Так это тебя можно уже с пол года поздравлять и переездом?

Аваторка другая должная была быть, но мне вчера эта понравилась))
Поздравлять не можно- НУЖНО

 

[Валентин Донецк]

Ну что, на троих, за встречу?

 

[Наталия Шарова]

Ну что, на троих, за встречу?

Это ты хорошо придумал с утра, красота какая Хочу теперь раков, такие соблазнительные лежат, меня ждут
Saimo, Я с поздравлениями вечерком зайду... нет времени искать, собираюсь на работу.
Как вообще у тебя дела, рассказывай.

 

[Saimo]

Валентин Донецк, Наталия Шарова, стол шикарный, можно и накатить)) мне сейчас даже с утра можно - я дома болею.
Как дела- рассказываю- была в Москве на соревнованиях, там же и заболела. Могу даж фотки показать. Ну потом, а то сейчас лениво.
А по поводу курева и т.п.- вроде все нормально, вот только пиво стала пить много, хотя я и раньше его пила ругулярно, но стало поднапрягать. Оставлю себе еще немного времени, чтобы подойти к этой идее с головой, и буду переходить на чай по вечерам вместо пива- хотя пиво я очень люблю, но каждый день- это слишком!