Самое важное решение (или однажды, двадцать лет спустя)

Ulcha_79 написал(а):
Я, к сожалению, уже не на втором месяце. Но еще и до девятого мне далеко - сейчас ровно половина срока. Поэтому, хоть и поздновато, но отнюдь не поздно.
Что касается снижения количества сигарет, то и на мой взгляд, это не выход из ситуации, а самый настоящий тупик.
Поэтому после долгих и мучительных раздумий приняла решение в пользу полного и резкого отказа.
Сегодня пока еще покуриваю, с завтрашнего дня планирую отказаться полностью.
Нажмите для раскрытия...
Я считаю, что это правильное решение. Если что - обращайся сюда, жми кнопку сос, если вдруг нестерпимо захочется курить, или просто напиши пару строчек, этот дневник отслеживают многие, кто-нибудь придет поддержать тебя)
Ты большая молодец. Жалко, что не второй месяц, но лучше поздновато, чем никогда)
Удачи!!
 
Полина Подлец написал(а):
У меня стресса не бывает. Я бросала никак. Просто перестала курить и все. До этого качалась два месяца.
И пофик мне на эту жуть. И на дневники. На оптимистичные и пессимистичные. Мне параллельно.
Курить не охота. К сигам не отношусь никак. При мысли о курении меня начинает тошнить.
А успехов - это да. Я считаю (если я неправильно считаю, то пусть старшие товарищи меня поправят), что и в этом деле удача нужна. Так удачи же!! И попасть в струю!!
Нажмите для раскрытия...
У меня был этап, меня тошнило от сигарет,но я автоматически засовывал вонючие соски.У меня был страх стать не курящей.Ощущение ,что не ломка,ни накатывает,а страх держит тебя на никотиновой крючке.
 
Почаще жми СОС,у меня был этап,и не курю,а состояние -лучше сдохнуть.Нажала сос-феи прилетели,и потом как на крыльях летаешь.
 
Radamira написал(а):
У меня был этап, меня тошнило от сигарет,но я автоматически засовывал вонючие соски.У меня был страх стать не курящей.Ощущение ,что не ломка,ни накатывает,а страх держит тебя на никотиновой крючке.
Нажмите для раскрытия...
Жёстко. Страх и тошнота. Сартр отдыхает.
 
Ulcha_79 написал(а):
natalimal, в выходные была далеко от дома. Курила.
Сегодня с 07 утра не курю. Сигарет больше нет. Покупать/стрелять не буду.
Работаю. Курить пока не хочется - ни морально, ни физически.
Нажмите для раскрытия...
Правильно!:) Мы рядом, если что. Пиши обязательно.
 
Ulcha_79 написал(а):
natalimal, в выходные была далеко от дома. Курила.
Сегодня с 07 утра не курю. Сигарет больше нет. Покупать/стрелять не буду.
Работаю. Курить пока не хочется - ни морально, ни физически.
Нажмите для раскрытия...
Молодца! Не курим с тобой!
 
natalimal написал(а):
Молодца! Не курим с тобой!
Нажмите для раскрытия...

Да, спасибо! Это очень мотивирует!
Курить пока не хочется. Но ловлю себя на мысли, что все время считаю, сколько прошло часов с момента выкуривания последней сигареты...
 
Ulcha_79 написал(а):
Да, спасибо! Это очень мотивирует!
Курить пока не хочется. Но ловлю себя на мысли, что все время считаю, сколько прошло часов с момента выкуривания последней сигареты...
Нажмите для раскрытия...
Это нормально. И нормально, если курить захочется. Ты же много лет курила. А, может, тебе крупно повезло и ты не будешь хотеть, тут такое встречается, и не так уж редко. Зайди еще сюда kurim.ru/forum/threads/chas-za-chasom-den-za-dnem-k-ehverestu-my-idem.40090/ Тут тобой вместе всегда не покурят.
 
Ulcha_79 написал(а):
Но ловлю себя на мысли, что все время считаю, сколько прошло часов с момента выкуривания последней сигареты...
Нажмите для раскрытия...
Так хорошо, прям гордись собой "Ура, я не курю уже пять часов 3 минуты 26 секунд":) Больше позитива, а мы поддержим;)
 
natallja написал(а):
Так хорошо, прям гордись собой "Ура, я не курю уже пять часов 3 минуты 26 секунд":) Больше позитива, а мы поддержим;)
Нажмите для раскрытия...

Ну тогда: Ура! Первый рабочий день (за много лет) без сигарет!!!
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)

Похожие темы

Елена3010
Табекс, айкос,17 лет стаж
Ответы
9
Просмотры
322
Натуська
Натуська
Марина032
Табекс Возрождение после 43 лет
2 3
Ответы
54
Просмотры
1K
Vad'
Vad'
TILL
"Окончательное решение"
2 3 4 5 6 7 8 9 10
Ответы
187
Просмотры
8K
Наташечка47
Наташечка47
Opium
Старт от безысходности
2 3 4 5
Ответы
83
Просмотры
1K
nachtigal
nachtigal
pochetniychert
Отказ от никотина (одноразки, сигареты, снюс) и возможно ТГК (сам еще не решил)
2 3
Ответы
57
Просмотры
1K
Vad'
Vad'
Назад
Сверху Снизу