Сапожник хочет сапоги!

[*Сергеич*]

68 день.

70 дней!
Поздравляю.

 

[Winter_dream]

79 дней.
Ну пока в борьбе со своими внутренними демонами я явно проигрываю….
Не курю - это хорошо.
Но сорвалась по всем своим остальным пагубным привычкам и это прям плохо.
Понервничала, было паршивое настроение - решила ну пофиг расслаблюсь в честь майских. Теперь настроение еще хуже, ситуации не решены, а свою диету и воздержание от алкоголя я обнулила. И не чувствую в себе сил взять себя в руки снова.

Вывод - как только даешь слабину, оказываешься в старом болоте снова.

 

[Ласточкина почта]

79 дней.
Ну пока в борьбе со своими внутренними демонами я явно проигрываю….
Не курю - это хорошо.
Но сорвалась по всем своим остальным пагубным привычкам и это прям плохо.
Понервничала, было паршивое настроение - решила ну пофиг расслаблюсь в честь майских. Теперь настроение еще хуже, ситуации не решены, а свою диету и воздержание от алкоголя я обнулила. И не чувствую в себе сил взять себя в руки снова.

Вывод - как только даешь слабину, оказываешься в старом болоте снова.

У меня было такое с курением и едой. Я в прошлом году и ела, и курила. Тоже абсолютно никак это не помогло решить ситуацию, никаких гениальных мыслей в голову не пришло, просто набрала вес, и обострила свой "предхобл"(одышка, кашель)

 

[Winter_dream]

80 дней. Тру-ля-ля!
За эти 80 дней я себе сделала категорию. Писала работу, решала тесты, собирала документы, нервничала перед собеседованием - и в итоге вчера все свершилось! Я теперь как колбаса, не высший сорт, конечно… но врач первой категории звучит гордо.
Ну и строчка в резюме бонусом.

 

[Winter_dream]

83 дня.
Поругались с мужем. На пустом месте. Сказала, что хочу поучаствовать в конкурсе рецензий на спектакль. Он начал говорить «зачем тебе это надо? Не делай этого!» а потом учить что должна, а что не должна писать. Я вспыхнула, ведь он даже не спросил о чем я собиралась писать… а он мне в ответ «тебе что плевать на мое мнение?!»
Вот и поговорили. Рецензию я все равно написала, рецензию на спектакль где главную роль играл наш сын, спектакль который муж не пошел смотреть, так как решил, что сын на его взгляд, недостаточно готовился…

Иногда мне кажется что я живу в какой-то имитации жизни. Со стороны все правильно, все хорошо. Муж, дети, собака, работа… и я стараюсь не делать резких движений, не говорить всей правды себе и другим - иначе этот карточный домик рухнет и ничего не останется.
А правда в том что мы живем как соседи, что из общего только быт, что не помню когда чувствовала себя женщиной, что мой дом - моя же клетка, куда надо каждый день возвращаться после работы. Правда что развод, не вариант - одной мне все не вытянуть. И вот мы продолжаем эту имитацию, а годы уходят…

 

[Winter_dream]

102ой день.
Сегодня приснилось что я курю . И во сне такая думаю - а как же мой дневник, а как же счетчик - неужели обнулять?
Проснулась - отлегло, ложная тревога…
Решила зайти, отметиться)
Почти месяц не была на форуме - ничего не хотелось, ушла в книжно-фэнтезийный запой.
Оказалось, мои таблетки от аллергии вызывают депрессию и склонность к суициду нормально так сопли полечила, короче…

 

[Mariskis]

102ой день.
Сегодня приснилось что я курю . И во сне такая думаю - а как же мой дневник, а как же счетчик - неужели обнулять?
Проснулась - отлегло, ложная тревога…
Решила зайти, отметиться)
Почти месяц не была на форуме - ничего не хотелось, ушла в книжно-фэнтезийный запой.
Оказалось, мои таблетки от аллергии вызывают депрессию и склонность к суициду нормально так сопли полечила, короче…

вот и ко мне сны пристали

 

[Winter_dream]

вот и ко мне сны пристали

Это вообще удивительная история. Тут многие про сны пишут особенно в первый месяц, но я от своего мозга такой подставы спустя 3 месяца никак не ожидала…

 

[Winter_dream]

117 дней.
Почти 4 месяца, то есть.
Ну что я могу сказать… чуда не случилось. Ну то есть каких то супер значимых изменений во внешности и мироощущении не произошло.
Вес, который уходил стоило ограничить сладкое, теперь уходить никуда не планирует. Уверенности в себе это не добавляет, если честно. Но! Провела 2 недели отпуска вдали от мужа и о сигаретах не вспомнила ни разу! О муже тоже не очень часто вспоминала ужас-ужас! Кошмар-кошмар! Хорошо отдохнула, короче.

 

[Winter_dream]

120 дней! Кто молодец? Я молодец!
Как не хочу завтра на работу, кто бы знал вообще!

 

[Winter_dream]

126 день.
Читала дневник участника форума - он писал про депрессию.
Поймала себя на мысли, что меня по ходу стало отпускать и жизнь перестала казаться в серо-черных оттенках и разводиться передумала…)
Тяги нет. Но есть осознание, что нейронные связи никуда не делись - наверное поэтому говорят, что бывших курильщиков не бывает.

 

[neverland]

126 день.
Читала дневник участника форума - он писал про депрессию.
Поймала себя на мысли, что меня по ходу стало отпускать и жизнь перестала казаться в серо-черных оттенках и разводиться передумала…)
Тяги нет. Но есть осознание, что нейронные связи никуда не делись - наверное поэтому говорят, что бывших курильщиков не бывает.

Бывает, бывает
Люди гадости часто забывают

 

[Winter_dream]

127 день.

Сегодня был офигенный закат. Захотелось где-нибудь поделиться такой красотой… спонсор моих закатов - рыжая бородатая морда (это собака, если что).

 

[Winter_dream]

129 день.

Я сегодня была на симпозиуме женщин-онкологов и это было… крышесносно! Давно меня так не вдохновляли примеры других людей! Такие яркие, такие интересные и разные истории становления женщин-врачей. В мою юность, могли только гнобить девушку за желание стать хирургом… а тут просто другой мир, другой уровень осознанности. Классный вечер!

 

[Наташечка47]

@Winter_dream, доброй ночи. В очередной раз бросаю курить, уже 2 дня не курю. Решила выйти на форум и почитать дневники других бросающих.. Начала читать твой.... и не остановилась До самой последней строчки. Спасибо огромное за мудрые мысли, многие возьму на вооружение. Удачи в некурении))
P.s В предыдущий раз бросала 6 января.. Чуть недотянула до трех месяцев и срыв. Так что поздравляю тебя с такими отличными достижениями

 

[Winter_dream]

@Winter_dream, доброй ночи. В очередной раз бросаю курить, уже 2 дня не курю. Решила выйти на форум и почитать дневники других бросающих.. Начала читать твой.... и не остановилась До самой последней строчки. Спасибо огромное за мудрые мысли, многие возьму на вооружение. Удачи в некурении))
P.s В предыдущий раз бросала 6 января.. Чуть недотянула до трех месяцев и срыв. Так что поздравляю тебя с такими отличными достижениями

Ой, спасибо большое за теплые слова!
У меня же очень большой поток людей перед глазами и курильщиков со стажем очень видно по состоянию кожи и ротовой полости. Могу даже не спрашивать курит человек или нет - и так все понятно. В общем, все это прикольно в юности, а потом совсем не прикольно…. Поэтому держусь)
Тебе прям сильной мотивации желаю и все получится!

 

[Глокая куздра]

79 дней.
Ну пока в борьбе со своими внутренними демонами я явно проигрываю….
Не курю - это хорошо.
Но сорвалась по всем своим остальным пагубным привычкам и это прям плохо.
Понервничала, было паршивое настроение - решила ну пофиг расслаблюсь в честь майских. Теперь настроение еще хуже, ситуации не решены, а свою диету и воздержание от алкоголя я обнулила. И не чувствую в себе сил взять себя в руки снова.

Вывод - как только даешь слабину, оказываешься в старом болоте снова.

У меня сегодня 79. И глядя на проделанный тобой путь в 100 с лишним дней, мне веселее думать, что все преодолимо!

 

[Winter_dream]

У меня сегодня 79. И глядя на проделанный тобой путь в 100 с лишним дней, мне веселее думать, что все преодолимо!

Бесспорно! Главное почаще себе говорить в темные времена, что «все пройдет и даже это!». Путь у каждого свой - кого то раньше накрывает, кого-то позже - надо это просто пережить, как любой неприятный опыт.

 

[Winter_dream]

130 день. Гонка за эндорфинами.

Пыталась сегодня бегать… Решила совместить утренний выгул собаки и аэробную нагрузку Бегать я не умею)))) от слова совсем. Знаю как это полезно. Восхищаюсь бегунами. Но блин, не мое старалась как могла, честно! Даже словила эйфорию.

Потом был онкофорум «Белые ночи». Поняла что, конференции меня заряжают безумно. Такой прикольный пафосный кружок по интересам. Жаль, что я только слушатель)

А вечером был просеко, театр, прогулка по Рубинштейна и питерские уличные музыканты…

Еще один хороший день в копилку.

 

[Winter_dream]

131 день.
В общем, что я тут решила…
А решила я, приходить сюда в конце дня и писать что хорошего у меня произошло)
Когда делаешь акцент на чем-то позитивном, создаются нейронные связи и формируется новый тип мышления - с каждым разом замечать положительные события и быть за них благодарным становится все проще. Марафоны благодарности так работают. Я, правда, ни одного не осилила но может у меня все впереди? В обратную сторону эта схема тоже работает… у каждого есть знакомые или даже члены семьи, которые во всем и всех только плохое замечают.

Так вот, сегодня… сегодня Питер немного затопило)) добавим сюда ураганный ветер и пожелание мэра города не выходить из дома. Я конечно не послушалась - у нас с псом встреча заката расписанию. Офигенно погуляли! Офигенных фоток наделали! Светило закатное солнце, шел дождь и одновременно через все небо радуга! И это все счастье под ураганный ветер))

Не мои, но шикарные!