Сегодня или никогда

[Анна Фанни]

@Kamisolika,
Самая тяжелая победа-это победа над собой!
Так что, соберись, не кури, старайся даже не думать о сигаретах.
Побежали на Эверест))))

 

[Kamisolika]

@Анна Фанни, согласна .
Как твои дни проходят? Как здоровье? ощущения? настроение?
Спасибо за поддержку!

 

[Kamisolika]

Первый день проходит очень легко. Но я помню самые сложные для меня 3-тий ...4-й ...Думаю я проанализировала прошлые ошибки...и не наступлю на грабельки.
Почему-то никто не пишет...не верите в меня?))) Ничего...я справлюсь). Всем хорошего настроения!
Хочу быстрей что бы неделька прошла! Вот тогда можно будет хоть немножечко гордиться собой... А ещё поняла....надо отвлекать себя как только можно...Боюсь оставаться дома одна...Не верю себе я. Столько соблазнов вокруг... Нужно научиться контролировать свои мысли. Я не хочу быть курящей. Я не хочу быть зависимой.Я хочу здорового ребёнка в будущем. Пожалуй на этом и закончу сегодняшний монолог.

 

[Aнтоxa]

@Kamisolika, я в тебя верю! Все у тебя получится! И всё у тебя будет классно!

 

[Polkovnik]

@Kamisolika, С такими внешними данными - курить не стоит.......сигареты губят и стресс они не снимают.....все делает мозг ))))) Люби себя красивую и будь любимой....

 

[БУБЕР]

@Kamisolika, привет! Всё у тебя получится, мотивация- ребёнок, самая сильная, главное после родов и кормления не начать заново.Уважение к себе, гордость за то, что ты смогла оставить эту пагубную привычку должно стать постоянной, поддерживающей мотивацией.

.Боюсь оставаться дома одна...Не верю себе я

Всё что будет говорить тебе ум в первые дни, это провокации, слушай только разум, он говорит истину, а истина в том, что курение у тебя уже в прошлом и ты уже больше никогда не сможешь оставаться прежней, ты или будешь постоянно себя мучить мыслями, что ты не смогла, ты слабая или ты станешь свободным, не курящим человеком! Так зачем откладывать, прими решение и скажи себе: " Я больше не курю". Удачи тебе и Счастья!

 

[Анна Фанни]

@Kamisolika, какой хороший настрой!! Ты умница, все получится))
Я дома отвлекаюсь от сигарет уборкой квартиры. Реально помогает.)

 

[Елешка_84]

Удачи! Молодец! А я вот с воскресенья начну, видимо, не донастроилась( и сорвалась(

 

[БУБЕР]

Удачи! Молодец! А я вот с воскресенья начну, видимо, не донастроилась( и сорвалась(

@Елешка_84, привет! Ничего страшного, соберись с силами и вперёд в бой, главное чтобы срывы не вошли в привычку. Чдачи тебе и Счастья!

 

[Елешка_84]

@БУБЕР, Спасибо за поддержку. Да саму все уже достало, но буду стараться из всех сил!!!

 

[Polkovnik]

@Елешка_84, Привет! Бросают мозгами + мотивация)))))

 

[Александр 41]

Kamisolika, присоединяйся и догоняй нас, мы идем на Эверест

 

[Kamisolika]

@Polkovnik, спасибо

 

[Kamisolika]

@Елешка_84, у тебя тоже первый день))) Побежали вместе)

 

[Kamisolika]

@БУБЕР, спасибо за поддержку!

 

[Kamisolika]

@Aнтоxa, поздравляю с трёшечкой)

 

[Kamisolika]

Мой дневник лучше не читать начинающим.Это какой-то бред сумасшедшего. Я в лабиринте...и он мне уже снится(( я никак не выберусь...Я знаю только одно. Я не успокоюсь пока не брошу курить.Я просто в растерянности...Вроде не глупая..всё понимаю...а через пять минут стою уже с сигаретой в зубах...мозг просто блокируется.
Встаю. Я снова иду.

 

[Kamisolika]

Кто нибудь...дайте мне по башке...что бы когда я очнулась забыла о том что курила.

 

[Nszr]

@Kamisolika, привет! Умница, встала, отряхнулась и вперед к своей цели!
У тебя обязательно получится, у тебя есть очень сильная мотивация - здоровый ребенок, а это самое главное. Удачи! С Почином!

 

[Nszr]

Мой дневник лучше не читать начинающим.Это какой-то бред сумасшедшего. Я в лабиринте...и он мне уже снится(( я никак не выберусь...Я знаю только одно. Я не успокоюсь пока не брошу курить.Я просто в растерянности...Вроде не глупая..всё понимаю...а через пять минут стою уже с сигаретой в зубах...мозг просто блокируется.
Встаю. Я снова иду.

Автобиография бросающего курить