Вейп Сигареты бросила, теперь Вейп

[Lana123]

Всем доброго времени суток. Мне 35 и я бросаю экетронку. Около двух с половиной лет назад я бросила курить сигареты, принимала Табекс и слушала Ален Кара. В какой-то момент я действительно не захотела курить и мне стало очень легко, но спустя месяца 3 месяца попалась одноразовая электронка , ну побалуюсь подумала я . Балуюсь уже почти 2 года, ни кому не говорила что парю электронную, за счет этого курила мало. Ну и это все таки было обманом « Сигареты я же бросила, а это так….» , размышляла я . 19 августа я выбросила все что касается парения , сегодня 6 день , нахожусь где то на грани, вроде парить не хочу , но сидит тревога с которой не могу справиться, бежать в магазин и купить даже мысли такой не допускаю. Я все понимаю что это должно пройти, но когда и как с этим справиться пока не очень понимаю. Поделитесь опытом.

 

[Muir]

Через не могу

 

[Ментол]

Всем доброго времени суток. Мне 35 и я бросаю экетронку. Около двух с половиной лет назад я бросила курить сигареты, принимала Табекс и слушала Ален Кара. В какой-то момент я действительно не захотела курить и мне стало очень легко, но спустя месяца 3 месяца попалась одноразовая электронка , ну побалуюсь подумала я . Балуюсь уже почти 2 года, ни кому не говорила что парю электронную, за счет этого курила мало. Ну и это все таки было обманом « Сигареты я же бросила, а это так….» , размышляла я . 19 августа я выбросила все что касается парения , сегодня 6 день , нахожусь где то на грани, вроде парить не хочу , но сидит тревога с которой не могу справиться, бежать в магазин и купить даже мысли такой не допускаю. Я все понимаю что это должно пройти, но когда и как с этим справиться пока не очень понимаю. Поделитесь опытом.

Попробуй Табекс или аналоги, запишись во взлётку, сейчас можно, группа, где поддержка. На форуме помогут советом обязательно. Много пей, ешь сладкое ищи, что доставляет удовольствие.

 

[Zlata]

Всем доброго времени суток. Мне 35 и я бросаю экетронку. Около двух с половиной лет назад я бросила курить сигареты, принимала Табекс и слушала Ален Кара. В какой-то момент я действительно не захотела курить и мне стало очень легко, но спустя месяца 3 месяца попалась одноразовая электронка , ну побалуюсь подумала я . Балуюсь уже почти 2 года, ни кому не говорила что парю электронную, за счет этого курила мало. Ну и это все таки было обманом « Сигареты я же бросила, а это так….» , размышляла я . 19 августа я выбросила все что касается парения , сегодня 6 день , нахожусь где то на грани, вроде парить не хочу , но сидит тревога с которой не могу справиться, бежать в магазин и купить даже мысли такой не допускаю. Я все понимаю что это должно пройти, но когда и как с этим справиться пока не очень понимаю. Поделитесь опытом.

Добро пожаловать на форум))
Ты права, все пройдет. А как справиться? Просто "Тупо не кури (не парь).

 

[Елена82]

Всем доброго времени суток. Мне 35 и я бросаю экетронку. Около двух с половиной лет назад я бросила курить сигареты, принимала Табекс и слушала Ален Кара. В какой-то момент я действительно не захотела курить и мне стало очень легко, но спустя месяца 3 месяца попалась одноразовая электронка , ну побалуюсь подумала я . Балуюсь уже почти 2 года, ни кому не говорила что парю электронную, за счет этого курила мало. Ну и это все таки было обманом « Сигареты я же бросила, а это так….» , размышляла я . 19 августа я выбросила все что касается парения , сегодня 6 день , нахожусь где то на грани, вроде парить не хочу , но сидит тревога с которой не могу справиться, бежать в магазин и купить даже мысли такой не допускаю. Я все понимаю что это должно пройти, но когда и как с этим справиться пока не очень понимаю. Поделитесь опытом.

Привет! Молодец! Так держать?
А у меня сегодня пятый день отказа от электронки. Тоже держусь, все выкинула. Но червячок периодически точит.
Я решила принять участие в марафоне. Надеюсь, поможет справиться. И тоже очень хотела бы послушать как народ избавляется от пристрастия к электронкам.

 

[Уaginya]

Всем доброго времени суток. Мне 35 и я бросаю экетронку. Около двух с половиной лет назад я бросила курить сигареты, принимала Табекс и слушала Ален Кара. В какой-то момент я действительно не захотела курить и мне стало очень легко, но спустя месяца 3 месяца попалась одноразовая электронка , ну побалуюсь подумала я . Балуюсь уже почти 2 года, ни кому не говорила что парю электронную, за счет этого курила мало. Ну и это все таки было обманом « Сигареты я же бросила, а это так….» , размышляла я . 19 августа я выбросила все что касается парения , сегодня 6 день , нахожусь где то на грани, вроде парить не хочу , но сидит тревога с которой не могу справиться, бежать в магазин и купить даже мысли такой не допускаю. Я все понимаю что это должно пройти, но когда и как с этим справиться пока не очень понимаю. Поделитесь опытом.

Привет! Ты в правильном месте, с поддержкой все получится! Я тоже бросила курить электронную сигарету, потому как сильно стала зависимой от нее.

 

[NRotter]

Вэйп это не про бросить курить .
Это просто изменил способ доставки наркотика .
Типа перестал нюхать стал колоться .
С вэйпа тяжелей слезть для меня оказалось .
И я самокрутки стал курить )))
Сейчас вот на цитизине , но это то же как бы ещё нет .)

 

[1.Елена]

@Lana123 Желаю удачи! Пусть все получится!

 

[Lana123]

Привет! Молодец! Так держать?
А у меня сегодня пятый день отказа от электронки. Тоже держусь, все выкинула. Но червячок периодически точит.
Я решила принять участие в марафоне. Надеюсь, поможет справиться. И тоже очень хотела бы послушать как народ избавляется от пристрастия к электронкам.

О, пятый день !. Желаю удачи! Пока мне более менее помогает читать тех кто бросил. Еще обманываю мозг, таскаю маркер похожий на электронку.?

 

[Lana123]

Привет! Ты в правильном месте, с поддержкой все получится! Я тоже бросила курить электронную сигарету, потому как сильно стала зависимой от нее.

Спасибо за поддержку. И очень рада за вас, что смогли.

 

[Lana123]

Вэйп это не про бросить курить .
Это просто изменил способ доставки наркотика .
Типа перестал нюхать стал колоться .
С вэйпа тяжелей слезть для меня оказалось .
И я самокрутки стал курить )))
Сейчас вот на цитизине , но это то же как бы ещё нет .)

Вы упорно идете к цели. Желаю вам все таки достричь желаемого результата.

 

[onemorenew]

Привет! Я очень тебя понимаю, тоже бросаю электронку, сегодня пятый день. Я записалась на марафон, плюс время от времени почитываю форум, как будто и в правду становится чуть легче осознание, что я со своей проблемой не один на один. Может быть, и тебе откликнется. Еще мне пока что помогает что-то типа формирования у себя эффекта ноцебо - начитаюсь ужасных новостей про вейпы (в последнее время прям часто вижу) и уже начинаю опасаться и искренне не хочу сорваться. В общем, всеми силами взращиваю у себя отвращение и неприязнь к "вкусненьким" бесячим курилкам.