Сила воли Силушка богатырская.

[Татьяна174]

Я думаю, операцию по избавлению от никотиновой зависимости, нужно проводить в два этапа.
1) тупонекурю
2) формирование отношения (стереотипа) к сигаретам, исключающего возможность срыва в будущем.

Это ты точно подметил) Как со вторым пунктом будешь справляться?))

 

[Иванушка]

Это ты точно подметил) Как со вторым пунктом будешь справляться?))

Надо подумать

 

[Татьяна174]

@Иванушка, Может с помощью просмотра различных фильмом про курение, чтение книг.... Может поможет

 

[Иванушка]

@Татьяна174, когда избавлюсь сам, я хочу сделать "шпаргалку", в помощь бросающим.
Небольшой список, который можно легко запомнить. Как заповеди.

 

[Татьяна174]

@Татьяна174, когда избавлюсь сам, я хочу сделать "шпаргалку", в помощь бросающим.
Небольшой список, который можно легко запомнить. Как заповеди.

Классно! МолодецМожет из тебя выйдет второй Аллен Карр!

 

[Алеля]

Поздравляю с двумя неделями! Оказывается без сигарет можно жить ))) и от этого жизнь не меняеться, а течет своим путем )))

 

[Иванушка]

Сегодня побывал в шкуре пассивного курильщика. Мне стыдно, за своё эгоистичное отношение к некурящим людям, которое я проявлял будучи курильщиком.

 

[Иванушка]

Вчера вечером чуть не сорвался. Потом был маленький банкет, пил спиртное впервые за 5 месяцев.
Не курю, но чувствую себя как "не в своей тарелке".

 

[anji]

Вчера вечером чуть не сорвался. Потом был маленький банкет, пил спиртное впервые за 5 месяцев.
Не курю, но чувствую себя как "не в своей тарелке".

И я так же себя чувствую! Сегодня думала - как бы отбить желание курить настолько, чтоб даже думать о сигарете страшно было!!! Как о проказе например!

 

[Roland Deschain]

Вчера вечером чуть не сорвался. Потом был маленький банкет, пил спиртное впервые за 5 месяцев.
Не курю, но чувствую себя как "не в своей тарелке".

у меня завтра месяц - до сих пор не в своей тарелке в кабаках да барах
но терпимо

 

[Иванушка]

Сегодня в первый раз, приснилось что курю.

Как-то легко подхватил ОРЗ.

 

[Иванушка]

Что-то весь энтузиазм, за пару дней, куда-то улетучился.
Такое ощущение, что я вернулся в первую неделю некурения.
Сейчас, я не чувствую плюсов. Я уже читаю о курительных трубках и табаке к ним.
Честно, сейчас я хочу курить.
Не вижу смысла продолжать...

Хотя, разница с первой неделей есть... тогда было желание бороться, сейчас нет.

P.S Видимо, я шёл и заплутал.

 

[Алеля]

@Иванушка, Привет, а когда закуришь плюсы появяться? И что измениться кроме неприятного запаха от тебя?

 

[Иванушка]

@Иванушка, Привет, а когда закуришь плюсы появяться? И что измениться кроме неприятного запаха от тебя?

Вернётся статус кво.
Думаю...

 

[Иванушка]

Держусь на одной мысли: "Если сорвусь, больше бросать не буду".

 

[Алеля]

Вернётся статус кво.
Думаю...

А это именно то, что тебе нужно?

 

[Иванушка]

А это именно то, что тебе нужно?

Сейчас не знаю...

 

[Иванушка]

утро вечера мудренее

 

[anji]

Сейчас не знаю...

У меня похожая ситуация сейчас.
Мозг начинает долбить, но я буду ТУПОНЕКУРИТЬ!

 

[Иванушка]

На данный момент, уверен только в том, что обычные сигареты курить больше не буду.
Сегодня заказал пару трубок со всей дребеденью.
Первым классом посылка будет идти несколько дней. Несколько дней на размышление...
Если сам не буду курить, подарю кому-нибудь, кто не планирует бросать.