Сила воли Силушка богатырская.

[Roland Deschain]

Такое ощущение, что в моих лёгких большая пепельница. Кашляю, и чувствую привкус во рту.

такая же фигня была. и отхаркивается дрянь со вкусом окурков

 

[Sahne]

Такое ощущение, что в моих лёгких большая пепельница. Кашляю, и чувствую привкус во рту.

А мне вот странно, что я до сих пор не кашляю. До этого в попытках бросить (их было немного) или просто невозможность покурить полдня-день, я уже заходилась диким кашлем, который проходил после первой сигареты. А тут 10 дней, и никаких намеков на кашель. Радоваться или огорчаться? Что там в легких происходит - не понятно.

 

[anji]

Аналогичная ситуация. Может попить чего?

 

[Иванушка]

Ингалятор Омрон с полки достал. Теперь надо подумать, чем его заправлять.

 

[Иванушка]

 

[Нейманд]

А мне вот странно, что я до сих пор не кашляю.

Аналогичная ситуация. Может попить чего?

Организм очищается не только через кашель. Очистка происходит через лимфу и т.п. Так что не переживайте, организм очищается.

 

[Shamus]

Приветствую тебя=) Ну как настрой?

 

[Иванушка]

Приветствую тебя=) Ну как настрой?

Привет! Настрой нормальный.
Пытаюсь задушить до конца никотиновую гадину.

Сегодня пару раз подвергся испытанию:
1) посмотрел "Легкий способ бросить курить" - после просмотра возникла мысль "хочу закурить"
2) на форуме набрёл на тему "запланированный срыв" - провокация отменная

 

[Иванушка]

 

[Алеля]

 

[Иванушка]

Если честно, я не ожидал, что так долго отвыкать буду.

 

[Алеля]

Если честно, я не ожидал, что так долго отвыкать буду.

Ты думал все так просто? ))) Нет нам еще работать и работать над собой )))

 

[Нейманд]

Если честно, я не ожидал, что так долго отвыкать буду.

14 дней - как долго! Ты думаешь, почему на форуме есть Эверест? Я однажды бросал, и через 2 месяца, переодически накатывало! Другое дело, со временем это всё реже и реже! Бывает неделями живешь, и о сигаретах не думаешь. А потом как БУМ! Здесь главное - перетерпеть, тупо-не-курить.

К сожалению, у меня не получилось, и после 2,5 месяцев некурения, сорвался. Теперь вот опять выкарабкиваюсь.

 

[Иванушка]

14 дней - как долго! Ты думаешь, почему на форуме есть Эверест? Я однажды бросал, и через 2 месяца, переодически накатывало! Другое дело, со временем это всё реже и реже! Бывает неделями живешь, и о сигаретах не думаешь. А потом как БУМ! Здесь главное - перетерпеть, тупо-не-курить.

К сожалению, у меня не получилось, и после 2,5 месяцев некурения, сорвался. Теперь вот опять выкарабкиваюсь.

Посмотреть вложение 95256

Накаты через 2 - 2,5 месяца? Это нехорошо. Надо что-то придумать, чтобы подобные вещи полностью исключить.
Я подумаю над этим.

 

[Нейманд]

@Иванушка, ты курил 16 лет. Неужели ты думаешь за 2 недели полностью избавиться от последствий? Увы! За всё надо платить свою цену.

Даже от безобидной привычки (допустим в течении 16 лет, ты примерно через каждый час, чесал нос) нелегко избавиться за 2 недели. А уж от наркомании... просто потерпи, оно само отвалится.

 

[Иванушка]

@Иванушка, ты курил 16 лет. Неужели ты думаешь за 2 недели полностью избавиться от последствий? Увы! За всё надо платить свою цену.

Думаю, 2 дня за каждый год будет справедливо.
И лучше подумать, чтобы не переплачивать слишком много.

Даже от безобидной привычки (допустим в течении 16 лет, ты примерно через каждый час, чесал нос) нелегко избавиться за 2 недели. А уж от наркомании... просто потерпи, оно само отвалится.

Всё зависит от подхода к проблеме.

 

[Татьяна174]

Привет!!!! С двумя неделями тебя! Поздравляю!!!

 

[Иванушка]

@Татьяна174, спасибо Танечка!

 

[Иванушка]

Я думаю, операцию по избавлению от никотиновой зависимости, нужно проводить в два этапа.
1) тупонекурю
2) формирование отношения (стереотипа) к сигаретам, исключающего возможность срыва в будущем.

 

[Roland Deschain]

С двумя неделями! Мои поздравления!!!