100 Скинем Лишнее - 12 (06.03-12.06)

[krasol]

Мне система Миримановой понравилась. Я не изучала еще ее глубоко,но посыл,что калории считать не надо - мне понравилось. Есть все,что хочется до 12 часов, а потом только полезные продукты и без хлеба. Это почти как я питаюсь...... Только я позволяю себе вкусняшки разные и днем и на ночь. Придется это заменять на полезные вкусняшки))))) И не есть после 20.00(я спать ложусь за полночь).Надеюсь на положительные сдвиги в похудении.

Всем с позитивным настроением худеть!!!

 

[Drozdylka]

Нууу) осталось два дня до старта,

Привет) ну опять же я считаю)))
мне очень нравится вот:
Посмотреть вложение 344328

По ходу дела на айфон такого нет((( не нашла...

 

[Джесика Джонотановна]

По ходу дела на айфон такого нет((( не нашла...

Блин, ну посмотри может от автора аналоги есть...

 

[gatling]

Нууу) осталось два дня до старта,

Привет) ну опять же я считаю)))
мне очень нравится вот:
Посмотреть вложение 344328

предполагаю это у вас fatsecret приложение (и сервис такой есть) или ошибаюсь?

 

[XXX2021]

Мне система Миримановой понравилась. Я не изучала еще ее глубоко,но посыл,что калории считать не надо - мне понравилось. Есть все,что хочется до 12 часов, а потом только полезные продукты и без хлеба. Это почти как я питаюсь...... Только я позволяю себе вкусняшки разные и днем и на ночь. Придется это заменять на полезные вкусняшки))))) И не есть после 20.00(я спать ложусь за полночь).Надеюсь на положительные сдвиги в похудении.

Всем с позитивным настроением худеть!!!

Это и есть система минус 60

 

[Drozdylka]

Блин, ну посмотри может от автора аналоги есть...

Ну ладно, пока останусь на своем. Я к нему все таки привыкла уже) душой и телом)

 

[Drozdylka]

предполагаю это у вас fatsecret приложение (и сервис такой есть) или ошибаюсь?

Я как раз пользуюсь этим приложением)

 

[Джесика Джонотановна]

Мне система Миримановой понравилась. Я не изучала еще ее глубоко,но посыл,что калории считать не надо - мне понравилось. Есть все,что хочется до 12 часов, а потом только полезные продукты и без хлеба. Это почти как я питаюсь...... Только я позволяю себе вкусняшки разные и днем и на ночь. Придется это заменять на полезные вкусняшки))))) И не есть после 20.00(я спать ложусь за полночь).Надеюсь на положительные сдвиги в похудении.

Всем с позитивным настроением худеть!!!

Оля это - 60 которая? тут есть девушка которая по - 60 худеет. Интересный подход. Я на нее подписана, и где то похоже питаюсь временами) во всяком случае про вкусняшки, хлеб, полезное и по после 20ти я применяю, мне нравится.

 

[Джесика Джонотановна]

Ну ладно, пока останусь на своем. Я к нему все таки привыкла уже) душой и телом)

Ну и хорошо. главное же что б комфорт был?

 

[Drozdylka]

Ну и хорошо. главное же что б комфорт был?

Ну да. Просто он иногда стал подтупливать((( меня это стало напрягать, боюсь, что все слетит и пипец(( поэтому решила поискать новые. парочку скачала сейчас попробовала, не понравились совершенно. Один сразу платный, во втором нельзя меня вес, что за бред вообще, я же не всегда ем по 100г)))

 

[WildBanny]

Мне система Миримановой понравилась. Я не изучала еще ее глубоко,но посыл,что калории считать не надо - мне понравилось. Есть все,что хочется до 12 часов, а потом только полезные продукты и без хлеба. Это почти как я питаюсь...... Только я позволяю себе вкусняшки разные и днем и на ночь. Придется это заменять на полезные вкусняшки))))) И не есть после 20.00(я спать ложусь за полночь).Надеюсь на положительные сдвиги в похудении.

Всем с позитивным настроением худеть!!!

"Есть все,что хочется до 12 часов" неа ))) есть на завтрак всё что хочешь, причем завтрак до 12 и сразу после пробуждения. а не с 8 до 12 растягивать удовольствие ))

 

[Вовочка]

С праздником всех!
Посмотреть вложение 344190 Посмотреть вложение 344191

Она лежала на бильярде,
От страсти губы закусив.
А я стаял над ней с киями,
Ошеломительно красив!

 

[krasol]

Это и есть система минус 60

Да,да. Просто я про Мириманову много слышала от подруженций худеющих,а что она называется минус 60 не знала. Когда в инете набрала минус 60,то и выдало,что это и есть Мириманова)))))

 

[krasol]

"Есть все,что хочется до 12 часов" неа ))) есть на завтрак всё что хочешь, причем завтрак до 12 и сразу после пробуждения. а не с 8 до 12 растягивать удовольствие ))

Спасибо за уточнение,я обще писала. Если плотно позавтракаешь,то и не хочется потом ничего хватать.
У меня завтрак часов в 10 утра,потому что я встаю около 9 утра,потом с собакой полчаса гуляю,потом сына на работу собираю,провожаю,только потом в тиши завтракаю.
Хотя биологически,говорят, это плохо, такие поздние подъемы и укладывания спать.......

 

[Lipa1608]

Оля это - 60 которая? тут есть девушка которая по - 60 худеет. Интересный подход. Я на нее подписана, и где то похоже питаюсь временами) во всяком случае про вкусняшки, хлеб, полезное и по после 20ти я применяю, мне нравится.

это я та девушка, которая по системе питается )))

 

[Lipa1608]

У меня завтрак часов в 10 утра,потому что я встаю около 9 утра

Я раньше вообще не завтракала. У меня был только обед и вечером что-нибудь хомячила. На системе сначала завтракала через часа 2 после пробуждения, а сейчас просто встаю раньше на 15 минут и завтракаю сразу. Вот по выходным я встаю тоже в 9-10, легкий завтрак иначе к обеду у меня не будет чувства голода

 

[Че Гевара]

Усем худеющим физкульт привет!

 

[XXX2021]

"Есть все,что хочется до 12 часов" неа ))) есть на завтрак всё что хочешь, причем завтрак до 12 и сразу после пробуждения. а не с 8 до 12 растягивать удовольствие ))

А я могу до 12 несколько раз "позавтракать" чем хочу

 

[asia wise]

выбираешь из списка действия, которые ты делал за день, время, потраченное на занятие- и приложение само рассчитывает, сколько ты за день потратил калорий

А процент жира в огранизме и объем мышц приложение учитывает? )

 

[XXX2021]

А процент жира в огранизме и объем мышц приложение учитывает? )

Я не помню уже. Это лучше у Жени спросить, она им сейчас пользуется.На сколько я помню, в этом приложении вбиваешь свои данные - вес, рост, возраст, образ жизни - подвижный или нет,что вы хотите похудеть или поддерживать вес, она рассчитывает количество калорий, которые необходимо набрать за день. И после каждого действия пишет, сколько еще можно сегодня набрать, сколько воды выпить и т.д.