Скинем лишнее 2: 24.02 - 03.06.2015

[Kotenok2012]

@lvn-150, спасибки!

 

[tune]

@lvn-150, спасибо.


с головой в праздники?

Пока за каждую выпьешь , за её там красоту и.т.д. Ох и трудно нам позравлять сразу всех женщин

 

[tune]

Ты что руку себе отрезал?!как ты это сделал? 4кг это очень много за такой короткий срок!

Я незнаю как я это сделал. Ну давай подумаем. Пиво пил? пил. причём по 2литра и до 4х литров, причём через день это точно. При этом аппетит же улучшается, значит и ел плотно и всё что в поле зрения))
Когда пуковицы на штанах стали отваливаться и брюки трещать по швам, я сразу бросил два занятия. Бухать и жрать. ТАк что начально всё глобальное ушло , видимо эти 4кг. А вот дальше уже по чуть чуть наверное пойдёт. Ибо это уже не дрожжи пивные худеют))) Я так думаю. Как то так.

 

[Kotenok2012]

пуковицы на штанах

хотела бы я посмотреть на штаны с пуковицами))))

 

[Kotenok2012]

А я тут кашу по утрам стала делать напополам с водой, в итоге 2 дня была голодная, сегодня сделала 3 молока 1 воду, сижу сытаяяяяя, довольнаааяяя))))

 

[tune]

хотела бы я посмотреть на штаны с пуковицами))))

На джинсах я имею ввиду. А предыдущие джинсы просто разьехались на жопе по шву реально. Ну я ржал и плака что я могу сказать
Реально смешно было мне.

 

[tune]

А так резко скинул. Ну ещё раз. Вот шёл я с работы пару пива по пути, Потом сразу есть , перехватил шаверму. Доехал до дома а там полпачки сасисек и с картофаном и ещё что нибудь. Наелся вроде слегка и тут же спать))) Тут в колобка привратишся за год исли не раньше
И вдруг.. пива нет.
А из еды. пару салатов и овсянка в сутки.
Да на таком контрасте не тока скинешь а и мозг взорвётся)))
Ну конечно первые пару суток было ну беда совсем. Слюни по асфальту))))))
Ну а на что сила воли нам , после опыта бросания курить например опять же.
Мёда нажрался только что.... и апельсинов. Сьездил в ленту магазин называется)
Надеюсь не распухну.

 

[Kotenok2012]

@tune, джинсы вообще то имеют свойство изнашиваться, у меня безо всякого набора веса джинсы лопались, одни на коленках вторые тоже на полупопии)))

 

[tune]

А я тут кашу по утрам стала делать напополам с водой, в итоге 2 дня была голодная, сегодня сделала 3 молока 1 воду, сижу сытаяяяяя, довольнаааяяя))))

ВОООТ. Я тоже на воде, но до сих пор на воде. Молоко не пил ещё не разу, хотя его очень люблю. Да и на йогурты подсодили форумом недавно меня. А то вовсе только каша та свежезелёные салаты и всё.
Вот я даже на йогурты грешить начинаю, ну или скажем подозревать)))

 

[tune]

@tune, джинсы вообще то имеют свойство изнашиваться, у меня безо всякого набора веса джинсы лопались, одни на коленках вторые тоже на полупопии)))

У тебя может и от похудания лопались а у меня точно не от голодания

 

[Анхен]

Я должен видеть что не зря всё.

Что ты можешь увидеть? 100 грамм? Правильно @Елена Ивановна, говорит-не надо часто взвешиваться,одно расстройство!

и есть то что то надо.

И гречка тянет будь здоров,правда рис в два раза больше,кстати много калорий только в жареном картофеле! А макаронные вообще вне конкуренции!! Любимые спагетти 344 ккал.

 

[tune]

Что ты можешь увидеть? 100 грамм? Правильно @Елена Ивановна, говорит-не надо часто взвешиваться,одно расстройство!
Я боюсь не контроля по три дня, начну жрать больше, как бы меньше буду сосредотачиваться на этой стодневке потому что.

 

[tune]

Что ты можешь увидеть? 100 грамм? Правильно @Елена Ивановна, говорит-не надо часто взвешиваться,одно расстройство!

И гречка тянет будь здоров,правда рис в два раза больше,кстати много калорий только в жареном картофеле! А макаронные вообще вне конкуренции!! Любимые спагетти 344 ккал.

ГРЕЧу нЕльзя? ????????
Блин да я её есть начал ... не понял.

 

[tune]

Какие каши низкоколорийные???? какая крупа?)))

 

[Kotenok2012]

Какие каши низкоколорийные???? какая крупа?)))

Не знаю точно, но придерживаюсь того что их надо вообще исключить кроме овсянки утром, т.к. я до этого полгода на кашах сидела, дело плохо двигалось, на овощах и фруктах вроде пошло

 

[Анхен]

Я тоже на воде, но до сих пор на воде.

Я напополам делаю. Сейчас хоть соль стала добавлять.

Какие каши низкоколорийные???? какая крупа?)))

http://www.calorizator.ru/analyzer/body Зайди сюда и скачай калорийность блюд,которые употребляешь. Тогда и взвешиваться каждодневно не надо,все сразу видно,где накосячил.

 

[tune]

@Анхен, И гречка тянет будь здоров,правда рис в два раза больше,
Расшифруй, что значит тянет?))) Кто кого куда втянет?)

 

[Kotenok2012]

@tune, с другой стороны, у тебя организм и так в ох...е) куда тебе еще, держись пока того же, чего и держался

 

[tune]

Не знаю точно, но придерживаюсь того что их надо вообще исключить кроме овсянки утром, т.к. я до этого полгода на кашах сидела, дело плохо двигалось, на овощах и фруктах вроде пошло

Вот видишь. Из чего я понимаю что чередуя гречу с овсянкой я ещё и тормозил по жизни)))
А то бы ещё больше видимо скинул.

 

[tune]

Я напополам делаю. Сейчас хоть соль стала добавлять.

http://www.calorizator.ru/analyzer/body Зайди сюда и скачай калорийность блюд,которые употребляешь. Тогда и взвешиваться каждодневно не надо,все сразу видно,где накосячил.

Да по этой таблице вовсе есть вредно)))
На голодовку высаживаться надо)