Скинем лишнее 6: худеем к Новому году!

[СИМПОТЯЖКА]

@СИМПОТЯЖКА, голодный день, очень плохо не надо голодать. Сказала Маша и сама сегодня на яблоках и морковке. Но вечером запланирован борщ.

Спасибо за поддержку)))а Маша борщ случайно не ночью кушать будет???

 

[СИМПОТЯЖКА]

а вдруг, когда побольше, я потом не остановлюсь?буду жрать как лошадь

Жрать как лошадь полезно)))морковочка,ябочки)))

 

[Мария Юрьевна]

@SimKa, лучше скакать как лошадь)))

 

[Мария Юрьевна]

Спасибо за поддержку)))а Маша борщ случайно не ночью кушать будет???

Нее, на ужин после работы, он уже сварен, ждет.

 

[Brumgilda]

Привет, стройнеющие! Я только сподобилась присоединитья
Вчера натягивала любимые джинсы и плакала
В гугл док поменяла дату начала на сегодняшнюю!
Метод мой простой до банальщины

 

[Kler Klerowna]

привет всем!
а у меня опять -400г))) всё, с выходным привесом покончено, идем дальше)))

 

[Мария Юрьевна]

@Brumgilda, привет! Хорошо, что начала, а джинсы будут ориентиром.

Метод мой простой до банальщины

Хороший метод! Есть такое правило "Правило трех "С" - спорт, секс, сон )))

 

[СИМПОТЯЖКА]

@Brumgilda, привет! Хорошо, что начала, а джинсы будут ориентиром.
Хороший метод! Есть такое правило "Правило трех "С" - спорт, секс, сон )))

Классное правило)))ток у меня 2 из трех((( муж на работе....восполнять не буду,а то заругает

 

[Jkit]

@Мария Юрьевна, стартанула все хорошо. Как и говорила начинаю с лечебного голодания. Сейчас 3 - 4 дня подготовки. Сегодня с утра стакан воды теплой с семенами индийского подорожника и водорослевый препарат. На завтрак будет сейчас авокадо с креветками и зеленый чай. На обед поставила запекаться в духовку овощи (сл.перец, баклажан, помидоры), так что будет теплый салат. Ужин пока не решила, наверное супчик рыбный съем. Правда надо еще за рыбкой для этого супчика сходить . Ну и салатик из свежих овощей.
Пока план такой. Табличку постараюсь сегодня дополнить, надо метр откопать где-нибудь

 

[Brumgilda]

"Правило трех "С" - спорт, секс, сон )))

Тоже кстати действенно! Но это уже образ жизни, девочки, а не экстренная мера!!!

 

[Kler Klerowna]

почитала про оксисайз, посмотрела ролик. Оченть интересно. Вот сижу думаю, то ли раньше вставать, чтобы перед работой делать, то ли вечером вобще не жрать, потому как выходит что некогда! у меня там Джилл на полчаса, а потом ужин. 3 часа после ужина ждать? так это уже спать пора идти. Интересно, а перед сном можно ее делать? Или сделать оксисайз, потом Джилл, а потом уже через полчаса ужинать? мда...с это работой...

 

[СИМПОТЯЖКА]

а

почитала про оксисайз, посмотрела ролик. Оченть интересно. Вот сижу думаю, то ли раньше вставать, чтобы перед работой делать, то ли вечером вобще не жрать, потому как выходит что некогда! у меня там Джилл на полчаса, а потом ужин. 3 часа после ужина ждать? так это уже спать пора идти. Интересно, а перед сном можно ее делать? Или сделать оксисайз, потом Джилл, а потом уже через полчаса ужинать? мда...с это работой...

а ты во сколько с работы возвращаешься?

 

[Brumgilda]

Слуууушайте, а у меня в подпись уже не лезет ничего, типа вес в начале и как меняется. Наделала там себе картин снизу))) Я смотрю, не у всех есть линеечка похудательная. И логотип этого марафона тоже нет? Ничего не путаю?

 

[SimKa]

Жрать как лошадь полезно)))морковочка,ябочки)))

сено......

 

[Kler Klerowna]

а

а ты во сколько с работы возвращаешься?

18:00 в лучшем случае, если никуда не заезжаю, в магазин например, тогда вобще в 19

 

[Мария Юрьевна]

Я смотрю, не у всех есть линеечка похудательная. И логотип этого марафона тоже нет? Ничего не путаю?

Ничего не путаешь, это по желанию линеечка. А логотипа марафона нет.

 

[Kler Klerowna]

осенняя пора началась, целый день моросит мелкий дождик, все серое и скучное(((
в такую погоду так и тянет выпить горячего чая и слопать какую нить сладкую плюшку! как с этим бороться? чая выдула уже 2 стакана травяного без сахара, но навязчивые мысли о плюшке не проходят!

 

[Brumgilda]

Ничего не путаешь, это по желанию линеечка. А логотипа марафона нет.

Значит путаю

 

[Kler Klerowna]

давайте сделаем кнопку SOS!!!
меня эта идея давно уже не отпускает))) как при накатах!
если чувствуешь что можешь сожрать что то запретное, нажимаешь кнопку SOS и получаешь поддержку форумчан, которые убеждают тебя не ееесть плюшку!

 

[СИМПОТЯЖКА]

18:00 в лучшем случае, если никуда не заезжаю, в магазин например, тогда вобще в 19

а если пришла сделала Джилл поела а через 2 часа можно оксинайз...помылась и в люлю))) я так делаю второй раз...