Сколько времени у вас длилась бессонница после отказа от сигарет?

[Maximalist]

Сколько времени у вас длилась бессонница после отказа от сигарет?

Вообще не было. Итак спал как убитый, а стал еще убитее спать, как сурок

 

[burdysik]

наверное, с полгода примерно. Я вообще только спустя полгода себя стала узнавать

у меня два месяца, снотворные не брали, никакие, на третьем я сломалась...сейчас пока 5 день отказа от сигарет, пока наоборот валит спать...

 

[ТишеНа]

у меня два месяца, снотворные не брали, никакие, на третьем я сломалась...сейчас пока 5 день отказа от сигарет, пока наоборот валит спать...

Это надо пережить, деваться некуда

 

[andresbes13]

1 день, потом мелатанин купил, он кроме всего ещё и полезный сначала 2 таблетки глотал потом по одной ... теперь и без него хорошо сплю

 

[Svet_VS]

Какая бессоница?! Сразу стала спать, как младенец. И качество сна стало намного лучше, утром просыпаюсь отдохнувшая и полная сил, чего при курении не было.

 

[Зина Щанявская]

Первые 2 дня я спала как убитая, а потом начала по ночам ходить или просыпаться в 5 утра...но недели полторы.... Потом на ночь делала зарядку и засыпала отлично, главное не перегружать организм сразу

 

[Len Ok]

Пока не отказалась от кофе

 

[Igors]

Два месяца .

 

[Максимилиано]

Первые две ночи)

 

[Гали]

Неделя...полторы...точно уже не помню. Зато потом сон стал намного крепче и продуктивнее-просыпаешься отдохнувшим и сильным!

Вот согласна.
Десять дней где то были сбои и потом все прошло.
Сплю хорошо, аж вставать не охота))))

 

[Andrew_Che]

Максимум пару дней было сложно заснуть, потом всё наладилось. И теперь, чтобы отоспаться нужно на час-два меньше

 

[К. Seagal]

Сплю хорошо, аж вставать не охота))))

Организм балдеет от того, что его травить перестали)))

Спойлер: Страшный сон...

 

[Алексей Клинков]

Месяц или чуть больше не помню уже....

 

[Sonnenanbeterin]

У меня наоборот постоянная сонливость, даже спустя 1.5 месяца (((
От кофе почти нет толка.

 

[Radamira]

У меня наоборот постоянная сонливость, даже спустя 1.5 месяца (((
От кофе почти нет толка.

И у меня,мне иногда кажется,что я вообще умерла

 

[Удалённый пользователь 8357]

У меня наоборот постоянная сонливость, даже спустя 1.5 месяца (((
От кофе почти нет толка.

Кофе не поможет. Это особенности нервной системы. Таким образом она пытается пережить сильный стресс. Плюс переизбыток кислорода, который попадает в кровь.

 

[Sonnenanbeterin]

Кофе не поможет. Это особенности нервной системы. Таким образом она пытается пережить сильный стресс. Плюс переизбыток кислорода, который попадает в кровь.

Ну чуть помогает + янтарная кислота + зеленый чай с имбирем. Про переизбыток просто в точку, учитывая, что живу практически в лесу.

 

[Удалённый пользователь 8357]

Павел Лозицкий, у всех по-разному. У каждого свои болезни и проблемы со здоровьем, и они усиливаются во много раз после отказа. Сигареты умный наркотик, и когда вам нужен больше всего сон, с ним будут проблемы, где спокойствие, вас будет колбисить. И так во всем, что б вы нашли отговорку и сорвались. Поэтому не все способны бросить

Пережили уже все ужасы мирового пролетариата

 

[V sиних треникаh]

У меня сбои были постоянные со сном до полугода примерно..Потом отпустило.. Везде.. И надраться уже могла спокойно, и с курящими общаться и спать..
Держись!
В нашей ситуации нет волшебной таблетки, которая излечит. Хотя я думаю, за нее многие отдали все)))
Тут только время и самовнушение.

 

[Удалённый пользователь 8357]

Павел Лозицкий, за 50 дней? Вы оптимист

Пессимизмом не страдаю и тебе не советую.