Скульптура тела-2

[Natali100]

Всем привет
Очень хочу к вам в команду.
Анкета:

1. Olga 22
2. Цели. Удержать вес.
3. Мои вес и объемы на 7 июня. Вес 55,8 и объемы (162, ОГ-91, ОТ-62, ОЖ-72, ОБ- 91).
4. Веса тела, который я хочу достичь по окончании стодневки: 55 кг
5. Инструменты для достижения моей цели: 5.1. Питание интуитивное и 2 литра воды в день. 5.2. Буду заниматься Йогом от 30 минут и Эллипс от 4 км за тренировку. Количество занятий в неделю (не менее 3 х раз в неделю). 5.3. Другое. Скраб, молочко для тела, имбирный чай или заваренный шиповник.

6. Согласие с правилами и взятие ответственности по заявленным нагрузкам на себя.

Записала

 

[ЯНаталИЯ]

Я когда такая худая, мне спать больно-кости на коленках мешают, когда лежу на боку больно

О... у меня так,больно коленкам спать на боку

 

[Inverno]

Всем привет! И я хочу в команду.
1. Inverno
2. Цель. Сбросить вес.
3. Мой вес о объемы на момент подачи заявки (08.06.2018)
Вес -64. Рост - 172. ОГ - 90. ОТ - 75. ОЖ - 85. ОБ - 98,5.
4. Вес тела, который я хочу достичь по окончании стодневки: 57кг.
5. Инструменты для достижения моей цели:
5.1 Питание - калькулятор калорий.
5.2 Силовые тренировки 3 раза в неделю. Пресс с отягощением,приседания с отягощением, упражнения на верхнюю часть тела, растяжка.
5.3 Это по настроению.
6. Согласие с правилами и взятие ответственности по заявленным нагрузкам на себя.

 

[Tata236]

О... у меня так,больно коленкам спать на боку

Да ты что-то вообще отощала сильно с суперфигуры, в которой участвовала. Вроде, ты покрупнее была?

 

[ЯНаталИЯ]

Да ты что-то вообще отощала сильно с суперфигуры, в которой участвовала. Вроде, ты покрупнее была?

Ага, на 24 кг
Не, серьезно)) за, уже, где то 2 с лишним года минус 24 кило)
Сейчас полтинник держу, ни в минус ни плюс не хочу)

 

[Tata236]

Ага, на 24 кг
Не. серьезно)) за уже 2 с лишним года минус 24 кило)
Сейчас полтинник держу, ни в минус ни плюс не хочу)

Ну мне кажется 55-56 примерно было у тебя, не -24)))

 

[ЯНаталИЯ]

Ну мне кажется 55-56 примерно было у тебя, не -24)))

Ну это я с первой суперфигуры посчитала, а по последней да, где то 56 было)
Чёт и соскучилась уже) надо посуперфигурить)

 

[Tata236]

Ну это я с первой суперфигуры посчитала, а по последней да, где то 56 было)
Чёт и соскучилась уже) надо посуперфигурить)

Мне ты поплотнее больше нравишься) Но, конечно, важно, как тебе самой комфортно.

 

[ogurez]

О... у меня так,больно коленкам спать на боку

Как вы спите- то, что коленкам больно?

 

[ЯНаталИЯ]

Мне ты поплотнее больше нравишься) Но, конечно, важно, как тебе самой комфортно.

Да я вот и вроде люблю себя в легком весе, комфортно когда подтянуто все, но сил тогда нет совсем. А когда поплотнее, не комфортно))) замкнутый круг) ищу золотую серёдку как всегда))

 

[ЯНаталИЯ]

Как вы спите- то, что коленкам больно?

Ну они выпирают, друг на друга кости ложатся и больно

 

[Tata236]

Да я вот и вроде люблю себя в легком весе, комфортно когда подтянуто все, но сил тогда нет совсем. А когда поплотнее, не комфортно))) замкнутый круг) ищу золотую серёдку как всегда))

Я даже в детстве никогда не была совсем в легком весе, поэтому даже представить не могу, как это. Ну я не полной была, такой нормальной, не тростиночкой. Мне кажется, что я себя очень незначительной буду чувствовать. А 50-это твой нормальный вес? Ну до потолстения)

 

[Tata236]

Как вы спите- то, что коленкам больно?

Сейчас не больно, т. к. я жирненькая. А вот если я ниже 60, то кости торчат и больно, когда ноги друг на друге лежат)))

 

[ЯНаталИЯ]

Я даже в детстве никогда не была совсем в легком весе, поэтому даже представить не могу, как это. Ну я не полной была, такой нормальной, не тростиночкой. Мне кажется, что я себя очень незначительной буду чувствовать. А 50-это твой нормальный вес? Ну до потолстения)

Вот и я не была худышкой, плотненькой такой скорее) но и не толстой, но были худее меня и была мечта, быть как они)) ну и... всю жизнь блин иду в эту "их" худобу) осталось понять надо ли мне оно?))
Это такой прям минимум-минимум, ниже уже совсем плохо себя чувствую. А так перед тем как "потолстеть" это 52-53 примерно, и это край уже, после которого наступает: "Всё, ппц всему, я толстая! " )))

 

[Tata236]

Вот и я не была худышкой, плотненькой такой скорее) но и не толстой, но были худее меня и была мечта, быть как они)) ну и... всю жизнь блин иду в эту "их" худобу) осталось понять надо ли мне оно?))
Это такой прям минимум-минимум, ниже уже совсем плохо себя чувствую. А так перед тем как "потолстеть" это 52-53 примерно, и это край уже, после которого наступает: "Всё, ппц всему, я толстая! " )))

Может, на массу работать?) Я в детстве тоже хотела быть тростинкой, но сейчас понимаю, что это просто не мой типаж, мне это даже не пойдет. Хочу такое достаточно мышечное, фигуристое тело, подтянутое, с выраженной талией, ж* и сиськами)))

 

[Alegoria]

Сейчас не больно, т. к. я жирненькая. А вот если я ниже 60, то кости торчат и больно, когда ноги друг на друге лежат)))

У меня так торчат в 48 кг, я помню, так один раз похудела в инсте, на парах было на жопе больно сидеть, а все, что выше 50 - мне мягко)

 

[ЯНаталИЯ]

Может, на массу работать?) Я в детстве тоже хотела быть тростинкой, но сейчас понимаю, что это просто не мой типаж, мне это даже не пойдет. Хочу такое достаточно мышечное, фигуристое тело, подтянутое, с выраженной талией, ж* и сиськами)))

Вооот, на массу сейчас и хочу упор сделать, но сушка чуть не убила нафиг Сильно сбросила. Сейчас ем, массу набираю немного и надо физически "поработать" )

 

[Tata236]

на парах было на жопе больно сидеть

Ужс))

 

[Olga 22]

Записала

Спасибо Наташ

 

[Natali100]

Всем привет! И я хочу в команду.
1. Inverno
2. Цель. Сбросить вес.
3. Мой вес о объемы на момент подачи заявки (08.06.2018)
Вес -64. Рост - 172. ОГ - 90. ОТ - 75. ОЖ - 85. ОБ - 98,5.
4. Вес тела, который я хочу достичь по окончании стодневки: 57кг.
5. Инструменты для достижения моей цели:
5.1 Питание - калькулятор калорий.
5.2 Силовые тренировки 3 раза в неделю. Пресс с отягощением,приседания с отягощением, упражнения на верхнюю часть тела, растяжка.
5.3 Это по настроению.
6. Согласие с правилами и взятие ответственности по заявленным нагрузкам на себя.

Записала.