Скульптура тела-2

[Svet_VS]

 

[Саморитянка]

Посмотреть вложение 641914

Улыбнуло: "ЯБЛОКО - быстро насыщает"
От него еще больше жрать хочется)))

 

[Natali100]

Нельзя финики, нельзя яблоки на ужин.... Ничего нельзя

Я себе позволяю яблоко на ужин.
Потому что кефир я не понимаю, как вода проходит и никакой сытости я от него никогда не чувствую. А яблоко я с'ела и успокоилась - яблочная душа .

 

[Natali100]

Улыбнуло: "ЯБЛОКО - быстро насыщает"
От него еще больше жрать хочется)))

Неправда - яблоки хорошие .

 

[Саморитянка]

Неправда - яблоки хорошие .

Не ну конечно -особенно в шарлотке
А так стараюсь ими при отказе от вкусняшек вообще не употреблять именно из-за такого их "не правильного" свойства. Кстати сейчас читаю про них. Пишут "Чтобы не испытывать чувство голода после употребления свежих яблок, советуют отдавать предпочтение печеным яблокам или яблочным сушеным чипсам. Они содержат мало кислот, способствующих выделению желудочного сока, успокаивают пищеварительный тракт и насыщают буквально за один перекус. "

Вот надо теперь поискать что это за чипсы такие, как готовятся.

 

[ОльгаК]

Не ну конечно -особенно в шарлотке
А так стараюсь ими при отказе от вкусняшек вообще не употреблять именно из-за такого их "не правильного" свойства. Кстати сейчас читаю про них. Пишут "Чтобы не испытывать чувство голода после употребления свежих яблок, советуют отдавать предпочтение печеным яблокам или яблочным сушеным чипсам. Они содержат мало кислот, способствующих выделению желудочного сока, успокаивают пищеварительный тракт и насыщают буквально за один перекус. "

Вот надо теперь поискать что это за чипсы такие, как готовятся.

Обожаю сушеные яблоки. Тонкими дольками режу и в сушилке сушу, а потом ем тоннами. Желудок только потом болит. Надо водой запивать наверно...

 

[Natali100]

Не ну конечно -особенно в шарлотке
А так стараюсь ими при отказе от вкусняшек вообще не употреблять именно из-за такого их "не правильного" свойства. Кстати сейчас читаю про них. Пишут "Чтобы не испытывать чувство голода после употребления свежих яблок, советуют отдавать предпочтение печеным яблокам или яблочным сушеным чипсам. Они содержат мало кислот, способствующих выделению желудочного сока, успокаивают пищеварительный тракт и насыщают буквально за один перекус. "

Вот надо теперь поискать что это за чипсы такие, как готовятся.

Наверно как грибы сушат, на ниточку и подвесить (хотя так и компотную смесь можно погрызть).

 

[ogurez]

Наверное, она при этом ещё и думает, что у неё растапливается жир)

Есть школьные учителя, которые так думают. Вот и отправляй детей в школу.

 

[Саморитянка]

Обожаю сушеные яблоки. Тонкими дольками режу и в сушилке сушу, а потом ем тоннами. Желудок только потом болит. Надо водой запивать наверно...

Ага - сушеные яблочки нравятся и много их не съешь (жевать же дольше нужно чем свежие). Печеные - пробовала, не понравилось (кстати никому из домашних - пришлось выкидывать)
Надо теперь в виде чипсиков сделать попробовать.

 

[ВоваНТ]

А какой с яблок стул?

 

[ОльгаК]

Ага - сушеные яблочки нравятся и много их не съешь (жевать же дольше нужно чем свежие). Печеные - пробовала, не понравилось (кстати никому из домашних - пришлось выкидывать)
Надо теперь в виде чипсиков сделать попробовать.

Печеные в микроволновке мне понравились. Середину вырезала и внутрь ложечку меда и на три минутки в микро. Вкуснятина

 

[ОльгаК]

А какой с яблок стул?

С ароматом яблок))

 

[Arthour]

Блин вкусно расказываете

 

[ВоваНТ]

Блин вкусно расказываете

А я на их рецепты без слез смотреть не могу

 

[ogurez]

Ага - сушеные яблочки нравятся и много их не съешь (жевать же дольше нужно чем свежие). Печеные - пробовала, не понравилось (кстати никому из домашних - пришлось выкидывать)
Надо теперь в виде чипсиков сделать попробовать.

А у нас, помню, испекли, и никто их не ел. Уже хотели выкинуть, но их собака нашла и по-тихому сожрала

 

[Alegoria]

Я себе позволяю яблоко на ужин.
Потому что кефир я не понимаю, как вода проходит и никакой сытости я от него никогда не чувствую. А яблоко я с'ела и успокоилась - яблочная душа .

Вот я тоже яблоком наедаюсь на ночь больше, чем кефиром, от кефира мне дико хочется есть еще больше. И это Несмотря на то, что яблоко якобы простой углевод и от него можно растолстеть. Ничего подобного не наблюдаю. Поэтому я и говорю, что при построении правильного питания, нужно опираться на свои личные предпочтения.

 

[ВоваНТ]

Вот я тоже яблоком наедаюсь на ночь больше, чем кефиром, от кефира мне дико хочется есть еще больше. И это Несмотря на то, что яблоко якобы простой углевод и от него можно растолстеть. Ничего подобного не наблюдаю. Поэтому я и говорю, что при построении правильного питания, нужно опираться на свои личные предпочтения.

Все, что не давало результатов до сорока, после сорока отдаст с лихвой)))

 

[Alegoria]

Все, что не давало результатов до сорока, после сорока отдаст с лихвой)))

Я не верю в эти пороги 40 - 50, все изменения так или иначе происходят постепенно, у кого-то и после 30-и обмен уже никакой, а кто-то и в 60 будь здоров

 

[Natali100]

А я на их рецепты без слез смотреть не могу

Вот я по этой причине не все рецепты написала, а только 2 - оладьи с отрубями оставим на черный день.

 

[ВоваНТ]

Я не верю в эти пороги 40 - 50, все изменения так или иначе происходят постепенно, у кого-то и после 30-и обмен уже никакой, а кто-то и в 60 будь здоров

Через десять лет напиши мне в личку повлиял не повлиял порог