Мне кажется, что у тебя нейтральная пронация :
Выделяют 3 вида пронации:
нейтральная пронация, при которой вес тела распределен равномерно между всей ступней и пальцами ноги, с несколько большим давлением на средний и указательный;
избыточная. Этот вид пронации характеризуется неравномерным распределением веса. Наибольшее давление оказывается на большой и указательный пальцы, в то время как остальные практически не испытывают никакой нагрузки. Это приводит к тому, что ступня вывернута наружу;
недостаточная. Противоположный избыточный вид пронации. При нем большой палец не испытывает никакой нагрузки, так как она перенесена на мизинец и четвертый палец.
Решил тоже затестить свои ходули.
Сравнивая с этой картинкой
У себя вижу нормальную пронацию, разве, что правая нога чуток завалена наружу, по ощущениям вес тела равномерно распределён между всей ступнёй и пальцами ног.
Посмотреть вложение 727238
Вид спереди
Посмотреть вложение 727260
Тест с отпечатком
ширина получившейся арки примерно равна половине вашей ступни – это нормальная степень пронации, что означает хорошую амортизацию; отпечаток практически равен вашей ширине стопы – низкий свод или же плоскостопие, то есть площадь контакта стопы с землей чрезмерно увеличивается из-за большого прогиба стопы; бумага отображает лишь подушечки пальцев и пятку – чрезмерный погиб стопы, что приводит к недостаточной амортизации при ходьбе.
В моём случае так же похоже на нормальную
Посмотреть вложение 727242
Ещё есть такая характеристика как подъём стопы, в некоторых моделях обуви указывается для какого типа подъёма стопы она создана.
В моём случае однозначно видно высокий подъём стопы
Посмотреть вложение 727256
Таким образом заключаю, что у меня нейтральная пронация и высокий подъём стопы, эти данные пригодятся при выборе обуви.
