Leila S
Продвинутый
Добрый день 
Дневник свободы
Стаж курения
15 лет курения
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15 сиг. в день.
Зачем решили бросить
В моей жизни все поменялось, появился жених и надежды создать здоровую семью, родить здоровых деток. Пока эти мечты были далеки от реальности, не чувствовала достаточной мотивации, особенно в терминах (ну когда-нибудь, а пока ...). Сейчас все становиться реальностью и с такой скоростью, что еле успеваю отслеживать кадры фильма своей жизни. Потому, хочется эффект от того, как сбываются мечты подкрепить и этой внутренней свободой от курения, чтобы до конца ощущать вкус жизни Eще, т.к. я танцую Фламенко, все меньше становиться энергии, быстрее теряю тонус, а сейчас начинается самое интересное (больше выступлений, проектов). Чувствую, что теряю форму ...
Причины отказа от курения
https://ne-kurim.ru/reasons/5028
Попыток бросить
3 попыки бросить курить
Бросал(а) с использованием методик
Авторские методы, А. Карр, 8-ая стодневка
Причины прошлых неудач
Выбирала легкий путь (стрессы, страхи и нехватка мотивации (апатия), обманывала себя)
Причины прошлых удач
Поддержка окружения (форум и те люди, которые это прошли или проходили в данный момент, все таки есть энергетика в общьности)
Сейчас бросаю с помощью
А. Карр и 12-ая стодневка. На самом деле все сводится к тому, что просто нужна поддержка тех, кто сидит в этой же лодке (не осуждает за состояния, не поучает, а просто делиться информацией и сочувствует, принимает все так, как и должно быть
Ну и немного от себя, а лучше много
Может повторюсь с весны (с прошлой попытки), но мне уже 38 лет. Я - женщина и хочу быть привлекательной и благоухающей. Я танцую Фламенко, когда начала увеличивать нагрузки (больше заниматься и у меня получается хорошо), почувствовала, что нагрузки в дуэте с курением дают отрицательный результат. Еще, я свой организм за последние 6 лет восстановила, но достигла стеклянного потолка: какие бы улучшения я не делала, они не действуют, т.к. все хорошие достижения "забирает" курение ... И за лето поняла, что курение начало забирать еще больше, чем я восстанавливаюсь (чувство, как-будто все утекает, как песок сквозь пальцы) ... Еще, как я уже пусала выше, в моей жизни все поменялось за лето, появился жених и надежды создать здоровую семью, родить здоровых деток. Пока эти мечты были далеки от реальности, не чувствовала достаточной мотивации, особенно в терминах (ну когда-нибудь, а пока ...). Сейчас все становиться реальностью и с такой скоростью, что еле успеваю отслеживать кадры фильма своей жизни. Потому, хочется эффект от того, как сбываются мечты подкрепить и этой внутренней свободой от курения, чтобы до конца ощущать вкус жизни и далее исполнять свои мечты (ну очень хочу деток ... )
Дневник свободы Стаж курения
15 лет курения
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15 сиг. в день.
Зачем решили бросить
В моей жизни все поменялось, появился жених и надежды создать здоровую семью, родить здоровых деток. Пока эти мечты были далеки от реальности, не чувствовала достаточной мотивации, особенно в терминах (ну когда-нибудь, а пока ...). Сейчас все становиться реальностью и с такой скоростью, что еле успеваю отслеживать кадры фильма своей жизни. Потому, хочется эффект от того, как сбываются мечты подкрепить и этой внутренней свободой от курения, чтобы до конца ощущать вкус жизни
Eще, т.к. я танцую Фламенко, все меньше становиться энергии, быстрее теряю тонус, а сейчас начинается самое интересное (больше выступлений, проектов). Чувствую, что теряю форму ... Причины отказа от курения
https://ne-kurim.ru/reasons/5028
Попыток бросить
3 попыки бросить курить
Бросал(а) с использованием методик
Авторские методы, А. Карр, 8-ая стодневка
Причины прошлых неудач
Выбирала легкий путь (стрессы, страхи и нехватка мотивации (апатия), обманывала себя)
Причины прошлых удач
Поддержка окружения (форум и те люди, которые это прошли или проходили в данный момент, все таки есть энергетика в общьности)
Сейчас бросаю с помощью
А. Карр и 12-ая стодневка. На самом деле все сводится к тому, что просто нужна поддержка тех, кто сидит в этой же лодке (не осуждает за состояния, не поучает, а просто делиться информацией и сочувствует, принимает все так, как и должно быть
Ну и немного от себя, а лучше много
Может повторюсь с весны (с прошлой попытки), но
мне уже 38 лет. Я - женщина и хочу быть привлекательной и благоухающей. Я танцую Фламенко, когда начала увеличивать нагрузки (больше заниматься и у меня получается хорошо), почувствовала, что нагрузки в дуэте с курением дают отрицательный результат. Еще, я свой организм за последние 6 лет восстановила, но достигла стеклянного потолка: какие бы улучшения я не делала, они не действуют, т.к. все хорошие достижения "забирает" курение ... И за лето поняла, что курение начало забирать еще больше, чем я восстанавливаюсь (чувство, как-будто все утекает, как песок сквозь пальцы) ... Еще, как я уже пусала выше, в моей жизни все поменялось за лето, появился жених и надежды создать здоровую семью, родить здоровых деток. Пока эти мечты были далеки от реальности, не чувствовала достаточной мотивации, особенно в терминах (ну когда-нибудь, а пока ...). Сейчас все становиться реальностью и с такой скоростью, что еле успеваю отслеживать кадры фильма своей жизни. Потому, хочется эффект от того, как сбываются мечты подкрепить и этой внутренней свободой от курения, чтобы до конца ощущать вкус жизни и далее исполнять свои мечты (ну очень хочу деток ... )
