Бег Стодневка по бегу - 11. Старт 01 июня.

[cerega36rus]

08.07.18
Бег 3 мин./Ходьба 2 мин.
2,7 км.

09.07.18
Бег 3 мин./Ходьба 2 мин.
3,0 км.

 

[mishgan]

отчёт за 9-е июля 2018
31 минута
эллипс - 9,5 км

 

[ВоваНТ]

@ВоваНТ, Вова, так ты вообще геройский герой, ты же Андрея Б. на 4.5 минуты обжал!

А я его на приближении к верхушке предупреждал, что догоню . Перед последним КП смотрю Андрюха идет, палки по земле волочатся. Понаберут в поход барахла. Еще бы Сашку посадил на шею
Ну, а если серьезно, то он тоже улучшил свое лучшее время на этой дистанции.

 

[Hadisovish]

но я нашёл выход!

Затейник , однако !!!

 

[Елена Лапина]

Отчет 10.07
Бег 3 км

 

[Tayga]

Добрый день!) Отчёт за 10.07: ходьба 1,82

 

[ВоваНТ]

10 июля
Походил
4.1+2=6,1 км

 

[Ларандана]

Всем привет! Это уникальный снимок с утренней прогулки с собаками. Обычный одесский дворик, обычный одесский магазин, обычная собака делает в нем покупки...

Извините за качество. Снимала издалека. Пришлось увеличивать и делать приближение. Смартфон, к сожалению, не фотоаппарат.

Это абсолютно белая собака в рост большого такого ребенка лет восьми, если встанет на задние лапы...

 

[Ларандана]

• Отчет за 9-ое июля 2018 года, ходьба.

2,16 + 4,83 = 6,99 км

• Отчет за 10-ое июля 2018 года, ходьба.

3,31 + 6,04 = 9,35 км

 

[Morkovka]

Всем привет!
Отчет за неделю:
2 июля-ходьба 4.4 км
5 июля ходьба 1.86 км
7 июля ходьба 4.16 км

 

[ИЕК]

10.07.
1км*4=4км плавание/Волга

Снова я в воде - ура! -
Хоть еще чихаю ...
Завтра в плаванье - с утра,
коль не захвораю...

 

[ИЕК]

Посмотреть вложение 657305

Всем привет! Это уникальный снимок с утренней прогулки с собаками. Обычный одесский дворик, обычный одесский магазин, обычная собака делает в нем покупки...

Извините за качество. Снимала издалека. Пришлось увеличивать и делать приближение. Смартфон, к сожалению, не фотоаппарат.

Это абсолютно белая собака в рост большого такого ребенка лет восьми, если встанет на задние лапы...

Хмм.. А человек ей кем приходится?

 

[игоряшкаNS]

@игоряшкаNS привет! Возможно ли за прошлую неделю взять мини-больничный - получилось 2 тренировки вместо трех?

Хорошо.

 

[игоряшкаNS]

@игоряшкаNS, Выписывай меня , я в строю
Отчет :
09.07.2018
Ходьба/улица
5 км. 500 м.
Посмотреть вложение 656811

С возвращением!!!

 

[MrNobody]

10.07 Отчёт.
2.20+3.43 = 5.63 км. Ходьба.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 05.07.18. Ходьба всего 4,6

 

[Olga 22]

@игоряшкаNS, отметь в табличке за 7 июля 5 км.

7 июля
Эллипс 5 км.
Посмотреть вложение 655951

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 06.07.18. Ходьба, всего 7,73 км.

 

[Olga 22]

10 июля
Ходьба 3,8 км.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 07.07.18. Ходьба 7,61 км