Бег Стодневка по бегу - 20

[Nicety]

Всем бегущий приветик?‍♀️
Отчет 26.05.
Всего 13.20 км.
Из них пробежка 5.02
Хокки ниначинай, я здорова?

 

[Helga 2013]

Отчёт за 26.06 2021 ходьба, беговая дорожка. 3 км.

 

[Anton10]

Что это?

Маугли))).

 

[angel..ina]

Да, Геля!

Ну тогда первый отчет)

Я не ползала, если что, вполне себе в норм. темпе нашагала маленький кружок и еще полчасика поболтала с соседкой)
Первый раз с этой программкой, не сообразила, как остановить.

Сейчас разберусь, где тут анкета и как отчитываться и все заполню.

 

[angel..ina]

Кнопки "анкета" не нашла, тогда вот:
1. Цель- вылезти на свежий воздух
2. 4 раз в неделю
3. Ходьба, бег - 6 км ( лучше больше, просто сегодня столько вышло для отчета, ну пусть такая циферка и будет тогда) с заменой на велотренажер, если из дома нос не высунешь по случаю погоды
4. Скрин чего-нибудь
5. С правилами согласна , ответственность за нагрузки беру на себя

 

[Платон]

отчет за 26.05.21.плаван

ие 400 м ходьба 9ка 520 м

 

[Селена13]

Доброе утро!
Отчёт за 26.05.

Всем хорошего дня и отличного настроения!

 

[I believe]

Кнопки "анкета" не нашла, тогда вот:
1. Цель- вылезти на свежий воздух
2. 4 раз в неделю
3. Ходьба, бег - 6 км ( лучше больше, просто сегодня столько вышло для отчета, ну пусть такая циферка и будет тогда) с заменой на велотренажер, если из дома нос не высунешь по случаю погоды
4. Скрин чего-нибудь
5. С правилами согласна , ответственность за нагрузки беру на себя

Добро пожаловать в команду

 

[I believe]

@NSSerg, занеси, пожалуйста,
@angel..ina в табличку

 

[Дед Кондрат]

Доброе утро!
Нормализуем артериальное давление )) :
20 минут, 2.24 км


Всем удач и побед! )

 

[Nicety]

Маугли))).

Очень по-шведски, без гендера, просто Маугли?

 

[Хоккеист]

Доброе утро, 4,5 километрика по стадиону, темп 7:05. Gps опять начертил черте что)) ну ничего скоро уже будут часики у меня, цель то 10ка, близко)) всем лёгкого бега.
PS по совету включил параллельно шагомер, насчитал 70 шагов в минуту, я считал 140))) удалил шагомер

 

[ВоваНТ]

Доброе утро, 4,5 километрика по стадиону, темп 7:05. Gps опять начертил черте что)) ну ничего скоро уже будут часики у меня, цель то 10ка, близко)) всем лёгкого бега.
PS по совету включил параллельно шагомер, насчитал 70 шагов в минуту, я считал 140))) удалил шагомерПосмотреть вложение 1423810

Установи метроном и пусть он у тебя тикает, а ты подстроишься.

 

[Хоккеист]

Установи метроном и пусть он у тебя тикает, а ты подстроишься.

А ставить счёт на одну ногу (70 к примеру) или лучше 140 на две ноги?

 

[Anton10]

Очень по-шведски, без гендера, просто Маугли?

Поди их там разбери с их толерантностью- у них за пол сотни вариаций пола)!
А у Киплинга мп Багира - самец тк это лишь название пантеры на хинди,

 

[Nicety]

Поди их там разбери с их толерантностью- у них за пол сотни вариаций пола)!
А у Киплинга мп Багира - самец тк это лишь название пантеры на хинди,

Ничего себе.
Я не замечала за Багирой таких выкрутасов?

 

[Anton10]

Ничего себе.
Я не замечала за Багирой таких выкрутасов?

Это если судить по мультфильму)!
У нашего и американского Маугли очень заметные отличия!

 

[Nicety]

Это если судить по мультфильму)!
У нашего и американского Маугли очень заметные отличия!
Посмотреть вложение 1423821

Маугли инфант

 

[Anton10]

Маугли инфант

Если по изображению мультика, то там явно идеология и они явно не стремяться заниматься воспитанием принца королевского дома)! Результаты такого воспитания люди , которые бояться принимать решения.

 

[ВоваНТ]

А ставить счёт на одну ногу (70 к примеру) или лучше 140 на две ноги?

Ну это как твоему уху приятно))) Но 70 мало, хотя бы 80