Стодневка по бегу-22

Да, кстати, отчёт. Привет, друзья- спортсмены!
Ходьба 30 марта. 4,16 км
IMG_20220330_195954.jpg
 
Отчёт за:
28.03 - ходьба - 7,6
29.03 - ходьба - 7,4
30.03 - ходьба - 6.1
 

Вложения

  • Screenshot_2022-03-30-20-03-36-897_fi.polar.polarflow.jpg
    Screenshot_2022-03-30-20-03-36-897_fi.polar.polarflow.jpg
    269,4 KB · Просмотры: 11
  • Screenshot_2022-03-30-20-04-19-403_fi.polar.polarflow.jpg
    Screenshot_2022-03-30-20-04-19-403_fi.polar.polarflow.jpg
    379,6 KB · Просмотры: 8
Наконец начал полноценные тренировки, готовлюсь к Забег.РФ
С это недели должен серьезно подрасти недельный километраж. Надеюсь буду бегать по 60-70 км. в неделю.
 
Всем здрасьти.
Отчет
28.03, ходьба,3 км
29.03, ходьба, 7.08 км
30.03, ходьба, 15.20 км
Настёна, это что, под спойлером - скрытая реклама какого-то оппозиционного канала? По типу 25го кадра?
103.gif


Наконец начал полноценные тренировки, готовлюсь к Забег.РФ
С это недели должен серьезно подрасти недельный километраж. Надеюсь буду бегать по 60-70 км. в неделю.
Отлично!
431.png
 
Ребята, делюсь радостью! Сегодня сходила к очень компетентному доктору. Он внимательно разглядел все мои снимки и прочие бумажки, крутил-вертел мои ноги, а потом сказал: "Да не смешите- нет у вас никакого артроза!"
Короче, диагноз другой - он тоже связан со старой травмой, но главное - бегать можно, лыжи можно и всё можно!
e_7.gif
Подлечиться надо только чуток.
Знали бы вы, сколько слёз я за эти четыре дня пролила:facepalm:
Катя, поздравляю! ?✊????
 
Наконец начал полноценные тренировки, готовлюсь к Забег.РФ
С это недели должен серьезно подрасти недельный километраж. Надеюсь буду бегать по 60-70 км. в неделю.
На каую дистанцию ЗаБег?
 
Отчёт за 31.03
Ходьба -8, 5
За 28.03 - не подкрепила
 

Вложения

  • Screenshot_2022-03-31-19-48-16-637_fi.polar.polarflow.jpg
    Screenshot_2022-03-31-19-48-16-637_fi.polar.polarflow.jpg
    411,1 KB · Просмотры: 9
  • Screenshot_2022-03-31-19-35-35-991_fi.polar.polarflow.jpg
    Screenshot_2022-03-31-19-35-35-991_fi.polar.polarflow.jpg
    275,4 KB · Просмотры: 7

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу