Стодневка по бегу - 25

[I believe]

Добрый день!
Хочу попробовать с вами.
1. Моя цель бега.
Чтобы появилась энергия
2. Количество дней бега в неделю с указанием конкретных дней
3 дня вторник, пятница, суббота
3. Виды нагрузки - бег, ходьба, эллипс
Плаванье пока не закончится абонемент, затем ходьба
4. Форма фотоотчета, которую будете использовать.
Видимо стишок про зож
5. Согласие с правилами и взятие ответственности по заявленным нагрузкам на себя.
С правилами согласна.

Привееет, добро пожаловать в команду!

Стишки мы любим!

 

[I believe]

Доброе утро, команда!

У меня сегодня планов - громадьё! Всем отличного, бодрого, активного дня!

 

[Селена13]

Доброе утро всем!
Дня хорошего и бодрого!

 

[Danieli4ka]

С днём рождения, Валя!
Счастья тебе, здоровья, и всех тебе благостей и радостей! ??
Посмотреть вложение 1793105

Спасибо

 

[Maximus89]

Муж не всегда рядом, работает

Это не повод для такой раскачки?

 

[ВоваНТ]

Почему? Ничего страшного от чашки кофе перед пробежкой не должно случится.

Кто как, а я с кофе писаюсь. Если в лесу, то ладно, а если на людях, то проблематично))))

 

[Дульская]

Кто как, а я с кофе писаюсь. Если в лесу, то ладно, а если на людях, то проблематично))))

Ты парень! А представь мне какого?!)

 

[Дульская]

Материться. Я всегда так делаю.

Я не вру! ???

https://ne-kurim.ru/forum/threads/stodnevka-po-begu-16.60219/page-7#post-9823852

 

[ВоваНТ]

Приму кг 5 веса в дар, в свои тощие ручки и ножки)

Держи

 

[Marisabel95]

@Danieli4ka, с днём рождения

 

[Danieli4ka]

@Danieli4ka, с днём рождения

Спасибо )

 

[I believe]

Тренировка на беговой дорожке

 

[Осина]

Доброе утро! Для отчета нужно какое то приложение установить?

 

[dimus]

Всем привет!

 

[I believe]

Доброе утро! Для отчета нужно какое то приложение установить?

Какое приложение? Нет уж! Ты же обещала стихи!

 

[I believe]

Доброе утро! Для отчета нужно какое то приложение установить?

Какое приложение? Нет уж! Ты же обещала стихи!

Шучу))
Да, желательно приложение, которое может показать расстояние. Шагомер/счётчик шагов какой-нибудь или

5 альтернатив приложению Strava - "Марафонец"

Если вы не пользуетесь **censored**, предлагаем вам 5 альтернатив Strava. Здесь собраны приложения как для начинающих бегунов, так и для «продвинутых» пользователей.

marathonec.ru

 

[Осина]

Какое приложение? Нет уж! Ты же обещала стихи!

Я буду стараться?

 

[I believe]

Всем привет!
Посмотреть вложение 1793234

Дмитрий, привет!
В нашем марафоне скрины принято вставлять миниатюрой.
Как это делать, я писала в этом посте

https://ne-kurim.ru/forum/threads/stodnevka-po-begu-25.67365/page-23#post-14654339

Или прячь под спойлер тогда, если миниатюрой не хочешь. Ладно?!

 

[dimus]

Дмитрий, привет!
В нашем марафоне скрины принято вставлять миниатюрой.
Как это делать, я писала в этом посте

https://ne-kurim.ru/forum/threads/stodnevka-po-begu-25.67365/page-23#post-14654339

Или прячь под спойлер тогда, если миниатюрой не хочешь. Ладно?!

Ок. Ознакомлюсь

 

[Катерина37]

Всех с пятницей! Отчет за 31.03.23 - бег 8,50 км, ходьба 2.79 км итог - 11,29 км