Стодневка по бегу - 25

Screenshot_20230330_221312_Zepp Life.jpg
 
Например: каждый раз, когда не хочется вставать с дивана, а ты встаёшь и идëшь на тренировку, ты "прокачиваешь мышцу" силы воли.
Меня так ребенок утром будит, подходит и говорит "идём" :facepalm:прикинуться мертвой не помогает, хоть в 7 утра, хоть в 5) так я поняла, что я жаворонок :D
 
Меня так ребенок утром будит, подходит и говорит "идём" :facepalm:прикинуться мертвой не помогает, хоть в 7 утра, хоть в 5) так я поняла, что я жаворонок :D
Мне повезло, он к папе так.
Но сегодня не сработало, папа уехал с утра на занятия, поэтому меня разбили вопросом: мама, а где папа?
 
Добрый день!
Хочу попробовать с вами.
1. Моя цель бега.
Чтобы появилась энергия
2. Количество дней бега в неделю с указанием конкретных дней
3 дня вторник, пятница, суббота
3. Виды нагрузки - бег, ходьба, эллипс
Плаванье пока не закончится абонемент, затем ходьба
4. Форма фотоотчета, которую будете использовать.
Видимо стишок про зож
5. Согласие с правилами и взятие ответственности по заявленным нагрузкам на себя.
С правилами согласна.
 
Всем доброго вечера!

Собиралась сегодня бегать, но что-то в Москве походало, пошли ходить перед сном.
Получилось бодро :676866858:
В формах отчиталась
 

Вложения

  • Screenshot_20230330_225657_Zepp Life.jpg
    Screenshot_20230330_225657_Zepp Life.jpg
    408,8 KB · Просмотры: 18
Отчет 30 марта, четверг. Бег 6,26 км. Планировал восстановительную, а получилась трусца на грани ходьбы. Ноги совсем не бегут после утреннего «дня ног»
3CAAF770-A521-4CF8-912C-61FB79CDBD58.png
 
Добрый день!
Хочу попробовать с вами.
1. Моя цель бега.
Чтобы появилась энергия
2. Количество дней бега в неделю с указанием конкретных дней
3 дня вторник, пятница, суббота
3. Виды нагрузки - бег, ходьба, эллипс
Плаванье пока не закончится абонемент, затем ходьба
4. Форма фотоотчета, которую будете использовать.
Видимо стишок про зож
5. Согласие с правилами и взятие ответственности по заявленным нагрузкам на себя.
С правилами согласна.
Да Вы поэт! ))

Кстати, отчёт!
29.03 ходьба улица 5 км
30.03 ходьба улица 5 км
30.03 бассейн - 0 км)) Пока плавал - браслет отдыхал в гардеробе))Screenshot_20230330_225934_Zepp Life.jpgScreenshot_20230330_225939_Zepp Life.jpg
 
Правда, некоторые уже "повзрослели":D
В блоге для всех найдется и слово, и мотивация, и ощущение того, что он не один!!!
Такая вот мечта у меня, Катюш.

Я создам и принесу ссылку.

Кстати на ютубе правила поменялись. Там что-то надо подписать, вроде, чтобы продолжить публиковать и монетизация была.
Если кто знает что к чему там, то поделитесь знаниями, пожалуйста. ?
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу