Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Добрый день!
Хочу попробовать с вами.
1. Моя цель бега.
Чтобы появилась энергия
2. Количество дней бега в неделю с указанием конкретных дней
3 дня вторник, пятница, суббота
3. Виды нагрузки - бег, ходьба, эллипс
Плаванье пока не закончится абонемент, затем ходьба
4. Форма фотоотчета, которую будете использовать.
Видимо стишок про зож
5. Согласие с правилами и взятие ответственности по заявленным нагрузкам на себя.
С правилами согласна.
Отчет 30 марта, четверг. Бег 6,26 км. Планировал восстановительную, а получилась трусца на грани ходьбы. Ноги совсем не бегут после утреннего «дня ног»
Добрый день!
Хочу попробовать с вами.
1. Моя цель бега.
Чтобы появилась энергия
2. Количество дней бега в неделю с указанием конкретных дней
3 дня вторник, пятница, суббота
3. Виды нагрузки - бег, ходьба, эллипс
Плаванье пока не закончится абонемент, затем ходьба
4. Форма фотоотчета, которую будете использовать.
Видимо стишок про зож
5. Согласие с правилами и взятие ответственности по заявленным нагрузкам на себя.
С правилами согласна.
В блоге для всех найдется и слово, и мотивация, и ощущение того, что он не один!!!
Такая вот мечта у меня, Катюш.
Я создам и принесу ссылку.
Кстати на ютубе правила поменялись. Там что-то надо подписать, вроде, чтобы продолжить публиковать и монетизация была.
Если кто знает что к чему там, то поделитесь знаниями, пожалуйста. ?