Добрый вечер 
Отчёт 02.03 Ходьба 12,28
Погода уже весенняя, солнышко светит, наконец то весна
Отчёт 02.03 Ходьба 12,28
Погода уже весенняя, солнышко светит, наконец то весна
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Бег Стодневка по бегу - 28 - Добежим до весны!
- Автор темы Vivien Li
- Дата начала
- Статус
Взаимно ) Отмечу в ответ, что круто! Пока свое писал - про все забыл )
Тренер у тебя классныйСпециально обученный (нет) сопровождающий задает темп в дальней точке дистанции и контролирует правильность прохождения трека
:
Marisabel95
Оракул
- Сообщения
- 3.528
- Реакции
- 17.076
- Не курю с
- 15.03.2021
- Лет курения
- 37
ВоваНТ
Пророк
- Сообщения
- 5.770
- Реакции
- 46.360
- Не курю с
- 20.04.2014
- Лет курения
- 30
Андрюха, ты супер! Набираешь и набираешь!Всем привет.
Восторженный рассказ о моем первом полноценном марафоне (без пауз на кафешки и перерывов. Все по-взрослому).
После мне сказали, что на этой трассе обычно показывают "плюс 40-60 минут" к своему результату на ровной дороге. И для новичка на ней - прибежать в пределах 4-30 уже успех )
Я не знал и всего лишь хотел выбежать из 3-30. Даже чуточку расстроился, когда понял что нет. А потом на финише полчаса ждал, пока еще хоть кто-то за мной прибежит
Посмотреть вложение 2139692 Посмотреть вложение 2139704
Посмотреть вложение 2139694 Посмотреть вложение 2139695 Посмотреть вложение 2139696 Посмотреть вложение 2139693
Специально обученный (нет
Посмотреть вложение 2139702
Не успел предыдущий отметить, тут еще мощней )
Вова, спасибо! Потихоньку, но планомерно и уверенно )
Селена13
Создатель
Доброго вечера всем! 
Сегодня Страва опять рисовала и считала не в тему. Такое иногда случается . Так остановила, увидев, что уже погнала слишком быстро. Здесь указанное расстояние приблизительно прошла.
Отчёт за 02.03
Ходьба - 3,41 км
Сегодня Страва опять рисовала и считала не в тему. Такое иногда случается . Так остановила, увидев, что уже погнала слишком быстро. Здесь указанное расстояние приблизительно прошла.
Отчёт за 02.03
Ходьба - 3,41 км
Доброе утро, спортсмены
Будда
начальникА
- Сообщения
- 18.032
- Реакции
- 33.225
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 69
Всем привет!
У меня травма небольшая, воспаление надкостницы голени, бегать больно, в субботу была у врача, сказал снизить нагрузки. Обидно конечно, но ничего не поделаешь, надеюсь скоро пройдёт. Вчера встретила рассвет во время пробежки, красиво, но холодно )
Отчёты за 28, 1 и 2 ..
У меня травма небольшая, воспаление надкостницы голени, бегать больно, в субботу была у врача, сказал снизить нагрузки. Обидно конечно, но ничего не поделаешь, надеюсь скоро пройдёт. Вчера встретила рассвет во время пробежки, красиво, но холодно )
Отчёты за 28, 1 и 2 ..
100 метров на завтра оставлены? )
Старательно молчу ) Возможно я слишком эмоционален и впечатлителен ) Надо над этим поработать
И кстати - с Эверестом! Чего-то нам вчера забыли объявить, поэтому сегодня с опозданием, но лучше поздно, чем никак )
Обязательно пройдет. К тому же впереди - тепло и солнце, к нему потом с полными силами и залеченными травмами - в новый весенний бег!
Поздравляю с Эверестом!!!
- Статус
