Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.

[Emily_person]

Я ж вшивый интеллигент, брать нахрапом это не мое... я скромный и стеснительный

Александр, дамы иногда любят, когда мужчина решителен до нахрапа)

 

[Мусира]

Та же фигня))

Еще можно накачать всяких прожекторпэрисхилтон и т.д. старых, поржать)

у меня когда муж болел, то мы у мамы жили, поближе к цивилизации и врачам, вот я тогда этого малахова и сериалов наслушалась, год- каждый вечер, по самое немогу. Аллергия, наверное, на всю оставшуюся жизнь на телек. Я уже три года слушаю тишину и еще не надоело.

 

[ВоваНТ]

Я ж вшивый интеллигент, брать нахрапом это не мое... я скромный и стеснительный

Для храбрости прими на грудь!

 

[ВоваНТ]

Жаль, бег-3 был моим единственным шансом на все 3 вида активити одновременно. Когда покупал абонемент, официально сказали, что бассейн работает до 28 мая и в сентябре уже не откроется.

Вот тут то мы и поплывем

 

[MrNobody]

Не смотрела, знаю, что они № 1 в рейтинге, но меняж ни одна зависимость не минует...боюсь и на них залипну...

Они хоть и качественные, но одноразовые. Я скачал всё, думал может пересмотрю....не-а, не интересно.
А вот "Братву и кольцо" с озвучкой Гоблина регулярно пересматриваем с внуком и ржём как кони.
Внук над фильмом, а я над внуком!

 

[Emily_person]

Они хоть и качественные, но одноразовые. Я скачал всё, думал может пересмотрю....не-а, не интересно.
А вот "Братву и кольцо" с озвучкой Гоблина регулярно пересматриваем с внуком и ржём как кони.
Внук над фильмом, а я над внуком!

Пересматривать, да, мало что можно

 

[Александр Симкин]

Для храбрости прими на грудь!

Я ж трезвенник уже так то)))

 

[Макс®]

Или престолов?

Не смотрела, знаю, что они № 1 в рейтинге, но меняж ни одна зависимость не минует...боюсь и на них залипну...

А вообще я уже море буржуйских сериалов пересмотрела, замечательных полно, на самом деле. Решила пока завязать с сериалами)

Я как большой любитель импортных сериалов говорю, что "Игру престолов" надо посмотреть. Точно не пожалеешь.

 

[-Владимир-]

А еще сегодня еду с утра пораньше и думаю, что ,сегодня не буду бегать, такая тоска навалилась. Хорошо, что сумку спортивную догадалась не брать с собой, а то точно, как вчера бы мимо не проехала. Это точно зависимость уже. Эндорфины и всё такое...

Хех, я вот тоже уехал без спорт одежки, чтобы не сорваться и не побегать. Два-три дня сказал сам себе отдыхать. На самом деле ножки чуть болят еще... с внутренней стороны, выше щиколотки. Никогда там не болели.
Но никакой тоски. Погодка то налаживается, солнышко...

 

[121]

надо что-нибудь до конца довести...

Это как?

 

[-Владимир-]

Резиновая крошка?
Вот у меня в моих пенатах школа с таким стадионом. Жаль пенаты далеко.

 

[Emily_person]

Я как большой любитель импортных сериалов говорю, что "Игру престолов" надо посмотреть. Точно не пожалеешь.

Да, Макс, я внутренне готовлю себя к нему)

 

[Emily_person]

Это как?

Ну есть определенные приоритетные цели на этот год, сформулированы результаты, которые должны быть. Для достижения результатов нужно определенное время ежедневно-недельно и т.д. Когда результат будет достигнут, перейду к другим целям (к плаванию, например).

Да, цели эти - не бросаниекурить и бег). Бросаниекурить и бег - это почти инфраструктура)

 

[-Владимир-]

Под него отлично спится

Под него спится или засыпается?
... походу мне надо, мне, мне..., я всю жизнь плохо засыпаю, зато если заснул - то уж сплю отменно.

 

[-Владимир-]

Отчет 12.04 10,0 км

Вот Вадим, как легкоатлет, нас тренировать, в принципе, может, и технику бега откуда и как взять расскажет... Не так ли?

 

[-Владимир-]

Этож надо было столько лет себя в плену держать?! Мы были идиоты! Хорошо что наконец одумались)))

Вот только сейчас это понятно. А находясь в плену ведь не понятно нифига.

 

[-Владимир-]

Ага, так долго ждала когда мой стадион растает...он оказался 200 м

идеально для теста на ПАНО

 

[-Владимир-]

Хороший набор программ! Вот у меня дома один телек. И он подключен фиг знает к чему, и по нему кроме лунтика, фиксиков, барбоскиных и матчей зенита ничего не показывают вот думаю поменять телевизор. А вдруг там еще, что-нибудь интересное типа хоккея и баскетбола идет

Вообще не смотрю телек, кроме ЧМ и ОИ по лыжам и биатлону.
Ну разве что иногда "Дискавери" или "Моя Планета"...

 

[121]

Под него спится или засыпается?

И то и то.
От него вообще ничего не чувствуется. Ну может восстанавливаешься чуть быстрее при больших нагрузках.
Я бы знать не знал про "Милдронат", если бы у нас не обсуждали допинговый скандал и один из моих давних и очень хороших знакомых (кстати, легкоатлет) не сказал, что пьет его с детства (из-за проблем с сердцем назначали) и ничего в нем такого нет. Это скорее протекторное средство, позволяющее чуть легче переносить нагрузки. Тут же разговор в данном ключе поддержал еще и начальник. В тот момент я был в удручающем состоянии т.к. надорвался на пробном забеге (ПМ) и через 2 дня мне предстоял официальный забег на 10 км. Я решил попробовать препарат т.к. терять было нечего - ходил на прямых ногах с сильной болью.
Так вот что я хочу сказать. Мельдоний, содержащийся в Милдронате может и помогает, но ни я, ни кто-либо из моих знакомых никакого четко ощутимого эффекта не обнаружили.
P.S. Пропивал указанный в инструкции курс.

 

[Юпиша]

А попробуй часики в воде . Правда говорят , что они не ловят GPS в воде, и из-за этого не прописывают километраж , но может уже и исправили ?

да уже второй раз хожу в бассейн и не пользуюсь - в сауну наверно с ними нельзя?? Как думаете?