Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
14.04.2016 утро
Отчитаюсь по Киперу
10, 57 км , 69 мин .
image.jpg
 
.... Сереж, у тебя как на такой дистанции?
...
Валь , все зависит от скорости , при беге на пульсе 128-135 чувствую себя на дистанции 6 км очень комфортно , темп получается 7-6.5 мин на км .
 
гыыыы, вряд ли. У меня заявлено 3 раза в неделю, два уже пробежала, до понедельника не удержусь:p

:D Ирина, ты не исправима :)
Вертаю больничный назад, возвращаю тебя в активные ряды, что уж... ))
 
А вот "Братву и кольцо" с озвучкой Гоблина регулярно пересматриваем с внуком и ржём как кони.

Мистер Ноубоди, раз это вам по душе, зацените ещё одну короткую альтернативную версию :rofl:
(Правда там нецензурщинка присутствует, за что сорри, но как есть)

Гифка длинная, чтобы уловить смысл лучше обновить страницу, чтобы смотреть с первого слайда, где Боромир предлагает: "А если катапультой?" )))

Властелин-колец-Комиксы-Гендальф-Боромир-116456.gif
 
Ниче и не медленно!)
Молодец!)) главное не перенапрягаться)
Спасиб, Валь:oops: Еле еле заставила себя выйти вчера на хотьбу, но так хотелось обратно домой, что побежала...дааа, лень - двигатель прогресса:giggle:
 
Нет, просто грусть-тоска напала эти дни :)
Извиняюсь, что с небольшой задержкой всё делаю :oops: Сегодня исправлюсь.
Все время забываю, что ты живой человек :)
Исправляйся и не хандри больше;)
С меня 3 цикламена :kiss:
 
Очень поздно нашла такой форум, а тут еще и 100-дневка по бегу только началась. Может можно в виде исключения прибавить человечка.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу