Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
не могу знать.
вдруг то что для тебя обычно-для меня быстро я просто по времени смотрю и по километражу.
У меня такое же расстояние почти. но времени на 10 минут больше потрачено. Вот потому и быстрая для меня)) Не угнаться .
не могу знать.
вдруг то что для тебя обычно-для меня быстро я просто по времени смотрю и по километражу.
У меня такое же расстояние почти. но времени на 10 минут больше потрачено. Вот потому и быстрая для меня)) Не угнаться .
Отчет за 16/04/2016
Ходьба.
Дистанция-5.43км , время-1час 1минута.
Меня пригласили с группой здоровья прогулятся в парке,а оказался, незаригестрированным участником 5км забега/захода. Прошел по трассе забега вместе с ходоками и бегунами.Удивило некоторые бежали с детьми в колясках и быстро).
За месяц суставы так и не прошли, надоело, начал мазать Алезаном. Левое бедро перестало ныть, правое заныло сильнее, а с середины дистанции заныло правое колено. Попробую в следующий раз в старых кроссовках (Келми-Белоруссия) в них колени не ныли. Если дело в кроссовках, конечно.
Отчет сплошной жести.
Желаю скорешего выздоровления всех этих недугов. С содроганием читаю Ваши отчеты.
ПС: А все забеги эти ж по городстому асфальту? Попробовать чистый естественный грунт или травку нет желания?
Чумачечий и стойкий!
Такое описание тренировки тебе должен был выдть ПОЛАР. Держал ж темп, Красава!
13 кругов вроде?
ПС о былом: о сколько ж мною было пива выпито и скурено сигарет на Липовой аллее...
16.04.2016 г.
Погода с утра не айс , то ли дождь со снегом, то ли снег с дождем..
Накручивал километраж, итого:
25,21 км, 2:37:16 Посмотреть вложение 172466
Я бы тоже рад поржать, но чет не до смеха.
Третья травма голеностопа уже.
Только вот теперь левая нога.
Что-то в организме работает не так, как в юности.
Я бы тоже рад поржать, но чет не до смеха.
Третья травма голеностопа уже.
Только вот теперь левая нога.
Что-то в организме работает не так, как в юности.