Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.

[Angelika]

@Макс® Макс, с прошедшим!!! Благополучия, радости, денег много и целый вагон здоровья тебе!

 

[Волка]

Отчет за 27 мая

Одела сегодня старые кроссовки...боже, есть счастье на свете)) Правда, они уже драные и страшные....но так в них удобно!

 

[dort]

Отчет за 27 мая
Одела сегодня старые кроссовки...боже, есть счастье на свете)) Правда, они уже драные и страшные....но так в них удобно!

Знакомая история‚ лет 8 носил кроссы ой как нравились‚ они со мной по всюду были‚ решил поменять‚ модели три других перепробовал‚ потом чисто случайно на аукционе наткнулся на мои родненькие‚ хотя в продаже уже лет 5 как их не было теперь они опять мои любимые и стоят самые первые у двери

 

[Макс®]

@Макс® Макс, с прошедшим!!! Благополучия, радости, денег много и целый вагон здоровья тебе!

Спасибо!

 

[ИришаР]

Доброго утра и отличных выходных всем!
Я сегодня пробежала 10!!! Если совсем точно то первые 900м прошлась разминачным шагом, сделала разминку и пофотала белок. Изначально хотела закрепить вчерашнюю пятерку, пробежав три км захотела плюнуть и просто походить по парку, но потом видимо второе дыханье открылось и я бежала круг за кругом пока не услышала что все, дистанция 10км ! Из за того что не ставила паузу время конечно не очень, но я собой довольна! Как слон!
На обратном пути домой заныли мышцы бёдер, колени и что то в районе щиколоток...
У нас в парке белки вообще пофигистические, почти в плотную можно подойти к ним. Не убегают, а смотрят взглядом "ну что тебе от меня надо? "
В парке много натоптанных тропинок и дорожек, есть участки с подъемами в горку, есть участки с лёгким болотцем, для субботнего бега просто супер
Отчёт за 28.05.2016

 

[The Wall]

ИришаР, поздравляю с рекордом!))

 

[Макс®]

ИришаР, Класс!
С первым червонцем тебя.

 

[ИришаР]

Прочла на одном дыхании, очень жаль что не умею высокохудожественно выражать свои мысли. Книга восторг, стиль повествования, слог и построение книги написаны так что читается и воспринимается как про себя, такое чуство что ты жил где то поблизости и бегал вместе с автором по берегу реки в Англии, дышал в спину на марафоне или сжимал зубы круча педали в середине триатлона...много мыслей мне близки и понятны...мой вывод кто не читал очень рекомендую, мне хватило вечера перед сном, пару часиков до пробежки и пару после

 

[ВоваНТ]

Отчет за 27.05
Ходьба 5.86 км
Бег 7.5 км
ИТОГО 13.36 км

 

[rolik]

Доброго утра и отличных выходных всем!
Я сегодня пробежала 10!!! Если совсем точно то первые 900м прошлась разминачным шагом, сделала разминку и пофотала белок. Изначально хотела закрепить вчерашнюю пятерку, пробежав три км захотела плюнуть и просто походить по парку, но потом видимо второе дыханье открылось и я бежала круг за кругом пока не услышала что все, дистанция 10км ! Из за того что не ставила паузу время конечно не очень, но я собой довольна! Как слон!
На обратном пути домой заныли мышцы бёдер, колени и что то в районе щиколоток...
У нас в парке белки вообще пофигистические, почти в плотную можно подойти к ним. Не убегают, а смотрят взглядом "ну что тебе от меня надо? "
В парке много натоптанных тропинок и дорожек, есть участки с подъемами в горку, есть участки с лёгким болотцем, для субботнего бега просто супер
Отчёт за 28.05.2016
Посмотреть вложение 192721
Посмотреть вложение 192723
Посмотреть вложение 192724
Посмотреть вложение 192727
Посмотреть вложение 192725

Респект, уважуха

 

[ВоваНТ]

Отчет за 28.05
Ходьба 3.58 км

 

[rolik]

Салам
26. 05 Бег
5.47 км
28.36 мин

 

[ИришаР]

ИришаР, поздравляю с рекордом!))

ИришаР, Класс!
С первым червонцем тебя.

Респект, уважуха

Спасибо!!! Вот честно аж самой не вериться, самое обидное подружкам рассказала, блин никто не чего не сказал, хотя знают что по жизни я и 100м не пробегала , мелочь а не приятно

 

[MrNobody]

блин никто не чего не сказал, хотя знают что по жизни я и 100м не пробегала , мелочь а не приятно

А что они могут сказать? Предмет твоей гордости им совершенно неизвестен! А вот я , кажется, совсем недавно читал про твои прогулки на 3 км., про спину и вдруг 10 км.!!!!! Здорово!

 

[Юпиша]

Доброе утро)
Ирина, молодец! Ай, какая молодец, 10 км)) Поздравляю))

Сегодня еще и День пограничника)) Поздравляю всех имеющих к этому дню отношение.

Мой отчет за вчера, 27 мая, велосипед 16 км и за сегодня, 28 мая, ходьба с перебежками 5 км.


Приятных выходных вам))

 

[MrNobody]

Прочла на одном дыхании, очень жаль что не умею высокохудожественно выражать свои мысли. Книга восторг, стиль повествования, слог и построение книги написаны так что читается и воспринимается как про себя, такое чуство что ты жил где то поблизости и бегал вместе с автором по берегу реки в Англии, дышал в спину на марафоне или сжимал зубы круча педали в середине триатлона...много мыслей мне близки и понятны...мой вывод кто не читал очень рекомендую, мне хватило вечера перед сном, пару часиков до пробежки и пару после

Под музыку этой группы Харуки Мураками совершает утренние пробежки.

 

[ИришаР]

Под музыку этой группы Харуки Мураками совершает утренние пробежки.

 

[ИришаР]

Доброе утро)
Ирина, молодец! Ай, какая молодец, 10 км)) Поздравляю))

Посмотреть вложение 192782 Посмотреть вложение 192781
Приятных выходных вам))

Спасибо

 

[ИришаР]

 

[ИришаР]

В плюс к сегодняшнему отчету: ходьба 2,42км, опять по приходу домой забыла выключить приложение и вспомнила про него когда неожиданно телефон заговорил про 2,42 км