Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Отчет за 15.06
1) бег 5 км
2) ходьба 20мин на добивание с переменным градиентом, 2,13 км
P_20160615_191019_p.jpg P_20160615_193132_p.jpg
 
Отчет за 13/06/2016
Ходьба 19 км.

День прошел не зря
19км прошли мы друзья
Немного грустно
Скоро все закончится
И повторить все очень хочется.
image.jpeg image.jpeg
 
Отчет за 14/06/2016
Ходьба 21км.

Сильно устали
Дождь стеной
Все это финиш
Пора домой
20160614_111004.jpg 20160614_165112.jpg
Это дочка с женой ,тут их реально жалко
20160614_125435.jpg 20160614_152013.jpg
Служба для пиллигримов.
20160615_120416.jpg
 
Здрасти, мои дорогие.
Так и не прочитал весь талмуд, только на 323стр., посему добраться до последних страниц времени не хватило.
Отчитаюсь, если еще не поздно.
Вел сразу не заявлял, посему если нельзя добавить его по ходу, то он мимо. Ну как то так.
---
Бег 17,01 км
Понедельник, Июнь 6, 2016
06 июня Бег - 17,01 км (маршрут).jpg
---
7,8,9 июня не тренил вообще, не было времени.
---
Пятница, Июнь 10, 2016
Небольшой дуатлон получился:
Езда на велосипеде 23,38 км
10 июня Вело - 23,38 км (маршрут).jpg
+
Бег 12,30 км.
10 июня Бег - 12,30 км (маршрут).jpg
---
Бег 20,32 км с @The Wall
Суббота, Июнь 11, 2016
11 июня Бег - 20,32 км (маршрут).jpg
Погодка шептала, и ливнем и невероятными запахами... Кайф!!!
Правда вот зимними Speedcross'ами ноги убил напрочь. Добегал на волевых.
Стер в водяные мозоли, под мозолями намял месиво. Всё синее.
Миллион водяных мозолей повидал на своём веку я, но такое... Впервые такая фигня.
Жестяк в общем. Лечу ножки.
 
Smet, а что у тебя за приложение? Чисто по дизайну выглядит симпатично.
Runtastic
Я уже разные устанавливал, и эмомондо, и ранкипер, и еще с десяток. Везде свои минусы. Выбрал это, потому что интерфейс и дизайн больше всего радовал глаз, да и тут больше всего бесплатной статистической информации. Хотя тоже задалбывает реклама и намеки на приобретение платной версии, с такой не хилой абоненткой...
 
Доброе утро))

Мой отчет № 2 за 15.06

Прогулка до Песчаного замка и обратно
5,05 км + 4,47 км+ 5,19 км итого 14.71 км. На всякий случай перепроверьте, плииз мои расчеты)) Кстати про расчеты - я осталась без работы и теперь, поскольку валяю дурака, то меня зачислили на курсы бухгалтеров)) Ну как зачислили - я даже экзамены сдавала и зачислили меня сразу на второй курс. Вот вам и филоух)))
И несколько фото песчаной крепости, тема в этом году "Рыцари"

image.png image.png image.jpeg image.jpeg image.jpeg image.jpeg image.jpegimage.jpegimage.jpeg
 

Вложения

  • image.png
    image.png
    95,3 KB · Просмотры: 115
Последнее редактирование:
На эти выходные, еси кто желает пробежаться/прошвырнуться, милости прошу в Малоярославец.
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1016924298356518&set=gm.1065760643514733&type=3&theater
Надеюсь ножки подживут.
Пока я зареген на 10ку, но еси с ножками все срастётся, перерегюсь на ski#3
210км далековато:( лучше вы к нам
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу