Вот
здесь человек как раз писал как начинал подготовку к марафону в баскетбольных кроссовках (см. пункт №2). Это так, для общего развития
.
Трудно найти более индивидуальный вопрос, чем подбор обуви. У кого-то пронация, у кого-то супинация; кто-то бегает с носка, кто-то с пятки и пр. Можно лишь говорить о наиболее хорошо зарекомендовавших себя фирмах. Например, для себя я выделил следующие бренды: Salomon (обувь для бездорожья), Asics (больше доверяю шоссейным моделям, но и трейловые, говорят, тоже неплохие), Mizuno (дороговато, но, судя по всему они делают отличные шоссейки).
Все остальное следует делать так: посмотрел - понравилось - померил - подошло - купил. Иначе никак. Безусловно, можно выделить и культовые модели, но их все равно придется мерить, поэтому обозначать их особого смысла нет.