привет, йжки !
Прогресс идет полным ходом, растяжка лучше, прогибы, загибы, скрутки)
Только стали мышцы побаливать. И потеть последние дни стала как не знаю кто

(сегодня странно не потела)
Мышцы спины побаливают,предплечья. Подкачала наверно) Сейчас такой переломный момент, когда йога дает плоды, но эти мышцы...