100-дневка без алкоголя архив Сухой закон-50: Корпорация морсов

Куда вы пойдете после окончания этой сотни?


  • Всего проголосовало
    23
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Это просто пипец. Второй день зуб ремонтировала, вчера 7900 отдала сегодня 16 809
Я за 2 месяца вставил 4 имплантата. 192 тыс. Это только то что внутри. В феврале буду вставлять то, что будет непосредственно зубами. Где деньги брать?
 
Стильная кукуруза
Талантливый злодей на четвереньках ???
Стильная кукуруза мне понравилась, хоть ник меняй???
 
Это просто пипец. Второй день зуб ремонтировала, вчера 7900 отдала сегодня 16 809
Офигеть! :eek:Еще бы тысяч 6 добавила и это уже имплант был бы :rolleyes: по цене, так то ж навсегда в десну вживленное, а зуб фиг знает на сколько хватит...
 
Я за 2 месяца вставил 4 имплантата. 192 тыс. Это только то что внутри. В феврале буду вставлять то, что будет непосредственно зубами. Где деньги брать?
Что-то дорого у вас. У меня клиентка тоже вставляла импланты, ей около 30 тыс. обошелся каждый зуб полностью
 
С добрым утром морсики! С новым днём! Пусть у всех всё будет хорошо!
Пусть будет настроение отличное! Не угасает вера и надежда и всегда живёт любовь. И конечно пусть трезвая жизнь приносит радость!
Сегодня наши юбиляры :
@Lady Brave spirit - 70 дней без алкоголя!
@Жанна-Киска - 85 дней!
@Central NJ - 90 ,дней!
@Зебра Городская - 445 дней!
@Rino - 675 дней!
@Владимир Файб - 1290 дней!

@игоряшкаNS - 1915 дней!

Посмотреть вложение 1517790Посмотреть вложение 1517791Посмотреть вложение 1517792
Спасибо, Леночка!
 

Психологи раскрыли секрет женского пьянства​

Depositphotos_54239257_XL-pic_32ratio_1200x800-1200x800-92972.jpg
Ученые выяснили, что для женщин достаточного одного лишь фактора стресса, чтобы спровоцировать чрезмерное употребление алкоголя.
Исследование провели ученые из Университета штата Аризона под руководством Джули Паток-Пекхэм. В ходе эксперимента участники употребляли алкоголь в симуляторе бара, находясь в стрессовом и нестрессовом состоянии. Отдельно взятый фактор стресса заставлял женщин, но не мужчин, пить больше, чем они намеревались.

«Некоторые люди могут планировать выпить один или два бокала и на этом завершить, но не все из них могут удержаться в самостоятельно установленных рамках, – рассказывают авторы работы. – Эта потеря контроля над количеством выпитого является одним из ранних индикаторов проблем с алкоголем, и роль стресса в этом изучена относительно мало».

В исследовании приняли участие 105 мужчин и 105 женщин, переживающих и не переживающих стрессовую ситуацию. Их случайно распределили по группам: одной из них давали в начале алкогольные напитки, другой безалкогольные. После этого участники имели неограниченный доступ к бару на 90 минут.

Выяснилось, что люди, подверженные стрессу, более склонны к избыточному употреблению алкоголя, но существовало серьезное половое различие. Подверженные стрессу мужчины склонны были перепивать лишь в том случае, если уже заранее были пьяными от первоначальных напитков. Если же первоначальные напитки были безалкогольными, то зависимость употребления от стресса была меньше. Для женщин это было не так: в их случае не было никакой разницы, что они пили в начале.

Авторы надеются, что исследование поможет лучше проводить профилактику алкоголизма, которую, вероятно, нужно адаптировать под особенности мужской и женской модели употребления спиртного.

glavnaja-25-1068x712.jpg
На протяжении всей жизни каждый человек сталкивается со стрессовыми ситуациями. Стресс (англ. - напряжение) – состояние психического напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий. Каждый человек подвержен стрессу и очень важно, как человек ведёт себя в стрессовой ситуации.
mycollages.webp
В острой стрессовой ситуации не следует принимать никаких решений. Исключения - стихийные бедствия, когда речь идёт о спасение жизни.
  • Сосчитайте до десяти.
  • Постарайтесь покинуть помещение. Перейдите в другое, где никого нет или выйдите на улицу. Медленно осмотритесь по сторонам. Переводя взгляд с одного предмета на другой, мысленно описывайте их внешний вид. Это поможет вам отвлечься от внутреннего напряжения.
  • Смочите лоб, виски и артерии на руках холодной водой. Набрав воды в стакан (в крайнем случае – в ладони), медленно, сосредоточено, выпейте её. Сконцентрируйте свое внимание на ощущениях, когда вода будет течь по горлу.
  • Выпрямитесь. Поставьте ноги на ширину плеч и на выдохе наклонитесь, расслабив шею и плечи, так чтобы голова и руки свободно свисали к полу. Дышите глубже, следите за дыханием. Продолжайте делать это в течение 1-2 минут. Затем медленно выпрямитесь; действуйте осторожно, чтобы не закружилась голова.
Очень важно знать о причинах стресса и уметь бороться с отрицательными последствиями стресса.
  1. Общение с людьми сильными, оптимистично настроенными, объединёнными общими интересами.
  2. Поддержка близких людей.
  3. Внешние источники сил (природа, музыка, книги).
  4. Переключитесь на что-нибудь хорошее, вспомните счастливые моменты.
  5. Ставьте посильные задачи, реально смотрите на жизнь.
  6. Занимайтесь физкультурой и спортом.
  7. Правильно питайтесь, соблюдая режим дня.
  8. Радуйтесь жизни.
  9. Помните, мы сильные, когда верим в себя.
Стрессоустойчивостьэто умение преодолевать трудности, подавлять свои эмоции, понимать человеческие настроения, проявляя выдержку и такт.
Без названия.png
Профилактика стресса – это важное условие для сохранения эмоционального здоровья. И важно следовать общим принципам по повышению уровня сопротивляемости стрессовым ситуациям. Это продлит вашу жизнь и повысит ее уровень в несколько раз. Вот способы контроля над неприятными переживаниями:
  1. «Стремитесь к поставленной цели и не вступайте в борьбу из-за безделиц» – совет Ганса Селье.
  2. Поступайте по отношению к другим так, как хотели бы, чтобы они обращались с Вами.
  3. Не старайтесь сделать все и сразу; Не забывайте об отдыхе. Монотонная работа утомляет, смена занятий помогает сохранить силы и здоровье.
  4. Цените радость подлинной простоты жизненного уклада, избегая всего показного и нарочитого. Этим Вы заслужите расположения и любовь окружающих.
  5. Прежде чем что-то предпринять в конфликтной ситуации, взвесьте свои силы и целесообразность действий.
  6. Старайтесь видеть светлые стороны событий и людей. «Бери пример с солнечных часов – веди счет лишь радостных дней» - народная мудрость.
  7. Если необходимо предпринять удручающе неприятное для Вас дело (разговор) не откладывайте его на «потом».
  8. Даже в случае неудачи в каком-либо деле (или разговоре), старайтесь увидеть свои «плюсы». Не сосредотачивайтесь в воспоминаниях на неудачах. Старайтесь увеличить успехи и веру в свои силы.
  9. Ставьте реальные и важные цели в любом деле.
  10. Научитесь разумно поощрять себя за достижение поставленной цели.

Думайте о себе, любите себя и тогда никакие стрессы Вам не будут страшны!
 
Последнее редактирование:
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу