100-дневка без алкоголя архив Сухой закон 63 "Валералето"

[*Олька*]

Надо следить за исследованиями просто, они постоянно проводятся, надо большой отрезок времени, чтоб понимать действие на организм того или иного продукта. Последние исследования показали, что углеводы с утра повышают инсулин, который и так и высокий из-за кортизола, и идеальный завтрак белок +жиры + овощи. Как яйца с больным боком связаны не понимаю, возможно это у кого панкреатит уже какой нибудь и нельзя хз.

Ну да, болячки ж имеются, поэтому каша подходит мне. А я не слежу Тань., не мое это, у меня ж другие интересы

 

[*Олька*]

Когда-то и кокаин в аптеке, как лекарство продавали, и детям вино давали, чтоб успокоить И курили все подряд, считая, что табак полезно. А потом такие, упс, ошибочка вышла

Это да, это да. Многие и сейчас вино полезным считают)

 

[Алёна909]

 

[Busya]

Так диетическим мясом считается только птица,а у неё там какой то кабан зажарен

Недиетического ты попробуй столько сожрать, чтоб ляшечки наросли. Вот на всяких булках запросто. Слабо себе представляю человека, который лишний вес наест на мясе с овощами. Я лично норму калорий не могу наесть без простых углей) а уж переесть вообще на грани фантастики

 

[Busya]

Посмотреть вложение 2165799

У нас меньше, чем в солнечном Иркутске конечно, но тоже прилично - 250

 

[Kaygo]

Ну да, болячки ж имеются, поэтому каша подходит мне. А я не слежу Тань., не мое это, у меня ж другие интересы

Так я тоже не то чтобы хочу следить и все соблюдать И не для красоты это все я делаю, а по необходимостиПросто не охота быть корягой к старости, а питание это главное условие для здоровья, вот и изучаю периодически всякое. Не хочу диабет, не хочу холестерин, не хочу больные суставы и деменциюМне хватит грыжи и психических расстройств

 

[Veritas]

мм какие большие ляшечки будут у кой кого, до конца недели

Там у нее одно мясо идеально же

 

[Veritas]

Так я тоже не то чтобы хочу следить и все соблюдать И не для красоты это все я делаю, а по необходимостиПросто не охота быть корягой к старости, а питание это главное условие для здоровья, вот и изучаю периодически всякое. Не хочу диабет, не хочу холестерин, не хочу больные суставы и деменциюМне хватит грыжи и психических расстройств

Я тоже все тоже хочу но и для красоты тоже

 

[Veritas]

С утра организму нужно проснуться, а для этого нужны углеводы, а мясо можно переваривать и в обед

Ты как Гена, тебе одно ты другое. Есть куча статей от умных людей где все давно доказано и расписано

 

[Veritas]

Да, сейчас к маме ходила - все пьяные ходят

Они еще три дня такие будут законные же дни на побухать и один день в себя придти перед работой

 

[tune]

Как Арсений говорил, такой завтрак. Ну для худеющих наверное не пойдет

Почему это? Он вроде как раз для худеющих. Овсянка же на воде без соли и сахара.
Если научились это есть давясь , то вы всех победили

 

[Veritas]

Так диетическим мясом считается только птица,а у неё там какой то кабан зажарен

Курица считается одним из самых аллергенных мяс. Диетический это кролик

 

[Arss.]

Недиетического ты попробуй столько сожрать, чтоб ляшечки наросли. Вот на всяких булках запросто. Слабо себе представляю человека, который лишний вес наест на мясе с овощами. Я лично норму калорий не могу наесть без простых углей) а уж переесть вообще на грани фантастики

Ну хорошо,исправлю, её жопа превратится в необъятную скалу

 

[Arss.]

Ты как Гена, тебе одно ты другое. Есть куча статей от умных людей где все давно доказано и расписано

Не душни

 

[Алёна909]

Ну хорошо,исправлю, её жопа превратится в необъятную скалу

Арсений

 

[tune]

Вот и плохо,что забыли. Купить картошку не проблема, она стоит копейки и там вся таблица Менделеева. А тут тебе и экологически чистый продукт и польза от физического труда.

Да помню я дедову картошку. Последнее время они сажали семиглазка что ли называлась. До этого какой то другой сорт. Но она вся была сваришь, рассыпчатая и вкусная офигенно, не как современное мыло в магазине

 

[Arss.]

Курица считается одним из самых аллергенных мяс. Диетический это кролик

Вот никого не знаю,у кого была бы аллергия на курицу))

 

[Arss.]

Арсений

Я ж любя

 

[Алёна909]

семиглазка

А у нас была синеглазка

 

[tune]

Сложные углеводы это та овсянка, которую мало кто ест) она варится полчаса-час. Обычный геркулес это простые угли

У нас видимо такую не продают. Я что то не видел. Максимум помол номер ноль. Т.е. как бы это не целиковое зерно но варить минут 20ть. ну или 15ть.
Вот её и покупаю когда худением занимаюсь. Ну понятное дело что дети то помол 3 любят и это моё не едят. Типа тот то такой нежный, вкуснее ))