А вот это уже хуже, надо стараться прийти к тому, чтобы вообще пропал всякий смысл употребления. Сейчас на ютубе появился психолог Арсений Кайсаров он продаёт платные курсы избавления от зависимостей я смотрел его первый платный урок (поделился один человек) - хорошо доступно всё объясняет. Если есть серьёзные опасения мне кажется стоит заморочиться. Трезвость должна быть комфортной и нравиться иначе зачем она нужна ?!