ну я когда бросала курить, отказалась от бухла на два месяца первые, потом начала потихоньку прибухивать, жизнь перестала быть такой мрачной.. была установка не курить больше в жизни ! поэтому употребляя кайфовала толтко от этанола, не тянулись руки к сиге.. закурила по иным причинам. но верю в то что можно не курить и пить