100-дневка без алкоголя архив Сухой закон - 60: "Курлык-Мурлык"

[Селена13]

Доброе утро! Спасибо за пожелание, и тебе Лена отличной недели ?

Спасибо Паша!

 

[Busya]

Я уже созрел давно. Но к кому обращаться то?

Вот это самое сложное ? сейчас есть разные ресурсы по выбору психолога, типа Ясно, можно там поискать. Есть ещё сайт b17, там можно почитать бесплатные ответы психологов, и так повыбирать кто близок

 

[**Realistka**]

Мне первое время каждый раз нравилось, что я утром в выходной могу куда-то ехать за рулём, раньше это было на грани с невозможным. Сейчас уже перестала эта мысль посещать в процессе "А вот раньше я отсыпалась с похмелья или пила в это время". Сейчас уже просто села и поехала, трезвость становится нормой жизни)

Это да! Классно, что у меня появились воскресенья, которые я всегда, когда пила, проводила дома в постели и никогда ничего не планировала после праздников
Было несколько раз, что приходилось работать после пьянки, было очень тяжело, даже и без особого похмелья... Все равно внутри все дрожало, сушняк, подташнивало, вроде и не сильно, а работать уже трудно
Девочки, которые поближе и знали, что я после отмечалова, всегда говорили - ты с бодуна? да ладно! выглядишь офигенно!

 

[**Realistka**]

После того, как я прошла восстановление, когда я думала, что такой тупой и нервной я буду до конца жизни, что я к чёртовой матери убила свою цнс, у меня язык не повернётся выбирать что лучше, а что хуже из всего этого говна. Я тогда об одном жалела - что я вообще когда-то попробовала алкоголь. Я состою в одном трезвеническом чате, в котором запрещено использовать названия алко напитков, так вот пиво там называют ссаниной - и это на мой взгляд самое точное его название! Несмотря на то, что это был мой напиток

отличное название!

 

[*Олька*]

И молодец!

3. Почему люди похмеляются? Алкоголь действительно лечит похмелье?​

Похмеляются люди потому, что у них сформировалась определённая, в данном случае вторая стадия алкоголизма. Так называемый синдром изменённой реактивности.

То есть организм человека уже иначе переносит яд — тяжело, с дискомфортом, с симптомами, которые беспокоят пациента. А значит, он выбирает единственно известный способ снова запустить тот самый приятный динамический процесс гибели клеток, на фоне которого просто не будут ощущаться другие симптомы. То есть одно будет маскировать другое.

Вот единственная причина, по которой похмеляется человек, которому плохо. Он хочет сделать себе хорошо. Клин клином.

Но на самом деле это два параллельных процесса, и первый, который приносит дискомфорт, никуда не исчезает. Просто запускается второй, более мягкий, хотя бы немного облегчающий тягостное состояние. Вот и всё.

Как не прискорбно, с молодости дошли, жаль. Иногда не хочется в это верить, а не верила бы и не бросила. А теперь хочу спокойную психику, ага, ага. Откудаа?

 

[Busya]

Попалось в инете

Спойлер: Длинно, но воодушевляюще

"Я давно перестал испытывать ощущение нехватки удовольствий. Нехватки драйва и т.д. Вместо этого я получил возможность радоваться любым мелочам? меня это сначала и пугало, я не понимал, что со мной происходит? Шутка ли, каждый день восторг неясного генеза? Абсолютно без причины? Вот просто хорошо, легко и спокойно. Да когда я себя так чувствовал в последний раз? В детстве?

"
Трезвость просто стала моей жизнью??
Оп! и в какой-то момент стало очевидно, что нечего больше ждать? вот оно, всё это вокруг - это всё моё! Полные, насыщенные дни. Например, выражение "Бери от жизни всё" - оказалось совсем не тем, что я раньше думал. (Да и не я это думал, собственно) Будучи уверенным, что вот я и беру - я наоборот, выключал себя алкоголем из жизни?? А вначале, конечно, дни тянулись, ещё как? Ведь когда я убрал из своей жизни алкоголь, то оказалось, что у меня нет никаких увлечений. Получилась довольно резкая смена картинки?? Ведь моя жизнь (сосуд) была наполнена алкоголем (все "интересы" были привязаны к тому, что бы конечной наградой был стол), а потом я выплеснул это всё из сосуда. Оппа, словил опустошение? а чем наполнить ещё и не знал. Ещё бы, я ведь ещё самого себя не знал (как оказалось), соответственно, не знал что мне будет нравиться и что будет увлекать. Да и мой организм просто ещё не научился получать эти чёртовы гормоны счастья естественным путём?. Я первое время даже ходил старыми тропами, так как других я просто ещё и не знал?‍♂ Для понимания того чем наполнять свой сосуд мне понадобилось время. Где-то год-полтора? (кому-то, возможно, понадобится меньше) Например, теперь я не хожу туда где пьют. Просто не интересно?‍♂ Весь интерес был вызван зависимостью, мне это сейчас очевидно, поэтому теперь мне просто-напросто жаль тратить свое время вникуда? Выздоровление (обретение настоящего себя) - это точно процесс. Поэтапный, выстроенный на постепенном нарабатывании нового опыта проживания ситуаций и эмоций?
Лично мой "сосуд" сейчас аж переполнен, зараза! Не успеваю, а так хочется и то и это ? и вот это ещё заверните!!! Два!!
Я пьющих теперь встречаю редко и то случайно? а раньше трезвых не видел?‍♂
Когда-то я был убеждён, что жизнь практически окончена, а теперь я точно знаю, что она только началась! Она такая разная... Ну да, она не всегда устлана розами, но, черт возьми, она теперь моя, настоящая! Поэтому, какой бы она не была, я теперь приму её любой, не прячась от нее И она в свою очередь, начала приносить мне удовольствие и удовлетворение каждый день, каждый? Я получил этот дар - ощущать восторг от каждого кружащегося жёлтого листика, падающего мне под ноги? А оказаться под летним дождём - это вообще такое ваааау!!! Надеюсь, что молния меня минует??
И это всё и есть момент??
А ведь приобретения возможности это всё чувствовать, оттаивание - это самое крутое? Я вот долго этого и стеснялся говорить. Я рассказываю, что в горах испытываю пробуждение, осязая красоту природы, так, что комок к горлу и глазки щиплет...
Но ещё ни разу я не рассказывал каким оно было там в самый первый раз. Да я рыдал просто????

Ну и какие теперь преграды? Пффф! Путей для саморазвития и самопознания - уйма!!! И всё это, как по волшебству, становится доступно


Ну и как в этом случае найти повод поныть, пострадать, погрустить? Как выделить время на депрессию, если то самое постоянное саморазвитие не позволит в этом вариться?
Потому что я хочу и буду жить эту жизнь сам?

Трезвость = Свобода. Конечно, это само собой. Но больше всего меня потрясло именно то, как переворачивается мировоззрение.

Мне 45, но считаю теперь, что ЖИВУ всего года четыре (детство и первый год выздоровления не в счёт, я про осознанность) ? Я кайфую, радуюсь каждому дню, как ребёнок? Так хорошо и спокойно мне никогда не было. (ну только в том самом детстве??) Душевное равновесие - о, да! Не нужно больше страдать и стыдиться, не нужно больше врать и испытывать постоянное чувство вины. А ведь именно это вгоняет нас в депрессию и состояние фрустрации. А сейчас - свобода! Думаю, что только теперь я начал понимать значение этого слова: благодать! ?? я ведь и в эти группы трезвости в итоге попал, потому что от испуга начал искать инфу, не гуси ли покинули мой пыльный чердак? ? Нееет, у всех всё практически одинаково? просто, наверное, чем глубже было дно (чем сильнее страдала ЦНС), тем сильнее и контраст от до/после. Оказалось, что другая жизнь существует! Я не мог себе и представить, что она может доставлять такое удовольствие, я искренне считал, что жизнь безрадостна и уныла сама по себе и только алкоголь делал её ярче, принося "облегчение". Как бы я мог узнать, что всё совсем не так? ?‍♂? что это именно алкашка постепенно отнимала у меня все эти краски жизни, что бы возвращать их только с дозой? Да никак, ведь я был в плену ложных убеждений и псевдочувств, навязанных мне зависимостью, что бы я без неё не смог прожить ни одну хоть сколько-нибудь значимую эмоцию! Трезвость подарила мне возможность и желание познавать мир, познавать себя?? Понимать/видеть в себе изъяны (а их полно, чего скрывать), стараться стать лучше. (Оказалось, что и совесть у меня есть и жить с ней в ладу нужно ещё научиться) А раньше.. раньше я жил словно по энерции, "днём сурка", с навязанным мне мировосприятием, в "броне". Теперь я не могу даже ответить себе на вопрос: а чем, собственно, я жил раньше? "Оно" покинуло меня, поэтому и ответа нет.
Там, позади, нет абсолютно ничего, против чего я мог бы это всё своё приобретенное богатство поставить! Ни-че-го. Ведь вся правда в том, что в употреблении я считал себя свободным, а на самом деле не имел даже "права голоса". Всё мои реакции, эмоции и даже мысли уже были расписаны за меня, всё было уже за меня решено и назначено. Потому что я был в строгом ошейнике, поводок от которого был явно не у меня в руках.
Вот это всё теперь основа моей трезвости. Я бы даже сказал (пусть и пафосно звучит), что это теперь основа меня самого! Нет трезвости = нет меня. Во всех смыслах.

Знаю автора) не лично, онлайн. Живёт и кайфует от трезвости

 

[RZH2]

 

[ne_zlaya]

Близнец будет лежать на спине, жевать тропическую травинку, смотреть в ярко-голубое небо

В любой непонятной ситуации так делаю.
При наличии на острове рака, тельца и козерога

 

[**Realistka**]

Попалось в инете

Спойлер: Длинно, но воодушевляюще

"Я давно перестал испытывать ощущение нехватки удовольствий. Нехватки драйва и т.д. Вместо этого я получил возможность радоваться любым мелочам? меня это сначала и пугало, я не понимал, что со мной происходит? Шутка ли, каждый день восторг неясного генеза? Абсолютно без причины? Вот просто хорошо, легко и спокойно. Да когда я себя так чувствовал в последний раз? В детстве?

"
Трезвость просто стала моей жизнью??
Оп! и в какой-то момент стало очевидно, что нечего больше ждать? вот оно, всё это вокруг - это всё моё! Полные, насыщенные дни. Например, выражение "Бери от жизни всё" - оказалось совсем не тем, что я раньше думал. (Да и не я это думал, собственно) Будучи уверенным, что вот я и беру - я наоборот, выключал себя алкоголем из жизни?? А вначале, конечно, дни тянулись, ещё как? Ведь когда я убрал из своей жизни алкоголь, то оказалось, что у меня нет никаких увлечений. Получилась довольно резкая смена картинки?? Ведь моя жизнь (сосуд) была наполнена алкоголем (все "интересы" были привязаны к тому, что бы конечной наградой был стол), а потом я выплеснул это всё из сосуда. Оппа, словил опустошение? а чем наполнить ещё и не знал. Ещё бы, я ведь ещё самого себя не знал (как оказалось), соответственно, не знал что мне будет нравиться и что будет увлекать. Да и мой организм просто ещё не научился получать эти чёртовы гормоны счастья естественным путём?. Я первое время даже ходил старыми тропами, так как других я просто ещё и не знал?‍♂ Для понимания того чем наполнять свой сосуд мне понадобилось время. Где-то год-полтора? (кому-то, возможно, понадобится меньше) Например, теперь я не хожу туда где пьют. Просто не интересно?‍♂ Весь интерес был вызван зависимостью, мне это сейчас очевидно, поэтому теперь мне просто-напросто жаль тратить свое время вникуда? Выздоровление (обретение настоящего себя) - это точно процесс. Поэтапный, выстроенный на постепенном нарабатывании нового опыта проживания ситуаций и эмоций?
Лично мой "сосуд" сейчас аж переполнен, зараза! Не успеваю, а так хочется и то и это ? и вот это ещё заверните!!! Два!!
Я пьющих теперь встречаю редко и то случайно? а раньше трезвых не видел?‍♂
Когда-то я был убеждён, что жизнь практически окончена, а теперь я точно знаю, что она только началась! Она такая разная... Ну да, она не всегда устлана розами, но, черт возьми, она теперь моя, настоящая! Поэтому, какой бы она не была, я теперь приму её любой, не прячась от нее И она в свою очередь, начала приносить мне удовольствие и удовлетворение каждый день, каждый? Я получил этот дар - ощущать восторг от каждого кружащегося жёлтого листика, падающего мне под ноги? А оказаться под летним дождём - это вообще такое ваааау!!! Надеюсь, что молния меня минует??
И это всё и есть момент??
А ведь приобретения возможности это всё чувствовать, оттаивание - это самое крутое? Я вот долго этого и стеснялся говорить. Я рассказываю, что в горах испытываю пробуждение, осязая красоту природы, так, что комок к горлу и глазки щиплет...
Но ещё ни разу я не рассказывал каким оно было там в самый первый раз. Да я рыдал просто????

Ну и какие теперь преграды? Пффф! Путей для саморазвития и самопознания - уйма!!! И всё это, как по волшебству, становится доступно


Ну и как в этом случае найти повод поныть, пострадать, погрустить? Как выделить время на депрессию, если то самое постоянное саморазвитие не позволит в этом вариться?
Потому что я хочу и буду жить эту жизнь сам?

Трезвость = Свобода. Конечно, это само собой. Но больше всего меня потрясло именно то, как переворачивается мировоззрение.

Мне 45, но считаю теперь, что ЖИВУ всего года четыре (детство и первый год выздоровления не в счёт, я про осознанность) ? Я кайфую, радуюсь каждому дню, как ребёнок? Так хорошо и спокойно мне никогда не было. (ну только в том самом детстве??) Душевное равновесие - о, да! Не нужно больше страдать и стыдиться, не нужно больше врать и испытывать постоянное чувство вины. А ведь именно это вгоняет нас в депрессию и состояние фрустрации. А сейчас - свобода! Думаю, что только теперь я начал понимать значение этого слова: благодать! ?? я ведь и в эти группы трезвости в итоге попал, потому что от испуга начал искать инфу, не гуси ли покинули мой пыльный чердак? ? Нееет, у всех всё практически одинаково? просто, наверное, чем глубже было дно (чем сильнее страдала ЦНС), тем сильнее и контраст от до/после. Оказалось, что другая жизнь существует! Я не мог себе и представить, что она может доставлять такое удовольствие, я искренне считал, что жизнь безрадостна и уныла сама по себе и только алкоголь делал её ярче, принося "облегчение". Как бы я мог узнать, что всё совсем не так? ?‍♂? что это именно алкашка постепенно отнимала у меня все эти краски жизни, что бы возвращать их только с дозой? Да никак, ведь я был в плену ложных убеждений и псевдочувств, навязанных мне зависимостью, что бы я без неё не смог прожить ни одну хоть сколько-нибудь значимую эмоцию! Трезвость подарила мне возможность и желание познавать мир, познавать себя?? Понимать/видеть в себе изъяны (а их полно, чего скрывать), стараться стать лучше. (Оказалось, что и совесть у меня есть и жить с ней в ладу нужно ещё научиться) А раньше.. раньше я жил словно по энерции, "днём сурка", с навязанным мне мировосприятием, в "броне". Теперь я не могу даже ответить себе на вопрос: а чем, собственно, я жил раньше? "Оно" покинуло меня, поэтому и ответа нет.
Там, позади, нет абсолютно ничего, против чего я мог бы это всё своё приобретенное богатство поставить! Ни-че-го. Ведь вся правда в том, что в употреблении я считал себя свободным, а на самом деле не имел даже "права голоса". Всё мои реакции, эмоции и даже мысли уже были расписаны за меня, всё было уже за меня решено и назначено. Потому что я был в строгом ошейнике, поводок от которого был явно не у меня в руках.
Вот это всё теперь основа моей трезвости. Я бы даже сказал (пусть и пафосно звучит), что это теперь основа меня самого! Нет трезвости = нет меня. Во всех смыслах.

Очень точно описаны все эмоции, такое впечатление, что я читаю то, что написала сама
А я реально думала, что только меня переполняет умиление при прогулке по парку, при взгляде на яркое чистое небо, что только я хочу плакать от счастья, когда сижу на пляже и вижу, как солнце плавно уходит в море

 

[Allа]

Знаю автора) не лично, онлайн. Живёт и кайфует от трезвости

Заинтриговала

 

[*Олька*]

После того, как я прошла восстановление, когда я думала, что такой тупой и нервной я буду до конца жизни, что я к чёртовой матери убила свою цнс, у меня язык не повернётся выбирать что лучше, а что хуже из всего этого говна. Я тогда об одном жалела - что я вообще когда-то попробовала алкоголь. Я состою в одном трезвеническом чате, в котором запрещено использовать названия алко напитков, так вот пиво там называют ссаниной - и это на мой взгляд самое точное его название! Несмотря на то, что это был мой напиток

Я тоже там есть) Трезвый дом? У меня 32 тыс непрочит соообщ Там на первых сроках само то мне показалось, прям вот как только остановился

 

[Pa$hok]

Доброе утро всем!!!
Не пью)

Посмотреть вложение 1967165

Доброе утро! ??

 

[Pa$hok]

Привет
Ничего не снилось да?
Мне ничего не снилось)

 

[**Realistka**]

Я сегодня иду с кумой в молодёжный театр, буду смотреть "Куда приводят мечты"

 

[*Олька*]

Доброе утро, котики и птички! Лёгкого понедельника и отличного настроения Посмотреть вложение 1967133

Гимнаст

 

[*Олька*]

Привет
Ничего не снилось да?
Мне ничего не снилось)

Привет Паша) Плохо спала, вертелась, даже не помню))

 

[Pa$hok]

Я сегодня иду с кумой в молодёжный театр, буду смотреть "Куда приводят мечты"

Привет ?
Расскажи потом куда они приводят

 

[*Олька*]

за рот только сашка

Если это прочитает человек не в теме, страшно представить

 

[Pa$hok]

Привет Паша) Плохо спала, вертелась, даже не помню))

Прочитал) Всё вспоминала как упражнение махи руками называется))

 

[Pa$hok]

Если это прочитает человек не в теме, страшно представить