Из опыта наблюдения за собой, через 4-5 месяцев я всё ещё не готова к подвигам, максимум новую книгу открою и шторы поменяю, а так чтоб новые привычки приобрести-нет. Усталость накрывает уже через пару недель гонки за новой привычкой, напряг. Ну т.е. и под опьянением 0 и без него 0. Только самочувствие и внешний вид улучшаются, сил столько же.