100-дневка без алкоголя архив Сухой закон 62 - Пухлые шмели

[*Олька*]

Всем доброе утро!
Друзья мои, пухляши мои, поздравим по традиции сегодняшних юбиляров-отличников:

@Igors 4695 дней
@Колибри) 1020 дней
@*Олька* 1065 дней
@Галла 1750 дней
@08.08.2018NS 205 дней
@АлоэВера 70 дней
@Veritas 730 дней
@Жень Шень 70 дней
@Елена_ 765 дней

Всем отличной недели и классного настроения!
Посмотреть вложение 2104078

Спасибо Леся

 

[*Олька*]

Посмотреть вложение 2104034

Спойлер: Спортсмены

@Алёна909
@*Олька*
@Жень Шень
@Yulyaska
@томаз
@Busya
@Ойген
@olenenok

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

Гимнастика для осанки и упражнения для спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе. *Комплекс упражнений из нашего видео поможет укрепить мышцы спины и сделать спину стройной. Кроме того, эта гимнастика помогает исправить различные нарушения осанки. Упражнения хорошо...

rutube.ru

Я сделала товарищ физрук

 

[Colnago]

Димочка Посмотреть вложение 2104170

Танечка

 

[томаз]

 

[Igors]

Посмотреть вложение 2104173

возможно есть ещё Нижняя и просто Синячиха

 

[томаз]

возможно есть ещё Нижняя и просто Синячиха

 

[aiva]

Привет. Зашла поделиться, как я сходила на Смарт. Конечно с одной встречи мало что поймёшь. В целом встреча проходит так: все с включенными камерами, делятся своими запросами на работу. Затем кто-то один соглашается обсудить свою историю и фалиситатор (ведущий, могу переврать слово) подбирает упражнение из книги Смарт. Упражнения, как и сама система основаны на КПТ. @Igors ты вроде бы интересовался)

 

[*Олька*]

я даже больше скажу. скоро лето

Ага и старость и конец жизни тоже не за горами) Зимой зато воздух свежее что ли?

 

[Алёна909]

1111!!! Всем ЭТО и мне ЭТО!!!

 

[Жень Шень]

Вот именно, когда мужик есть, то можно и в своём доме жить. Тем более мой муж сам построил гараж, 58 кв.м на минуточку , с полноценным подвалом и смотровой ямой, тут я как бы не боюсь переехать в дом... Тем более на его пенсии.
У нас родня живёт в доме, но там он огромный квадратов 200 или больше даже, брат Димкин там сам все делает, что-то переделывает вечно, то курятник построил, с освещением и отоплением, сейчас баню построил, но они ни разу не жаловались на трудности жизни в доме. Единственное, сказали, что надо было строить без второго этажа, те три комнаты наверху оказались не нужны, дети выросли и уехали в Москву...

Алён, я не про мужа, я про оплату квитанций в квартире говорю ? с рукастым мужиком везде жить хорошо

 

[aiva]

И скорее из-за этого психолог и психотерапия мне не помогает.

Как раз психологи и психотерапевты и говорят, что можно научиться жить со своим набором нейромедиаторов вполне счастливо. Но это не хоп и в дамках, планомерная работа.
У меня пока выходит с переменным успехом, но я без специалистов.
Понимаю тебя

 

[Жень Шень]

А у моей Танюхи сейчас было приключение ??? она впервые в жизни ездила в старой маршрутки Газели знаете в которой даже дверь не автомат, А хлопается и денежку нужно наличкой по головам передавать??? у нее культурный шок

 

[*Олька*]

Что конкретно в психотерапие тебе не помогает? Что ты делал? Какие методики использовал? В течение какого времени?

Аня, меня твои вопросы пугают Будто в школе отчитывают

 

[*Олька*]

Я сейчас по делам стараюсь как можно больше ходить пешком. Быстрым таким шагом.
Мне нравится ходить пешком, обожаю это дело

Воот . А при жаре 40 не очень. Холодок даже и ничего если одеться и воздух свежий)

 

[Фордик]

Воот . А при жаре 40 не очень. Холодок даже и ничего если одеться и воздух свежий)

Я совсем не против прохлады. +10, +15 градусов.
А ноль и ниже ни к чему

 

[Фордик]

Валемидин​

Комбинированный седативный и спазмолитический препарат растительного происхождения для взрослых. Помогает вернуть чувство спокойствия при стрессе, тревоге, повышенной нервной возбудимости. Показан при бессоннице, неврозах, вегето-сосудистой дистонии.
Никто не пробовал ? @Фордик может ты попробуешь ?

Состав обнадёживающий. Должно подействовать ?

Для эпизодического приема когда не можешь заснуть, хорошо должен подойти.

 

[*Олька*]

Как раз психологи и психотерапевты и говорят, что можно научиться жить со своим набором нейромедиаторов вполне счастливо. Но это не хоп и в дамках, планомерная работа.
У меня пока выходит с переменным успехом, но я без специалистов.
Понимаю тебя

Да не бывает чел всегда счастлив мне кажется и потребности у всех разные. Кому-то мало надо и хватает, а кому-то все есть и все не так . У меня переменчиво все, сегодня себя терпеть не могу .

 

[Vladislav]

Я сделала товарищ физрук

Замечательно, прекрасный товарищ спортсмен)
Витаминки тебе)

 

[*Олька*]

Да не бывает чел всегда счастлив мне кажется и потребности у всех разные. Кому-то мало надо и хватает, а кому-то все есть и все не так . У меня переменчиво все, сегодня себя терпеть не могу .

Кто-то без мужа/жены счастлив, а у кого-то прям болит и тд.

 

[aiva]

Да не бывает чел всегда счастлив мне кажется и потребности у всех разные. Кому-то мало надо и хватает, а кому-то все есть и все не так . У меня переменчиво все, сегодня себя терпеть не могу .

Не бывает. Но тут про то, как я чувствую себя, а не про то, что вовне. Я могу быть вполне удовлетворена, но всё равно взгрустнуть. Факторов много, каждый человек с его набором нейромедиаторов, жизненным опытом, характером уникален. То, что подходит одному, то совсем не годится для другого в данный момент, например. Ищем свой путь. Мне как-то сказали, что в трезвость путь всегда индивидуальный, собранный по крупицам. Мне понравилась эта мысль