ты пытаешься силой воли в БОРЬБЕ с желанием бросить. такое не прокатит.
я знаю на своём опыте и на опыте других женщин, как ты, проходящих "взлетки" со мной.
в голове пока не будет решение - ничего хорошего не выйдет. Пойми, пожалуйста, что я хочу сказать. Это не борьба!!! Это - осознание!!!
Почитай советы для бросающих курить (на форуме огромное количество информации). И к тебе само прийдёт это осознание.
Во взлетку почему советую - да потому, что там есть задания, которые открываются каждую неделю для участников и нужно их выполнять. - это и есть бесплатная психологическая помощь и поддержка единомышленников во взлетке или у нас здесь. тоже хватает.
на ютубе глянь ещё советы - не мучай себя БОРЬБОЙ!!! Мы поддержим тебя на пути к бездымной жизни.