Ksendria
И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Томас, ну а как часто ты его употребляешь, так же как и поначалу?
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Никоретте Свободааа!
- Автор темы Elizabeth_blask
- Дата начала
- Сообщения
- 9.030
- Реакции
- 25.323
- Метод
- #некурим
Чаще. Появилась, не мысль а охота курить. Спрей спасает... У мен так стресса много ??? доктор сказала до года можно. Балон в неделю
Ksendria
И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
У меня знакомая в полгода последний раз пшикнула и все и забыла и о нем и о сигаретах. А она продавцом работает, хотя она сама, блин, как ходячий стресс, мне она не нравится
Elizabeth_blask
Начинающий
А я вот тут о смысле курения задумалась. Америка не открылась, конечно, но для себя все по полочкам разложила, и записала, на случай наката?
Все эти мои накаты и тоска... а есть ли по чему скучать? Удовольствие? Да я давно уже не получала удовольствия от курения. Года два, точно. Даже от первой утром.
Запах нравится? Да, все предыдущие мои бросания мне до одури нравился запах сигарет/дыма (и даже когда месяц не курила), а сейчас... я его как будто без прекрас ощущаю. И это ужасная вонь! Табаком там и не пахнет. Курящие люди отвратительно пахнут. У них у всех одинаково неприятно пахнет изо рта.
Плюс, пока не бросила, больше месяца болела голова, каждый день(!). А перестала курить, и все прошло.
Сердце больше не колотится как у испуганного кролика, давление не скачет, не образуются непонятные синяки. Пальцы не желтеют. Я наконец духами пахну, а не пепельницей. Я дышу полной грудью! Совершенно иначе начала к себе относиться?
Все эти мои накаты и тоска... а есть ли по чему скучать? Удовольствие? Да я давно уже не получала удовольствия от курения. Года два, точно. Даже от первой утром.
Запах нравится? Да, все предыдущие мои бросания мне до одури нравился запах сигарет/дыма (и даже когда месяц не курила), а сейчас... я его как будто без прекрас ощущаю. И это ужасная вонь! Табаком там и не пахнет. Курящие люди отвратительно пахнут. У них у всех одинаково неприятно пахнет изо рта.
Плюс, пока не бросила, больше месяца болела голова, каждый день(!). А перестала курить, и все прошло.
Сердце больше не колотится как у испуганного кролика, давление не скачет, не образуются непонятные синяки. Пальцы не желтеют. Я наконец духами пахну, а не пепельницей. Я дышу полной грудью! Совершенно иначе начала к себе относиться?
otchelnik
Пророк
Это напоминание как воняют курящие
Elizabeth_blask
Начинающий
Оооо да! Фи?
Elizabeth_blask
Начинающий
Привет!) 10 дней почти)))Привет! Сколько ты уже не куришь?
Elizabeth_blask
Начинающий
А как выбраться из раздела старт??
Ksendria
И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Сейчас, мы @angel..ina Гелечку попросим, она перенесёт твой дневничок куда нужно, не переживай.
Ksendria
И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Ка
Как себя чувствуешь?
Переехали)
Всем доброго дня
Лиза, давай я тебе в профиль дату отказа поставлю?
А то как же потом поздравлять с Эверестом?
С 13 августа, правильно?
Nero
LP
Вот и я хотел сказать чтобы перебиралась дальше
otchelnik
Пророк
Сюда напиши, попроси чтоб тебя дальше перевели.
Elizabeth_blask
Начинающий
Хорошо, даже очень) послушала Лену @nachtigal, и купила все же ещё пачку никоретте)
Elizabeth_blask
Начинающий
Спасибо большое))))Переехали)
Всем доброго дня
Лиза, давай я тебе в профиль дату отказа поставлю?
А то как же потом поздравлять с Эверестом?
С 13 августа, правильно?
Про дату да, было бы классно) 13 августа)
Elizabeth_blask
Начинающий
Вот чуть не закурила сейчас? даже сигарету уже взяла в руки? резко и мотивация пропала, и причины бросить какие-то незначительные, и курить не так уж и плохо?
Я думала, этот этап позади, ан нет. Убедить себя в том, что бросала не просто так, так и не смогла. Держусь пока на "тупо не курить"
Надолго ли??
Я думала, этот этап позади, ан нет. Убедить себя в том, что бросала не просто так, так и не смогла. Держусь пока на "тупо не курить"
Надолго ли??
Elizabeth_blask
Начинающий
В такие моменты прям совсем пропадает уверенность в своих силах. Т.к. в голове одна мысль "и что, всю жизнь вот так? На силе воли".
Мотивация то в такие минуты на нуле?
Мотивация то в такие минуты на нуле?
Котёнок, успокойся пожалуйста
