14.5 часов, круто) курить неохота совсем) не знаю, как так легко вышло, но все ЗИ БЕСТ) любопытства ради наблюдаю за собой. Головокружение повторилось часа 2 назад (третий раз), тошнить начало тоже часа 2 назад, но быстро отлегло. А еще в горле небольшой комочек и кашель передергивает изредка. А так самочувствие на 4.)
Молодец Красотка! Такой настрой и поддерживай! Старайся поменьше наблюдать и больше делом заниматься, тогда вообще забудешь что курила...
Та ну, уже сутки некурящая - просто взападло б уже было закуривать! Ты умница!
Молодец Красотка! Такой настрой и поддерживай! Старайся поменьше наблюдать и больше делом заниматься, тогда вообще забудешь что курила...
Та ну, уже сутки некурящая - просто взападло б уже было закуривать! Ты умница!
спасибо-спасибо-спасибо! 27.5 часов некурящая, реально как будто и не курила никогда! курить не тянет, с коллегами выхожу на улицу подышать, все курят, я просто дышу воздухом в двух метрах от них, потому как запах неприятен, отношусь совершенно нормально, курить не хочу) себя не заставляю и не мучаюсь совершенно)) вообще кайф! руки не пахнут этим ужасным табаком, волосы вкусняшкой пахнут)))еееееее
Молодец Красотка! Такой настрой и поддерживай! Старайся поменьше наблюдать и больше делом заниматься, тогда вообще забудешь что курила...
Та ну, уже сутки некурящая - просто взападло б уже было закуривать! Ты умница!
38.5 часов! уже совершенно забыла, что такое сигарета. Вспоминаю только тогда, когда кто-то закуривает) наслаждаюсь, вообщем. Кашель немного вылазит, особенно когда кто-то рядом курит и вдохнуть этот дым.Больше вроде изменений не обнаружила.
ОПА. Только сейчас в мозг поступила информация из наблюдений. Если по-другому сказать-сейчас подловила себя на мысли, что у меня дома нет сигарет совершенно, а я спокойна. Нет паники, нарастающего желания покурить! вау, супер) раньше я металась как в *опу ужаленая в чем была-бежала в магазин за сигаретами, а сейчас-п о ф и г у))
ОПА. Только сейчас в мозг поступила информация из наблюдений. Если по-другому сказать-сейчас подловила себя на мысли, что у меня дома нет сигарет совершенно, а я спокойна. Нет паники, нарастающего желания покурить! вау, супер) раньше я металась как в *опу ужаленая в чем была-бежала в магазин за сигаретами, а сейчас-п о ф и г у))
уже третий. второй прошел замечательно, как и первый. Да и, в принципе, как и сегодняшний пройдет и как последующие) У меня нет сигарет в мыслях и желания покурить, поэтому мне легко. Вот
уже третий. второй прошел замечательно, как и первый. Да и, в принципе, как и сегодняшний пройдет и как последующие) У меня нет сигарет в мыслях и желания покурить, поэтому мне легко. Вот
в голове есть мысли покурить и желание есть покурить и сигареты есть в голове! останавливает только результат курения - кайфа не будет!!! будет хуже, но организм упорно требует никотин за много лет привык получать свою норму ядаа. вот и завидую что у кого все легко протекает,а кому надо приложить огромные усилия дабы не сорваться
в голове есть мысли покурить и желание есть покурить и сигареты есть в голове! останавливает только результат курения - кайфа не будет!!! будет хуже, но организм упорно требует никотин за много лет привык получать свою норму ядаа. вот и завидую что у кого все легко протекает,а кому надо приложить огромные усилия дабы не сорваться
у меня было попыток 6 бросить точно. Карр-херня, электронные сигареты/жвачка/пластыри/таблетки-все хрень! ВСЕ! Просто настроила себя, что не курю и все.Главное-верный настрой!