Теперь только вперед и с песней!

[Оля-ля]

У меня не то чтобы очень хочется, а скорее на автопилоте встаю и иду со всеми на перекур, а по пути вспоминаю, блин, я жеж больше не курю))) Никто при этом из коллег мне ничего не "напоминает" - все ждут когда же я сорвусь?! Причем они откровенно мне про это говорят. Я к этому спокойно отношусь, думаю что они просто завидуют))))

Я пока не работаю, в декрете. Так что все друзья и муж тоже ждут когда же я сорвусь. А для меня это еще один стимул не курить))

 

[Андрей-05]

Только что прочитал этот дневник лишний раз убеждаюсь в том что курение это наркомания незнаю как вы счетаете но это лично мое мнение, да.. курение это наркотическая зависимость, мы "табачные наркоманы" - слова профессора Жданова. Вам непомогут ваши сопли если не будете сами себя контралировать, слова "черная полоса в жизни" это всеволишь опровдание своей слабость. Возьмите себя в руки и зделайте решение окончательное и безповоротное "КУРИТЬ ИЛИ НЕ КУРИТЬ" и всё... Советую посмотреть последствия дезоморфина в фотографиях, очень мотивирует (конечно это небрежное сравнение с курением но все же..) Может где то грубо высказался, я старался для вашей мотивации. =)

 

[Gemini]

Ужас ужасный! Кто ж с 13 лет то курит??? В 23 еще самая молодость - а уже 10 лет стажа! Бросай, даже не раздумывая! Впереди вся жизнь!

 

[Маня666]

Оля-ля, бросай ради себя, у тебя уж неделька скоро)))

Выскочишь из это ловушки - и уже обратно тебя не заманишь))) Все будет отлично. Ни близкие, ни посторонние- не помощники тут. Только сама и с божьей помощью.

Удачи тебе, буду искренне рада, что у тебя получится расстаться с убийцей.

 

[Маня666]

Gemini, некоторые еще и пьют с 13 лет и тяжелые наркотики употребляют. Но тут важнее то, что человек решил бросить. ИМХО.

 

[mysun]

успокаиваться и радоваться, когда преодолел, "хочу, а не буду", как справляться с приступами небольшой боли. Хотя ...да, легко вот так со стороны это писать, когда нет этих накатов, а когда есть...ну что ж, заболели, теперь мы хроники, так что платим за все. |Еще успокаивающая мысль Карра, которая помогла мне (и о которой забываешь в накаты) - не надо ничего ждать, когда пройдет, когда отпустит, все уже случилось

 

[Мэган ;)]

Ужас ужасный! Кто ж с 13 лет то курит??? В 23 еще самая молодость - а уже 10 лет стажа! Бросай, даже не раздумывая! Впереди вся жизнь!

Мне кажется что как раз большинство и начинают в подростковом возрасте курить, а тех людей кто в сознательном возрасте начинает никак не пойму, ведь дети глупые и не отдают себе отчет в том, что делают, ну а взрослые то куда?

 

[Оля-ля]

Ужас ужасный! Кто ж с 13 лет то курит??? В 23 еще самая молодость - а уже 10 лет стажа! Бросай, даже не раздумывая! Впереди вся жизнь!

Я вот например полностью согласна с Мэган , Большинство людей начинают курить именно в подростковом возрасте.

 

[Оля-ля]

Все будет отлично. Ни близкие, ни посторонние- не помощники тут. Только сама и с божьей помощью

Прекрасно понимаю что ни кто не поможет, ни кто даже не поддерживает и не верит. А это еще одна мотивация к бросанию курить))

 

[Оля-ля]

Не сказать что это было очень легко... Но у меня таки 1 неделя!

 

[Мэган ;)]

Не сказать что это было очень легко... Но у меня таки 1 неделя!

Поздравляю тебя!!! Ты супер умничка!! Еще неделька и как ни курила никогда, изменения увидишь на лицо!! Как твой аппетит???

 

[Маня666]

Оля-ля, поздравляю с неделькой !!!! Переедешь в следующий раздел, не забывай нас)

 

[Артур89]

Оля-ля, поздравляю с неделькой !!!! Переедешь в следующий раздел, не забывай нас)

Мы же сразу за ней туда переедем.

Оля-ля, Вы молодец. Имея столько опыта Вы обязательно добьетесь успеха.

 

[Оля-ля]

Поздравляю тебя!!! Ты супер умничка!! Еще неделька и как ни курила никогда, изменения увидишь на лицо!! Как твой аппетит???

Спасибо! Вот что больше всего напрягает так это аппетит- как у слона. А у тебя как? Ты сколько не куришь? У тебя на медальке стоит 2 дня, а под авой что с 14/08/2013.

 

[Оля-ля]

Оля-ля, поздравляю с неделькой !!!! Переедешь в следующий раздел, не забывай нас)

Спасибо! Я если честно пока месяца не будет вообще отсюда переезжать не хочу))

 

[Оля-ля]

Мы же сразу за ней туда переедем.

Оля-ля, Вы молодец. Имея столько опыта Вы обязательно добьетесь успеха.

Спасибо! Да уж, опыта действительно хоть отбавляй.

 

[Ромка - 77]

Оля-ля, поздравляю тебя с неделей без никотина, так держать!

 

[Оля-ля]

Ромка - 77, Спасибо большое, так приятно! Столько шариков))))

 

[Ромка - 77]

Ромка - 77, Спасибо большое, так приятно! Столько шариков))))

Рад что угодил, я старался.

 

[Мэган ;)]

Спасибо! Вот что больше всего напрягает так это аппетит- как у слона. А у тебя как? Ты сколько не куришь? У тебя на медальке стоит 2 дня, а под авой что с 14/08/2013.

Ну так и есть, не курю с 14го, срывалась, обнуляла счетчик, для чистоты эксперимента )) аппетит был первую неделю, потом проходил, и сейчас после срыва первые дни есть аппетит, но уже не такой как в первый раз ))) За все время, уже около 40 дней получается?? прибавила 1.5кг, я счетаю, что не поправилась и даже где то подтянулась)) Мышцы может наросли)) так что не парься, начинай со второй недели, т.е. сейчас контроль за питанием и фигура будет в норме, не тащи в рот все что не поподя, жуй жвачку, помогает!!!